lunes, 21 de mayo de 2012

CRÓNICA MEDIO MARATÓN CORIA 2012


¡ MARIO, BIENVENIDO A ESTE MUNDO!

Con la alegre y reciente noticia del nacimiento de Mario, segundo vástago de la familia Santos Peris, nos encaminamos tres lanchacabreros a participar en la V Edición del Medio Maratón Ciudad de Coria, acompañados del amigo Boni Navas que, a la vista de su buen humor, las cañitas y el bocadillo que se apretó, parece, felizmente recuperado de sus últimas dolencias, de lo que nos alegramos enormemente.
Pues sí, a eso de las 17,15 horas el Presi, su compadre César y el que escribe estas líneas, junto con Boni, nos montamos en el coche y nos dirigimos hacia Coria, para llegar con el suficiente tiempo de antelación para evitar esos nervios, que le entran a algunos, y las prisas de última hora. Unos kilómetros antes de llegar a Coria, en El Batán, nos paramos a tomar un reconfortante café. Seguimos el viaje y enseguida llegamos a tierras caurienses y aparcamos en la misma puerta del pabellón, en el que teníamos que recoger los dorsales y la bolsa del corredor. Nada más bajar del auto, empezaron los saludos a unos y a otros, a Antonio y Julián del Navalmaratón, a los hispanos que por allí iban apareciendo, a los colegas cacereños del Maratón Cáceres, y a otros incondicionales del running que normalmente nos encontramos en este tipo de carreras. Como siempre, una vez recogidos los dorsales, nos cambiamos, nos dimos los ungüentos de costumbre, últimas meadas y a realizar un buen calentamiento. Climatológicamente hablando, la temperatura era ideal para correr, alrededor de 20 grados, nada de lluvia pero con un desagradable viento que nos perjudicó, sobre todo, en la segunda parte de la carrera.

A eso de las 19,30 se dio el pistoletazo de salida de una carrera en la que íbamos a tomar parte alrededor de 200 corredores. Como los que ya habéis hecho este medio maratón sabéis, los tres primeros kilómetros se realizan por el casco urbano e histórico de la ciudad para después, salir de la misma por una de sus puertas. Prácticamente desde el inicio yo me fui con el hispano Iván y con su hermano José ( estupenda la compañía ) y el Presi y César se quedaron un poquito más atrás. Durante los primeros kilómetros llevamos un más que aceptable buen ritmo ( entre 4,20 y 4,40 ) y con muy buenas sensaciones. Cruzamos el puente de hierro y nos encaminamos a la localidad de Rincón del Obispo. Al salir de este pueblecito, empezó el viento de verdad y empezó a darnos de costado. Llegamos al kilómetro 10, y al pasar la subida de la romería, Iván y su hermano aumentaron el ritmo, yo decidí seguirles y dejamos a los amigos caurienses. Ahora ya el viento daba de frente lo que dificultaba sobremanera el poder aguantar la buena marcheta que llevábamos. Por atrás, a César, que es de Majadas, le empezaron a dar retorcijones y no le quedó más remedio que hacer una visita a un palomar cercano para... Bueno, Susi sabe mucho de eso. Continuamos haciendo kilómetros adelantando a un montón de corredores. Mucha gente en las parcelas dando ánimos, niños festejando su primera comunión... Tuve un pequeño bajón, pero con el gel que me tomé en el kilómetro 15 parece que me recuperé. Sobre el 17, viendo que aún me quedaban fuerzas aceleré la marcha y me fui quedando solo. Fui adelantando a algunos compañeros de fatigas, pero sin malgastar las pocas fuerzas que aún quedaban pues la subida al “ Cubo “ estaba próxima. Llegamos al fatídico 19 donde tenemos que encarar la famosa rampa de acceso al recinto amurallado de Coria. Como de cuestas los veratos sabemos bastante, apreté los dientes, agaché el mortero, metí la reductora y ….arriba. El último kilómetro y medio por las calles de la ciudad, también se hizo duro pues era una continua subida, aunque no muy acusada. Con la moral por los aires por la buena carrera realizada, por las buenas sensaciones sentidas durante la misma, llegué a la recta de meta donde el amigo Boni esperaba, cámara en mano, para finalizar en 01:39:17, a una media de 04:43. Unos minutos después, llegaron también, Juanjo y César, cansados, pero también contentos por lo bien que habían corrido. Después de la carrera y tras saludar a mis compañeros de ruta, me fui a que me dieran un masajito. Y ¡ vaya masajito ! Me tocó una fisio que me dejó como nuevo. Tuve que esperar un buen rato, pero mereció la pena. El presi y su compadre prefirieron ir a ducharse para irse cuanto antes a tomarse las respectivas cañas. Yo tardé algo más y, tras el masaje y la ducha, allí acudí. Tras unas cervecitas y un buen bocadillo, emprendimos el viaje de regreso. Durante el mismo, vibramos con la victoria del Chealse en la final de la liga de campeones . Al llegar a Jaraíz, echamos de comer a las gallinas del Sr. Hdez y, por esta vez, y sin que sirva de precedente nos retiramos a nuestros aposentos sin tomarnos ni una sola copa; Y eso, no puede ser. Sr. Presidente, por favor, las normas son las normas y son para que se cumplan.
En fin, otra que cayó, y con la intención de volver a repetirla el próximo año pues, particularmente, me gusta mucho. Enhorabuena a los organizadores por la buena organización de la carrera: puntualidad, avituallamientos, señalización, voluntarios etc. Lo peor de todo, lo tarde que se nos hizo por tener que esperar a la entrega de trofeos... Saludos a Iván y a su hermano José por la grata compañía a lo largo de, prácticamente toda la carrera, y a Raúl Pacheco le deseo que se recupere cuanto antes de esa pequeña lesión de gemelos que tanta lata le dio el sábado. Felicidades también al resto de hispanos por la buena carrera realizada por todos ellos. Por último, un abrazo muy fuerte al amigo Boni, al que esperemos ver pronto en la línea de salida de alguna de las próximas carreras en que nos encontremos. Seguro que así será.
Y no puedo finalizar esta crónica sin FELICITAR, en nombre de todo el club a Juanjo y a Melly por haber traído al mundo a ese pequeño lanchacabrero, que, seguramente, heredará las buenas piernas tanto de la madre como del padre y pronto estará por ahí echando carreras por las calles persiguiendo a las muchachas.
 ¡Ah! Se me olvidaba felicitar también a Esther por su fenomenal carrera en la Subida a La Ermita de la Virgen de Coria hace unos días y su estupendo segundo puesto. También a Sergio por el tercer lugar obtenido en su categoría. Susi, vas a tener que encargar una nueva estantería y un buen plumero.
Bueno, como siempre, un placer haber representado de nuevo a este club tan serio, y nos vemos por esos caminos y carreteras.

