jueves, 27 de octubre de 2011

FELICITACIÓN DE HALLOWEEN

Merece la pena pinchar en los enlaces y ver lo que nuestro cronista de la Media Maratón de Monfragüe ha preparado.

http://sendables.jibjab.com/view/LGSRrZccds5YfBQY

http://sendables.jibjab.com/view/Xp5Mh8CADzJn4DJH


¡¡¡ Que lo disfrutéis !!!

martes, 25 de octubre de 2011

CRÓNICA DE LA VI MEDIA MARATÓN DE RIBEROS DEL TAJO

No os podéis imaginar, la envidia (os juro que sana), que sentimos los que por unas cosas o por otras nos hemos tenido que quedar en casa y no poder disfrutar de esta carrera, una de las mejores de todo el calendario, no sólo por el recorrido por el Parque Nacional de Monfragüe, sino por el rato de después. En fin, aquí tenemos la crónica que nos ha hecho llegar nuestro querido compañero Juanjo.

¿ A qué huele aquí ? “


Amaneció el día lluvioso en Jaraíz presagiando lo que nos íbamos a encontrar horas después. Habíamos quedado a las 08,45 h. en la Pza de Sta Ana, pero como algunos parece que no tienen nada mejor que hacer en su casa, estaban allí desde las 08,30 h. Poco a poco fuimos llegando al lugar señalado los lanchacabreros que íbamos a participar en esta edición del Medio Maratón Riberos del Tajo. Alrededor de las 9 de la mañana partimos hacia Malpartida de Plasencia, con el Sr. Presidente del Club encabezando la comitiva, Gregorio, Susi, Germán, Pirchu, Juanjo Santos y el que suscribe. Allí se nos unió nuestro amigo Timón.

Sobre las 9,30 h. llegamos a Malpartida y nos encaminamos a recoger los dorsales al pabellón cubierto. El amigo J.J. Santos estaba nervioso y preocupado porque no había podido evacuar en toda la mañana, pero pronto pudo solucionarlo y se le pasaron todas las penas. Saludamos a los colegas hispanos, a César y Boni de Jarandilla, a los fondistas moralos, a los cacereños del Club Maratón Cáceres. Después, a cambiarse, echarse la vaselina, a comerse una barrita, foto de rigor y a calentar. Ya, en el calentamiento, empezaron a caer las primeras gotas, preludio del chaparrón que nos iba a caer minutos más tarde. Como empezó a llover más fuerte terminamos de calentar en el pabellón chinato, y desde allí nos encaminamos a la línea de salida. 1.2.3. Pum, … a correr. Enseguida se hicieron varios grupos. Susi voló hacia delante como alma que lleva el diablo. Tras él, Santos, Timón, Pirchu y yo hicimos otro grupeto, Germán iba unos metros más atrás con algunos colegas cacereños, de Mérida, etc y Gregorio y Juanjo se quedaron algo más rezagados con Boni y compañía. Salimos con una ligera lluvia, pero, creo que fue a partir del kilòmetro cinco, empezó a arrear de lo lindo, lo que te animaba a ir más deprisa para “ intentar llegar antes “ ( ¡ vaya gilipollez ) . En ese punto más o menos, yo me descolgué unos metros de mi grupo pues no encontraba el ritmo adecuado e hice la mayor parte de la carrera en solitario, aunque por delante iba viéndoles cerca y con el retrovisor sabía que Germán no iba muy lejos de mí ( de lo cual me alegré posteriormente ). Con el ánimo de Pili, mi querida esposa y de Reyes y Anita y de la gente que nos seguía con los coches ( a veces apetecía subirse a ellos ) iban transcurriendo los duros kilómetros, con lluvia a ratos sí y a ratos no. Con continuos toboganes y algunos repechones, fuimos llegando a la parte más dura de la prueba donde una prolongada y dura subida nos fue poniendo definitivamente a cada uno en nuestro sitio.

