miércoles, 17 de febrero de 2010

CRÓNICA DE UN MARATONIANO

Todos sabéis, que hay un miembro del Club Deportivo Lanchacabrera, que este pasado domingo día 14 de febrero, San Valentín, estuvo corriendo la maratón de Sevilla y ha tenido a bien, mandarnos una crónica de sus sensaciones en los "42,195". Bueno, pues no tiene desperdicio.

"Buenas , despues de dos dias de terminar mi primera maraton os envio la cronica de esta carrera que para mi ha sido maravillosa .

Antes de nada quiero dar las gracias a mi mujer y a mis hijos por robarles un poco más de tiempo de lo normal para prepararme para esos 42 km 195 metros.Todo empezó hace algunos meses cuando me propusieron la gente del club maraton Caceres , los cuales salgo con ellos los domingos como sabeis ( desde aqui les doy tambien las gracias) que porque no iba con ellos a Sevilla, yo les dije que no , que eso de la maraton es una pasada , muchas horas corriendo y sufriendo , pero ellos me dijeron que sí, que sí, y al final me convencieron. Empecé a salir algún día a la semana más , y los domingos fuimos ampliando las salidas para acostumbrar al cuerpo , algunos de ellos hasta 30 km , !que palizas ! , se acercaba la fecha y cada día un poco mas nervioso.

A principios de enero realice la inscripcion, 16 euros y pico. Reservamos un hotel a través de la página del maraton de Sevilla , al lado del estadio olímpico y a su vez al lado de donde nos invitarian a comer a los corredores y sus familias los dos dias Sabado y Domingo.

Bueno vamos al grano.Llegamos el sábado por la mañana ,fuimos al hotel a dejar las maletas y corriendo al Estadio Olimpico de la Cartuja a recoger los dorsales, la organización perfecta, en un lado te daban el dorsal y el chip , en otro si querías comprobabas el chip, y en otro te daban la bolsa del corredor ( revistas , camiseta técnica y calzona a juego , pins , llaveros etc ) además estaba la feria del corredor, stans de venta de artículos ( camisetas , zapatillas , medias etc ), te analizaban la pisada en otro sitio , además habia podologos , fisios etc etc, toda una pasada.

Corriendo fuimos a comer con los tikets que nos daban, comida para el corredor y un acompañante , a parte de los niños que también les invitaban, la organizacion perfecta en Isla Mágica , que ambientazo corredores con los chandals de toda España, comida de Hidratos, macarrones, queso fresco , panecillos , yogures , frutos secos , fruta , cerveza, agua; una maravilla todo. El sabado por la tarde visita a la Giralda, con la familia, después a cenar más pasta para aguantar la maraton, a dormir después lo que se pueda y ¡¡hala!! el gran dia.