El próximo reto: LA PENCONA.

viernes, 18 de mayo de 2012

SUBIDA A LA ERMITA (CORIA) 2012

Si no fuera por vosotros, es evidente que este blog no funcionaría, y tenemos que agradecerle infinitamente a Ismael, que vaya casi todos los fines de semana a algún sitio y que nos mande su crónica. Aquí la tenemos


BUENAS A TODOS AQUI ESTAMOS OTRA VEZ PARA ESCRIBIR LA CRONICA DE LA CARRERA DE CORIA.

A las 9:00 de la mañana pase a recoger a la familia GIL SOBRINO  yo ISMAEL  
 
Nos esperaba un dia muy caluroso sobre las 10:00 llegamos a CORIA Recogida de dorsales poco movimiento en esos momentos. Alli nos encontramos con muchos conocidos como el ganador de la carrera uno de los NUÑEZ DE TALAVERA DE LA REINA; tambien saludar a los componentes del CLUB HISPANO que iban a disputar también la carrera y quedaron el pabellón muy alto. Mi gran enorabuena.
 
 
Bueno después de un cafetito y un buen calentamiento a las 11:00 todos a la salida dieron un gran pistoletazo y todos como flechas porque esta carrera era muy corta de 4.700
 
 
SUSI como siempre en su linea con los de adelante, ya un poco mas atras SERGIO Y YO ISMAEL que decidi hacer la carrera con SERGIO aunque tuve que bajar el ritmo de la carrera porque le llevaba muy forzado.
 
Un poco mas atras iba ESTHER la gran sensación de esta carrera jajjajajaja que llego un poquito cansada. El final un poco duro ya que era un gran cuesta con un 15% de inclinación y ahí mucha gente ya iba sin fuerza
 
 
SUSI llego en 6º posición de su categoría
SERGIO llego en 3º posición de su categoría
ISMAEL llego en 21ºposicion de su categoría
ESTHER llego en 2º posición de su categoría


En fin buen fin de semana para la FAMILIA GIL SOBRINO que casi nos queda sin premios en esta carrera  y sin ante de despedirme también vino JESUS GIL SOBRINO que no se pierde ni una y siempre esta para animarnos
Hasta la PENCONA un saludo.

jueves, 17 de mayo de 2012

30 KM. DE TRAIL EN CÁCERES


La experiencia de Germán, en una carrera de 30 km (hay que estar zumbado), en un día de más o menos 35 º a la sombra (hay que estar imbécil) y con Mon como compañero (eso ya es para nota). En fin, que merece la pena que la leamos

P`HABERNOS MATAO

TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA DE CACERES 30 KM.