Ya no había grupos ni leche que lo fundó; Susi continuó imparable hacia la meta; Un formidable Santos dejó también a sus compañeros de fatigas pues los batalladores Timón y Pirchu no pudieron seguirle, y el combativo Germán se unió a mí, cosa que agradecí enormemente pues me ayudó a poder finalizar la carrera más o menos bien. Por detrás, Gregorio también había dejado en solitario al que iba animando la carrera por detrás, es decir, el Sr. Hernández. Tras la dura ascensión y el caracoleo posterior, divisamos ya el arco de meta en Villarreal de San Carlos. Pero, ¡ joder ¡ parecía que no llegábamos nunca. ¡ Vaya par de kilómetros más largos ¡. Finalmente, llegamos todo a meta sanos y salvos, más escurridos que un limón, de una , al menos para mí, dura carrera en la que no encontré el ritmo adecuado prácticamente en ningún momento. Aún así, contento por haber finalizado mi segundo medio maratón .Desde aquí le agradezco al amigo Germán su ayuda en momentos en los que no lo iba pasando precisamente bien. Él pudo haberme dejado, pero decidió quedarse conmigo y hacer juntos esos últimos kilómetros. Gracias colega.

Y después de la carrera vino lo realmente “ serio “ de la jornada. Primero, un masajito de unos formidables fisios que nos dejaron como nuevos. Después, nos fuimos a los merenderos donde nos apretamos unos buenos bocatas regados con unas cojonudas cervezas acompañados, en esta ocasión, de los amiguetes de Navalmoral; tras el rico café del termo con el que nos deleitó la Sra. Pilar y unos pastelitos, nos fuimos al bar del pueblo a por unos regeneradores chupitos que me tocó pagar por eso de debutar ( aunque lo hice en Coria ) en esto de los medios maratones ( dicen que va a ser una nueva norma del club…je,je ). Por último, a los coches y a Jaraíz donde, alrededor de las 17,30 h. algunos terminamos la faena en el Kiosco y en el Mesón Sta Ana a base de una buen par de pelotazos. Por lo visto, a eso de las nueve de la noche, alguno llegó a su casa con mucha alegría y le dijeron: “ Hombre, ya es hora de que llegues a casa “ y él contestó: “ No, si en realidad, a lo que vengo es a por la guitarra…”

Por último, felicitar a la organización. Si no hubiera sido por la avería de las duchas, todo habría salido perfecto. Por ello, el olor del pequeño pueblo de Villarreal de San Carlos no era el de las jaras que lo rodean, ni el típico olor a tierra mojada, sino el del olor a todo tipo de desodorantes que los esforzados corredores nos tuvimos que echar por encima para disimular otros aromas. Enhorabuena a los voluntarios de las bicis que nos fueron acompañando durante toda la carrera, empapados de agua hasta las cejas y ayudando a los que lo necesitaron. También a los masajistas que nos dejaron las piernas como nuevas.

Para terminar, decir que estuvimos comentando que parecía que alguien nos había echado un mal fario con esto de las lesiones; nos acordamos de Miguel Ángel Gómez con su rodilla jodida, de José Antonio y su cadera, de Javi y su tobillo, de la operación de la mano de Miguel A. Labrador, de la inoportuna gripe del nuevo miembro del club, Alfredo ( ¿ me quedo a alguno ? ). Pero, sobre todo, nos acordamos del amigo LUISMI, que tan malos días ha pasado por culpa de una jugarreta de su corazón, pero que ya hemos visto que lo va superando con buena nota y seguro que, con su fuerza, energía y su querida Virgen del Salobrar, pronto estará de nuevo acompañándonos por estos caminos y carreteras. Un abrazo y ánimo a todos.

En fin, un placer, como siempre de pertenecer a este club tan serio del que me honro llevar su nombre en mi camiseta.

Saludos a todos. Hasta la próxima que será en Portezuelo.

¡¡¡Vaya remojón que llevan los colegas!!, ¡¡¡pero qué cara tienen todos después de terminar!!!. Supongo que ahora entendemos todos lo de la envidia de no haber podido participar en esta prueba. Enhorabuena a todos.

Las fotos como siempre, abajo en un gadget.



lunes, 17 de octubre de 2011

INSCRIPCIONES V SUBIDA AL CASTILLO DE PORTEZUELO




Las inscripciones se podrán realizar del 22 de Septiembre al 3 de Noviembre en dos plazos de inscripción con precios diferentes.


El máximo de inscripciones es de 200(para las categorías senior y veteranos).