Me levanto a las 7, desayuno en mi habitación lo de siempre para no cambiar mis hábitos , y a las 7,30 quedo con mi amigo Julio , con el cual corrimos Germán y yo la media de Valdehúncar , y que me acompañaría también hoy. Para el estadio fuimos andando los dos pero un río de gente por la calle y eso que era temprano buscamos la puerta de los corredores enseñamos el dorsal y entramos en las entrañas del Estadio. ¡¡Que pasada!!, carteles por todos sitios , por aquí los fisios , sala de calentamiento , servicios , guardarropa numerados. Nos mezclamos todos los corredores Keniatas, marroquies , etiopes, Pablo Villalobos , entrenadores , como si fuésemos verdaderos atletas. Calentamos , estiramos y nos dejan pasar dentro del tartan. No os digo nada , te sentias el rey del mambo ¡que gradas! , ¡cuanta gente! , música , globos , bailarines , se acerca el momento, tres dos uno, pum. Sale la élite y nosotros detrás , más de un minuto con respecto a ellos, 4 mil ciento y pico de corredores , camaras de tv , fotografos , motos , bicicletas un río de gente , damos media vuelta al estadio y para afuera , ritmo tranquilito, por que apenas se podìa correr , pero a partir del km 2 ya habia hueco , empezamos a subir el ritmo a partir de aquí todos los km alrededor de 5 minutos el kilometro e incluso alguno a menos de 5, nos salía una media de 5,07 el km , tranquilos , tranquilos, iban pasando los km , 9 , 10 , 11 los avituallamientos perfectos agua , acuarius , naranjas , esponjas, secas y humedas, Sevilla en la calle animando con su arte, sin darnos cuenta llega la media maraton 1 h 49 minutos todo sobre lo previsto , el perfil llano, llano , le dijo Julio a partir de ahora a descontar km, todo sigue igual 5,05 , 5, 07 , 4,58 van pasando mas km, pasamos por el Sanchez Pizjuan , la Cruzcampo , km 30 más o menos llegamos al Ruiz de Lopera , pasamos al barrio de Triana , ya si se notaban los km , bajábamos algo el ritmo 5,11 , 5,15 , le digo al compañero tira, tira que te veo mejor, me dice que no , pero le insisto y al final se va un poquito de mi , km 36 , 37 parecia un campo de batalla , gente vomitando , andando, parada en los multiples servios medicos del recorrido reflex por aqui y por allá , camillas 38 , 39 a partir de aquí si se me hizo más largo pues al dejarme el compañero me abandono un poco y bajo el ritmo 5,45 , 5,58 el Estadio ya se ve, 41 de repente al girar para el estadio mi mujer y mis hijos , que alegria casi lloro saco fuerzas de donde no las hay los cuadriceps a punto de saltar por los aires, se me acalambran pero veo el tunel de la entrada al estadio una bajada impresionante y zas , la pista , casi 300 metros corriendo por ella, música spiker , gente aplaudiendo a todo el mundo, adelanto a más gente corriendo y a otros andando , recta de meta veo el tiempo 3 h 43 aprieto y lo dejo en 3,44, de tiempo neto al final 3h 43 de tiempo real no esta mal para la primera vez , estoy contento se acercan voluntarios te tapan con una toalla, te quitan el chip de la zapatillas , pues te duele todo, te las atan sigues para adentro y te entregan una medalla , intento estirar pero no puedo se mi monta todo , los dedos de los pies , los cuadriceps etc, ducha y después lo intento de nuevo ahora sí. Hay fisios, podólogos para todo el que quiera subimos por una zona donde sólo hay corredores, sigue llegando gente 4 h , 4,30 , 5 horas y es estadio un hervidero , gente llorando , otros abrazados , la hazaña está hecha, se me acercan corriendo mis hijos y mi mujer un beso , FELICIDADES PAPA , ahora sí que se me escapa alguna lagrima , hala, a comer. Otra vez nos invita la organización esta vez al corredor y a los niños , los acompanantes tienen que pagar 7 euros , no es nada para lo que ofrecian arroz caldoso , salmorejo , pan, yogures, cerveza, agua , actuaciones como el día anterior en directo durante la comida, música, spikers imágenes de la carrera en una pantalla gigante, y toca recoger y para casa, desde entonces agujetas y mas agujetas pero no me he lesionado , si me respetan las lesiones creo que volveré el año que viene y espero que con alguno de vosotros, perdonadme por esta chapa tan larga pero tenía que contároslo, muchas gracias a Sevilla por todo y nos vemos en Merida, Saludos Ramon."

Desde aquí, sólo tenemos que darte la enhorabuena, la verdad es que es una hazaña espectacular, y casi nos haces llorar con tu crónica. Jamás pensamos que un miembro del Club iba a correr una maratón entera, y por lo visto ya hay unos cuantos "locos" más que se están animando. Como dice nuestro presidente, "PARA NOSOTROS NO EXISTEN LAS DISTANCIAS".

miércoles, 10 de febrero de 2010

UN 10 EN SOLIDARIDAD



Ayer, por fín, se pudo celebrar la carrera solidaria Pro-Haití. La verdad es que al inicio nos hizo temer lo peor, pues empezó a llover justo cuando tenía que tomar la salida los "atletas solidarios", pero por suerte, el tiempo nos respetó.

La participación fue excelente, seguramente se llegó a las 200 personas entre niños y grandes, tan es así, que se tuvieron que hacer varios grupos para que no se tropezasen unos con otros, aunque también tuvimos algún que otro lesionado.

Los niños intentaron dar el mayor número de vueltas posibles, y a cada una de ellas, se los iba poniendo una pegatina en su dorsal. En fin, que daba gusto verlos con la ilusión que todos ellos participaron y el esfuerzo que hicieron para poder ayudar un poquito a los más necesitados.

