miércoles, 29 de febrero de 2012

REUNIÓN EL VIERNES 2 DE MARZO

Nuestro presidente, nos convoca a una reunión ordinaria el próximo viernes día 02 de marzo de 2012, a las 20.30 horas, en el Mesón Santa Ana, con el objeto de hablar y programar la Carrera de la Bajada a la Ermita del día 31 de marzo.

Repetimos:

REUNIÓN ORDINARIA EL VIERNES 2 DE MARZO
A LAS 20.30 HORAS

LUGAR: MESÓN SANTA ANA

martes, 28 de febrero de 2012

CRÓNICA DEL I CROSS VILLA DE GUADALUPE

Una carrera preciosa. No se puede definir de otra manera, pues la zona por donde discurre, es uno de los paisajes más bonitos de Las Villuercas. Y lo más importante, 21 de los 22 kilómetros, se corren por caminos.

Me recogieron Casimiro y Raquel, los compañeros de Jarandilla, y llegamos a Guadalupe sobre las 9. Muy bien organizado. La recogida de dorsales, el ropero y los vestuarios, todo en la misma zona y con bastante gente trabajando para que todo saliese como salió.


Un saludito a los de siempre, un cafetito para calentar el cuerpo y a firmar en la salida.

A las 10 en punto, el speaker más deportista de todos (el de la Media de Jarandilla), nos dio él mismo la salida como antiguamente, es decir, "a la de tres" . Tras un pequeño recorrido por las calles del pueblo, rápidamente entramos en caminos (para no dejarlos hasta el final), pasando por encima del viaducto y ¡cómo no!, empezamos a conocer a gente. Desde nuestro amigo "el legionario pencón" (que le vimos nada más llegar a Guadalupe) con el que hice los primeros kilómetros, un chico muy simpático de Alcorcón, una pareja de Badajoz y gente de Fondistas Talaveranos.

Bien, en el kilómetro 6 empieza la fiesta, una subida de unos 2 km. y con un buen desnivel, aunque como aún íbamos frescos, se subió aceptáblemente. Toboganes varios del 8 al 10, donde me junto con gente de Cáceres.

- Pues nosotros somos amigos de Ramón.
- Pero......... ¿si Timón no tiene amigos?.

En fin, me estarían hablando de otro. Llegamos al kilómetro 10 más o menos y empieza una subida constante de unos 6 km., pero con no mucho desnivel, con lo que a tren se subía bien. Por aquí me junté con un chico de Guadalupe, Paco, que me fue programando todo lo que nos quedaba, y la verdad, es que se agradece saber que es lo que te viene. Además, todos sus paisanos le animaban como si fuese Chema Martínez, y los gritos también ayudan.


Llaneamos del 16 al 18, y ahí empezó el baile de verdad. En la última cuesta me empezaron a molestar los isquios. Dientes apretados y ¡arriba!, pero en el 19 me dio el latigazo y a estirar.

Seguimos, en el 20 otro latigazo, estiro otra vez, pero.... ¡¡¡Ahhhhhh!!, al estirar los isquios, se me contrae el cuádriceps, ¡¡¡ostias, ahora para alante!!!. ¡¡¡Ahhhhhhhhh!!!, los isquios otra vez. Bueno joder, pues me agacho, a ver si así.... ¡¡¡¡Pero bueno!!!!, ahora otro músculo que sale como de la parte lateral de la rodilla y llega hasta la mitad del muslo ¡¡Y éste como le estiro, si no sabía ni que existía!!!.

En fin, un calvario los dos últimos kilómetros (que ya eran cuesta abajo), parando permanentemente a estirar como podía. Llegamos por la parte alta del pueblo, se pasaba por la plaza del Monasterio, donde había un montón de público que no paraba de animar (entre ellos mi familia) y la ansiada meta, en el mismo lugar donde dejamos la salida.

El tiempo de la carrera.... ¡inmejorable!, un buen sol todo el día con alguna nube que suavizaba la temperatura.

Besos y abrazos para todos y a casita a descansar.


Lo dicho, una prueba preciosa, pero con "un pero" muy grande. Sigo pensando que los avituallamientos con vasos de plástico son un error. Si quieres beber tienes que pararte y si no lo haces te lo echas todo encima.

No obstante, quedamos con ganas de repetir, y si por bien es lo haremos el año que viene. Enhorabuena chicos de Guadalupe.

miércoles, 22 de febrero de 2012

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El protagonista eres tú

INSCRÍBETE AQUÍ

Cada vez queda menos para una de las grandes citas del calendario de carreras populares en España. El próximo 1 de abril te esperamos en el XII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid. Cerca de 18.000 corredores tomarán la salida en el Parque del Retiro en lo que constituye la carrera más multitudinaria de nuestro país sobre la distancia de los 21,097km.

La organización del Medio Maratón ASICS Villa de Madrid quiere invitarte a participar en esta gran cita del atletismo popular. Para nosotros el protagonista eres tú. Hemos planificado todos los detalles de la organización pensando en ti y esperamos que pases con nosotros una jornada inolvidable.

¿Cómo puedes inscribirte?
Si quieres ser protagonista de esta gran carrera y poner Madrid a tus pies puedes inscribirte a través de la plataforma www.deporticket.com o bien en los diversos puntos de inscripción presenciales que tenemos en Madrid. Date prisa porque hasta el próximo 19 de febrero podrás hacerlo por un precio de sólo 20 euros* (a partir del día 20 la tarifa será de 25 euros*). Inscríbete antes de que lleguemos al cupo máximo de corredores, que este año será de 18.000 participantes.