PRIMER PLAZO: Del 19 de Septiembre al 31 de Octubre(a las 23.59h)



Deportistas Federados(Válidas la Licencia Tipo B en Extremadura de la FEXME, la de Ámbito Nacional de cualquier Federación y para Portugueses la FPME Portuguesa Nivel 2 Carreras por montaña y no la de Atletismo.): 5 Euros



Deportistas No Federados: 10 Euros (o sea, todos nosotros)



SEGUNDO PLAZO: Del 1 al 3 de Noviembre(en el caso de existir dorsales libres) Todos los precios del primer plazo se verán incrementados en 3 Euros



Ingresos en la cuenta de la FEXME 2099 / 0200 / 83 / 0070125634, haciendo constar el nombre y apellidos del atleta y la palabra "Castillo".



Posteriormente, debe enviarse el resguardo del ingreso a fexme@fexme.com ó por fax al 927236424.



La inscripción a la prueba(y la fecha de referencia) se hará efectiva cuando se realice el pago, y el envío del formulario no garantiza la inscripción definitiva.



OJO: LAS INSCRIPCIONES DE LAS CATEGORÍAS INFERIORES: LAS CATEGORÍAS JUDEX BENJAMÍN, ALEVÍN, INFANTIL, CADETE Y JUVENIL, DEBEN INSCRIBIRSE A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA JUDEXS.



Más información en el blog de la prueba


viernes, 14 de octubre de 2011

CRÓNICA DEL MARATÓN DE LOS ARTESANOS

Aquí tenemos la crónica de otra durísima prueba, que nos manda el amigo Mon. Como siempre, es un espectáculo leer sus crónicas. No digamos más.

El pasado domingo dia 2 de Octubre nos desplazamos 2 lanchacabreros , a la conocida localidad de Torrejoncillo para la disputa del primer cross del maratón pueblo de los artesanos, coincidiendo esta carrera con el Maraton y Medio maratón con el mismo nombreEl dia comenzó con buen tiempo aunque con algo de viento ,el cual mas tarde nos daría en muchos tramos de frente lo que nos lo ponía mas difícil.

Llegue temprano con la gente del Club Maraton Caceres , y después de cambiarme llego Susi mas bien con algo pegadillo de tiempo aunque con el suficiente como para no pasar apuros.
Trotamos un poquito antes de la salida , pero sin prisas porque el Maraton y la Media salían media hora antes de nuestra carrera , a las 9 dieron la salida y nosotros a eso de las 9 y 10 minutos dejamos la mochilas en el autobús nos subimos para que nos llevaran a la salida del cross, el cual se hacia desde la misma salida del cross de la subida al castillo es decir desde Portezuelo . Despues de algunas bromas como siempre por parte del mismo , que haríamos sin el ¡¡¡¡, llegamos a Portezuelo , estiramos y Pum, salida desde aquí mismo empezó la fiesta pues lo primero que hacíamos era subir al castillo, “ manda huevos”, del autobús al castillo , aunque salimos rapiditos enfilamos la subida de uno a uno y andando , desde el primero al ultimo, mas o menos 500 metros , ya teníamos el corazón a ciento y pico , llegamos al alto , tomamos agua y fuimos cresteando por toda esa montaña, vaya , vaya , sin camino , alguna trocha mucha roca pero precioso, lleno de jaras , nos quedamos las piernas como si nos hubiéramos peleado con un gato, caídas , Susi sabia que esa no iba a ser su carrera pues debido a su rodilla , no se pisaba bien y aunque el dice que no le gusta ir por ese tipo de terreno apretaba bien.