La organización estuvo a la altura de las circunstancias; con la Escuela de los Sagrados Corazones a la cabeza; los profesores de Educación Física de los dos colegios de primaria de Jaraíz, así como las asociaciones de Aspace y Asociación Vera, que igualmente participaron en el evento. Nuestro Club Lanchacabrera, también estuvo presente a cargo de nuestro presidente y varios miembros más, ayudando a la organización de la carrera e intentando que los padres no tomaran el circuito.

En fin, un día redondo para una obra extraordinaria. Sólo desear que la recaudación haya sido muy grande y que pueda aplacar en algo la desgracia del pueblo de Haití.


viernes, 5 de febrero de 2010

IV MEDIA MARATON DE CÁCERES

Como todos sabéis, también tenemos encima la Media Maratón de Cáceres. Ya está abierto el plazo para realizar la inscripción, y hay que apuntarse antes del día 10 de marzo. La inscripción vale 10 €.

La fecha de celebración de la carrera es el día 14 de marzo; como siempre una sola semana después de la de Mérida (parece que se ponen de acuerdo para que no podamos hacer las dos), y consta como en anteriores ediciones de 3 vueltas a un circuito plenamente urbano de 7 kilómetros.


En pròximas entradas, seguiremos irformando según se vaya acercando cada prueba, y por lo visto al final nos vamos a hacer internacionales. Seguid animándoos, pues ya nos vamos a Lisboa al menos cinco (con familias incluidas).

Más información en la página http://www.ayto-caceres.es/.



jueves, 4 de febrero de 2010

IV MEDIA MARATÓN DE MÉRIDA


Ya está abierto el plazo para apuntase a la Media Maratón de Mérida Patrimonio de la Humanidad, que se va a celebrar el día 07 de marzo de 2010 a las 11.00 horas en la capital extremeña.
El recorrido va a ser el mismo de otros años, con lo cual ya nos lo conocemos, y según pone en la página web, los premios este año van a ser más importantes, pero creo que tampoco merece la pena que sepamos cuales son, no sea que se nos vayan a poner los dientes largos.
La cuota de inscripción es de 10 €, con lo cual al igual que hicimos en la Media de Navalmoral, los que estemos interesados, lo vamos ingresando en la cuenta que tiene el Club en Caja de Badajoz, para poder luego hacer la inscripción conjunta.
Para más información, podéis visitar la página
http://www.atletaspopularesdemerida.com/

FECHA FINAL DE LA INSCRIPCIÓN: 01 marzo de 2010, con lo cual la inscripción se realizará el día el miércoles día 24 de febrero de 2010, así que ya sabéis, los que vayáis a participar realizad el ingreso en la cuenta del club de Caja de Badajoz, antes de esa fecha.

CARRERA PRO HAITÍ RETRASADA


Debido a la lluvia, la Carrera Pro Haití, ha sufrido un retraso en su celebración; así, el día en el que podemos ayudar a los damnificados por el terremoto, será el próximo martes 09 de febrero, manteniendo el mismo horario de las 16, 30 horas


LA CARRERA SOLIDARIA TENDRÁ COMO PUNTO DE SALIDA LA PLAZA MAYOR DE JARAÍZ DE LA VERA EL MARTES DÍA 9 DE FEBRERO A LAS 16,30 HORAS

miércoles, 3 de febrero de 2010

MEDIA MARATON DE LISBOA

Hemos recibido un mail de uno de los socios del Club Deportivo Lanchacabrera, que nos propone ir a correr la Media Maratón que se celebrará en Lisboa el día 21 de marzo de 2010. La verdad es que nos parece sugerente, con lo cual, transcribimos el mail recibido tal cual:


"MEDIA MARATÓN DE LISBOA. ¿A QUE NO HAY COJONES?"




He estado hablando con German y no le parece mal , Ademas tenemos 3 dias pues es el 21 de marzo y el 19 que es viernes es fiesta. No se , se podria buscar algo para dormir el sabado por alli, con familia o sin ella , dependerá de cada uno, por ejemplo yo el maraton de Sevilla del dia 14 de febrero , me llevo a mi mujer y a los niños el dia antes a un hotel y asi pasamos el sabado juntos en Sevilla. En Lisboa ademas de ser rapidisima se limita a 30.000 personas, una pasada. comentalo por ahi en el blogs y a ellos cuando salgais a correr. Saludos Ramon.

La verdad, es que sería una pasada. Si nos lo pensamos y decidimos ir, se lo vais diciendo al presi o lo meteis en los comentarios en el blog.

No obstante, si queréis más información visitad la página http://www.lisbon-half-marathon.com/.