* La inscripción online tiene 1 euro de recargo.

¡¡YA SOMOS MÁS DE 11.000!!

Descuentos especiales:
- Descuento de 3 euros a los atletas con licencia nacional, autonómica por la Federación de Madrid o titulares del Carnet Corredor Plus. Exclusivamente para la inscripción por Internet.
- Los titulares de la tarjeta Ibercaja tendrán 3 euros de descuento en la inscripción oline usando su tarjeta Ibercaja.
- Los socios de Corricolari igualmente tendrán 3 euros de descuento que se les devolverán en la Feria del Corredor.
- Igualmente los socios de la Agrupación Deportiva Marathon podrán realizar la inscripción de forma gratuita si la hacen en la sede social (el precio será de 3 euros en el caso de atletas no federados).

Nota importante: Los descuentos no son acumulables.

Ínscríbete en el Medio Maratón ASICS Villa de Madrid

NOVEDADES DE ESTA EDICIÓN:

En su afán de seguir ofreciendo el mejor servicio al corredor, esta edición del Medio Maratón ASICS Villa de Madrid presenta importantes novedades que esperamos sean del agrado de todos los participantes en nuestra carrera. Entre ellas podemos destacar las siguientes:

CIRCUITO MÁS RÁPIDO:

Este año hemos pedido al Ayuntamiento la supresión de la Cuesta del Ángel Caído a la entrada del Retiro, con lo cual eliminaríamos el punto más duro del recorrido y lo sustituiríamos por la subida por Alfonso XII y Calle O'Donnell, mucho más suaves. Seguro que este cambio redundará en una mejora de las marcas en línea de meta. Puedes ver el nuevo recorrido propuesto aquí

UN ESPACIO MÁS AMPLIO PARA LA FERIA DEL CORREDOR:

Sabemos que la Feria del Corredor es el punto de encuentro de muchos de los que participáis en nuestra prueba y queremos ofreceros un espacio donde podáis sentiros más cómodos, agilizar los trámites de la recogida de dorsal y bolsa del corredor y ofreceros las últimas novedades del mundo del running. Por tanto, trasladaremos la Feria del Corredor al Pabellón de Convenciones de la Casa de Campo, un recinto de 2.700m2, con fáciles accesos y todos los servicios para que disfrutéis con nosotros en los días previos a la carrera.

Más información sobre la Feria del Corredor

TE INVITAMOS A LA FIESTA DE PRESENTACIÓN DE LA CARRERA:

Con el ánimo de que todos vosotros tengais la oportunidad de conocer más detalles sobre la carrera queremos invitaros a participar de forma totalmente gratuita en la fiesta de presentación del XII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid. Hemos querido que este acto, normalmente reservado a autoridades, patrocinadores y medios de comunicación, sea este año abierto a los corredores que quieran asistir y para ello se llevará a cabo el próximo 22 de marzo en la Sala Vanitas de Madrid a partir de las 20:30 horas. Habrá actuación musical en directo, sorteos, regalos y más sorpresas. Próximamente os daremos más detalles de como participar en esta fiesta presentación.

Más información sobre la Fiesta de Presentación


Patrocinador principal: Patrocinadores:
Patrocinadores institucionales:
Daniel, nuestro compañero de Plasencia, nos pasa información de una carrerita de montaña que se va a celebrar el día 18 de marzo.

Buenos días, soy Daniel Remón y os paso el enlace de la nueva carrera de montaña que se celebrará en Plasencia el día 18 de Marzo por si alguno esta interesado.

Es una carrera de unos 16 Km que no tiene mucha dificultad, aunque en algún tramo tendréis que andar seguramente, no obstante es una carrera muy bonita.

Recorrido:
Los primeros 4 km son de subida (sobre todo del km 1 al 2 y del 3 al 4), luego tienes 1,5 km de bajada para recuperar aunque es una bajada con mucha piedra y hay que tener cuidado. Luego viene la parte más complicada de la carrera donde seguramente haya que andar, aunque son unos 800 metros (empieza con un tramo de trocha donde no hay vereda y a continuación una fuerte subidita, corta pero empinada). A partir de aquí tienes unos 3km donde se puede correr muy bien con algún peque3ño tramo de subida y algún tramo técnico pero es un terreno que vendrá bien para recuperar las piernas y afrontar la ultima subida a la ermita del puerto de 1 km de longitud (es una subida tendida pero con los kms anteriores seguro que pasa factura). Los últimos 3-4 km son de bajada hasta la meta.

Saludos y os animo a participar de este evento.

viernes, 10 de febrero de 2012

VI MEDIA MARATON DE SEGOVIA


Como casi todos sabemos, el próximo día 25 de marzo domingo, se celebra la VI Media Maratón de Segovia, con salida y llegada en el Acueducto.

La salida es a las 10.30, y las inscripciones se podían realizar desde el 12 de diciembre y finaliza el día 18 de marzo. El precio es de 18 € (un poquito caro), aunque la bolsa del corredor es bastante buena, con camiseta técnica (no teníamos ninguna), calcetines, gorro, guantes y puff polar (¿eso que coño es?).


Es muy importante, ponerse en contacto con el Presi los que tengan pensado ir, puesto que por lo visto ya hay problemas de alojamiento para el sábado día 24; por lo tanto, los interesados que lo comuniquen antes del viernes próximo día 17 (el del pregón de Carnaval).


Si queréis más información de la prueba, en www.infosegovia.com/mediamaratonsegovia