El camino estaba perfectamente balizado, si te despistabas levantabas la cabeza y siempre veias alguna baliza. Despues de varios km por esa zona y primer esguince nos encontramos con un cortafuegos con un desnivel a nuestro favor tremendo y a correr , parecía que lo habían arado , pero ibas tan rápido debido al desnivel que no podias frenar , dos esguinces mas para mi esta vez en el otro tobillo , pero como estaba en caliente no me impedían correr , anda Javi que si llegas a venir tu, te tienen que sacar en helicóptero. Despues de bajar y subir otra vez por una pendiente bastante pronunciada. Otro avituallamiento, perfecto , agua , acuarius , naranjas , platanos , barritas etc etc , es que como podeis imaginaros después pasaban los de la media y el maratón por el mismo sitio pues aunque salían con media hora de adelanto , nosotros les llevábamos 11 km. Llaneamos por algún sitio , otras veces eran rompepiernas subidas y bajadas, nos íbamos acercando a la traca final llegando mas tarde al arquillo una pedanía creo que de Cañaveral con tres casas , tomar agua otra vez y otros toboganes nos encontramos con la pared , una subida de 2 km y pico con una pendiente media ,y digo media que nos comento un chaval en el autobús de regreso que tenia una pendiente del 37% con alguna del 54% , para darnos algo , en las fotos se ve la pendiente aunque no se aprecia bien como era en realidad, andando andando, me acordaba de cuando subia con German para ir a la laguna de Gredos , paso a paso , miraba para arriba de vez en cuando y no se acababa nunca.

Me paro y fuera voy mas despacio , pero si no puedo ir mas despacio, agachado con las manos en los cuadrices y siguiendo el cortafuegos de los postes de alta tensión a coronar la conocida Silleta , que es como se llama esa parte de la sierra , cuando paseis alguna vez de regreso a Jaraiz desde Caceres mirais encima de Cañaveral y veréis lo que os digo, anda que no me voy a acordar veces, cada vez que pase dire, por ahí subimos Susi y yo, espero que algún dia se atreva algún lanchacabrero mas o algún Hispano. Sigo , me encuentro con un chaval que esta grabando con una cámara de video , le digo que si tiene agua , me da un bidón con agua fresquísima , que rica, le pregunto que si queda mucho pues ya veía mas o menos el final y me dice ya queda poco 600 con un desnivel del 17% como si no fuera nada, pasamos a la otra parte de la montaña la que da para el puerto de los castaños, otro avituallamiento y a descender por un carril 3 o 4 km hasta la meta que se encontraba en el convento del Palancar, fuimos llegando Susi , Raquel Burcio , su marido Casi de Jarandilla , y Conchi de Aldeanueva y yo , por cierto Raquel con un arañazo y sangrando por la frente por haberse dado con una rama , por cierto no os he comentado que Pedro Jose que corrió la media nos cogio cerquita de la meta , vaya maquina y eso que llevaba 11 km mas, fue el único eh ¡.

Ahí también acababa la media, bueno 26 km y el maratón que también pasaba por allí les quedaban 14 km todavía , esperamos a que se fueran llenando los autobuses y nos fuimos otra vez a Torrejoncillo, y sorpresa al llegar y a ir a coger los bolsos nos los habían sacado en la meta y no nos habíamos enterado y tuvimos que esperar que llegara otra vez el autobús con nuestra ropa , oliendo a tigre no se nos acercaba nadie , nos dimos un masaje , llegaron los bolsos , nos duchamos , alguna cervecita , un bocata de la organización con una tarta de manzana , vimos llegar a la gente del maratón y para casa aunque durísima la carrera no tenias sensación de fatiga pues se va mucho tiempo despacio y andando, de todas formas me encanto , a Susi menos por lo ya comentado. Hicimos menos km pero fueron los mas duros de la carrera .

La organización fenomenal se lo curra muy bien Fernando y sus colegas.Me despido de vosotros hasta la próxima , aunque prefiero que haga otro las crónicas pues yo me enrollo como una persiana.

Saludos desde Caceres , si quereis mas fotos podeis visitar este enlace http://maratonartesanosblogspot.com . adiós.


Javi repasa las faltas de ortografía que estoy cansado y no tengo ganas.

Nada, no repaso nada, que siempre queda de lujo tal cual lo mandas tú.Esperemos como tú dices que el año que viene, podamos ir alguno más, pues por lo que nos cuentas, es muy parecida a la Pencona, y esa ya la tenemos dominada.

Las fotos están abajo en un gadget.

lunes, 10 de octubre de 2011

FOTOS DE SEVILLA 2011

Ya hemos puesto las fotos de los compañeros que han estado en Sevilla a correr la Nocturna del Guadalquivir, aunque la carrera es lo que menos se ve.

En la próxima entrada pondremos la crónica del Cross de los Artesanos que nos ha mandado nuestro compañero Timón

miércoles, 5 de octubre de 2011




Otra vez que los lanchacabreros han dejado el pabellón por todo lo alto allá donde vamos. En este caso, de nuevo en la Carrera Nocturna del Guadalquivir, que en nuestro caso es la 2ª Edición. Y como no sólo de correr (con las zapatillas se supone), vive el hombre, pues ahí va la crónica.



50.000 zapatillas corriendo por Sevilla.

Pues sí, y, entre ellas, 8 zapatillas de otros tantos lanchacabreros que repetimos la experiencia del año pasado y que estamos pensando ya en volver a repetir, no sabemos si el año que viene o más adelante, pero lo que está claro es que volveremos por esas tierras sevillanas.




Partió la expedición lanchacabrerana formada por las familias Hernández Nieto, Méndez Velázquez, Hernández Mateos y Moreno Velázquez a las 15,30 horas desde nuestra Plaza de Sta Ana. Tras un breve descanso en El Culebrín para tomar un buen café, llegamos al hotel alrededor de las 19,30 horas de la tarde.


Una vez acomodados en las habitaciones, nos cambiamos rápidamente y nos dirigimos hacia el Estadio Olímpico de La Cartuja, donde llegamos con algunos nervios, porque parecía que no íbamos a llegar a tiempo, sobre las 21,15 h.( como en Sevilla está todo a 5 minutos ...)


Terminamos de ponernos nuestra equipación, algunos nos embadurnamos de alcohol de romero y radio salil, nos comimos una barritas, nos bebimos alguna bebida energética, nos despedimos de la familia y Juanjo El Presi, Pirchu, el pariente Javi y el que suscribe ( otro Juanjo ), nos dirigimos a la salida. A medida que nos acercábamos al arco de salida, un inmenso río de gente apenas te dejaba caminar, por lo que tuvimos que quedarnos a 500 mts aproximadamente de la salida. Imposible avanzar más y rodeados de sobacos por todas partes.


Por allí había de todo: minusválidos en sillas de ruedas, gente disfrazada de múltiples atuendos, carrozas rocieras, padres con carritos de niños, algunos con patines...es decir, im-presionante. Lo de calentar, nada de nada; Algún estiramiento, una meadita y punto.


Más de 25.000 almas esperando el pistoletazo. Pasadas las 22 h. aquello empieza a moverse. Un buen rato andando, agarrándote a la espalda del de delante para no caerte y después, con un trote “ cochinero “ hicimos los primeros kilómetros, a una media de 6 minutos y pico el km. Para intentar adelantar había que meterse por las aceras o jardines de los parques o rotondas, con el peligro que conllevaba por posibles agujeros, coches aparcados etc. Pasamos por el Barrio de Triana, el Puente de San Telmo, la Torre del Oro. Las calles con un gentío impresionante que te animaban al pasar a su lado. Se escuchaba: ¡ vamos Lanchacabrera…! Algunos te ofrecían hasta litronas de cervezas que, incluso, dudamos en coger o no. A partir del kilómetro 6 ya podemos ir un poquito más deprisa. En ese punto, Pirchu y Javi aumentan el ritmo y tiran hacia adelante. El Presi y yo nos quedamos juntitos a un ritmito bastante guapo. En el 7 nos dan unas botellitas de agua, nos refrescamos y emprendemos los últimos kilómetros por las calles sevillanas y aumentamos el ritmo.


Dejamos a un lado la Maestranza, el Puente de Triana. Acometemos la famosa calle Torneo para ir llegando poco a poco a La Cartuja. Caen el 8, el 9 , el 10, el 11 y decidimos disfrutar más del último kilómetro y, sobre todo, de la entrada al Estadio Olímpico. Accedimos por unos de los túneles: Los corredores gritamos, tocamos las palmas. Ya se escuchaba la megafonía del interior del estadio. Última curva y ...voilá: la pista del estadio y sus impresionantes gradas. Nuestro hijos nos esperaron en la curva de entrada, en primera fila. Hicimos la vuelta a la pista sobre el tartán deseando que no se acabara nunca ( ¡ cuándo volveríamos a pisar otra superficie así ! ). En la recta de meta, nuestras queridas y sufridas esposas con nuestro amigo Miguel ( fontanero ) nos animaron y nos aplaudieron con todo el entusiasmo. Y el Presi y yo, al igual que el año pasado, volvimos a entrar en meta agarrados de la mano y felicitándonos por la buena carrera realizada.


La hicimos en 01:07:15 para un total de 11800 mts, a una media de 05:39, que para lo que pudimos correr no está nada mal. Tardamos 8 minutos menos que el año anterior. Javi y Pirchu, hicieros algunos minutos menos que nosotros. Yo, sin dolores en las piernas ( el año pasado recuerdo que no podía ni con las coplas ) y con muy buenas sensaciones. Y el Presi, como siempre, que parece que nunca se cansa y deseando de irse a la zona de detrás a jartarse de cervezas. Y eso hicimos. Buscamos el stand de Cruzcampo, cogimos una par de birras cada uno ( no podíamos con más en las manos ), estiramos un poquito y nos fuimos a la zona de salida para recoger la bolsa del corredor. Después, nos encontramos con las familias, nos fuimos a los coches y ...al hotel. Una duchita y a reponer fuerzas en el garito flamenco que teníamos debajo. Allí había dos pavos flamenqueros. Uno tocaba la guitarra que te daba algo y el otro cantaba con tal ímpetu que parecía que se le iban a estallar las venas del gargüero. Nos tomamos un par de copichuelas y nos subimos a descansar. La subida en el ascensor.. Bueno, eso no lo voy a contar. Fue de chiste y nunca mejor dicho. Si lo hubieran hecho los muchachos...



Con pocas horas de sueño y de descanso, nos pusimos en pie. Bajamos a desayunar y salimos de ruta por Sevilla a ver lo que habíamos dejado pendiente el año pasado. Cruzamos el Puente de San Telmo con la Torre del Oro al fondo y nos fuimos a visitar la Maestranza con su Museo, foto con Curro Romero y... a tomar unas jarritas.


Comida, paseo por la calle Sierpes donde a nuestras esposas se les fue la vista con tantas tiendas, compramos lotería y decidimos irnos a Triana, cruzando su famoso puente, a refrescar el gaznate. Visitamos la Esperanza de Triana, y empezamos la ruta de la Cruzcampo. Una, dos, tres, cuatro... y a cenar pescaítos fritos en una buena freiduría. Más cervezas, éstas de “ a litro” .Y qué sorpresa: ¿ Qué hay en Sevilla que impresiona ver ?. Pues sí, una procesión. Los pelos se ponían como escarpias al ver a los costaleros levantar al santo y al escuchar la banda de música que les acompañaba. Fue la leche. Tras un paseíto lúdico-musical por las calles de Triana, con entonación de diversos cantos regionales y otras melodías, regresamos la hotel y empezamos el ritual de la noche anterior. Ducha y bajada al garito flamenco, donde había mejor ambiente que el viernes y donde el Sr. Marín ( alrededor de 80 añitos ), los pavos del viernes y una tía que tenía lo suyo ( grande, alta, más bien rellenita de cintura, fea como ella sola y con unas gafas de culo de vaso como las del Sr. Barragán, pero que cantaba tela marinera ) nos deleitaron con unas buenas rumbas y copleteo. Baile andaluz, cante, copas a 7 eurillos, y sobre las 3 de la mañana nos retiramos a descansar pues, de verdad, entre unas cosas y otras, estábamos hasta los mismos.



El domingo, desayuno, maletas al coche y más visitas: Basílica de la Macarena, Cristo del Gran Poder , dos o tres cervecitas ( había que conducir ) y a comer. Después, paseo por los alrededores del Estadio Sánchez Pizjuán, a los coches y rumbo a casita.

Resumiendo, fin de semana maravilloso con la familia y con los amigos y orgullosos de pertenecer a este club. Lo dicho, para los que no habéis podido venir, animaros a hacerlo en alguna ocasión pues merece muy mucho la pena.

Bueno, espero no haberos aburrido mucho. Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.



Como siempre, ¡¡de lujo!!. Da gusto tener una representación como ésta, aunque no se si vamos a ser capaces de conseguir hacernos alguna vez una foto corriendo, en vez de con cervezas.


Por cierto, creía que lo había visto todo, pero por favor, fijaros: ¿qué cojones hace el tío de la foto de abajo, leyendo una especie de mapa en mitad de la carrera y encima en el sentido contrario de toda la gente?.