Todo tiene un principio y no es más que una promesa a un amigo en el caso de que el atleti ganara la europa league y como no, cosas de mi atléti va y la gana y me meto en la boca del lobo y como las promesas y compromisos hay que cumplirlos, salvo algunos claro está, pues con un par dije que p’alante.

Contacto con el amigo Mon me dice que me vaya para allá el sábado tarde ya que la carrera es el domingo a las 9,00 y pase el finde en su casa siendo muy buena idea y en eso quedamos, él y su family como siempre buenos anfitriones.

Me pongo en camino sobre las 15,30 del sábado y primer contratiempo, bueno el segundo el primero me lo dio el estómago la noche antes, con un calor que te mueres, sin imaginar lo que vendría luego, me monto en el coche y el aire acondicionado no acondiciona, joder, si este invierno si funcionaba, largo el p…. viaje.

Llegada a casa de Mon, visitamos a un gran amigo, desde aquí un abrazo fuerte, y nos vamos al instituto donde después de saludar a los colegas Paco, Juanma, Marian, Manolo, del club de Caceres nos dan la bolsa del corredor y una charla sobre la carrera, a priori todo muy bien calculado y organizado y es donde me entero que la carrera se llama Sierra de la Mosca, anda pues yo antes cuando iba a Caceres iba de mosca pero no a la sierra, si es que estamos muy mayores, por cierto compadre lleno de moscas era lo que tenía la tía y que tu no sabías si llevaba o no llevaba bragas..

La hora de la verdad, el día D, la hora H y el calor K, madre mía me enfrentaba a 30 kilometros lineales, nooooo, lineales no, que esto nada más empezar ya se empina para arriba y en el kilometro 4 y pico que estaba el primer avituallamiento ya habíamos ascendido unos 150 metros empezamos a bajar y llanear por unos caminos de olivares muy parecido a nuestra zona y empiezo con flato, achacado al desayuno, a la carnitina, al preparado rosa hello kitty que me dio Mon, en fin el caso es que no iba y no iba por lo que en el 2º avituallameinto le dije a Timon “Mon hoy tos juntos no vamos” así es que tira para adelante y no te preocupes que …… anda si ya no está ya se ha ido, este tío se mete algo. (sobre este punto me saludó un joven de la organización que resultó ser un paisano, gran labor la de los chavales)

Bueno pues así a lo tonto, con to el calor, iba ya por el kilometro 10 y llegamos a una zona sin una simple rama ni un pobre arbol hasta el kilometro 15,5 3cer avituallamiento, era una pena ni un alma delante ni un alma detrás, me habré perdido? camino lleno de baches y con 35 grados dandote de lleno por que no había ni pizca de sombra, interminable e infumable, Ya!, sin imaginar lo que nos quedaba la 2ª parte.

De ese kilometro 15,5 para arriba de nuevo esta vez eran caminos como los antiguos de herradura con jaras florecidas a un lado y a otro que bonito todo que bonita naturaleza que mierda…., que como fui, como a San Fernando un ratito a pie y otro……….. y charlando con otro sufrido compañero hasta que yujuuuuuuuu!, cuando ya pensaba que no tenía fin, giro a la derecha y a bajar por un desnivel muy técnico (eso no lo digo yo pero recuerdo que lo comentaron en la charla) “tésnico” sería por que te podías dar un buen piño.

Kilometro 20,5, 4º avituallamiento, una vez refrigerados bien por dentro, por fuera por delante, por detrás, de arriba abajo como una duchita con vasitos tipo chupito enfilamos la “subidita” hasta el kilometro 25 (las antenas, las antenas, las p… las antenas la ma…), permitidme que borre de mi disco duro esos kilómetros por que me acordé de Timón, del atleti y de la madre de lo parió, SI ES QUE PARA MORIRSE NO HACE FALTA SUFRIR TANTO DIOS MIO, es que por fin supe como duele el Alma y más cosas que no voy a contar por estar en horario infantil, interminable subida a las antenas, allí aparecieron, con dos chavales en el avituallamiento que nos decían “muy bien campeones ya está todo hecho ya solo faltan 5 kilómetros de bajada”, tu verás 5 kilometros, casi nada como cuando voy de mi casa a la oficina, me cago en los 5 kilometros, pero vosotros sabéis con la que llevo encima, que se me nubla la vista, se me va la cabeza, me tiemblan las piernas……. y me dices, solo 5 kilometros, cago en to lo que se menea (depués viendo la TV los síntomas que yo padecía eran parecidos a……. bueno mejor no quiero ni acordarme).

La bajadita en realidad eran de unos 2 kilometros hasta la cantera de Cáceres pero de ahí hasta la meta llanos, pero que tanto el compañero del club de Caceres con el que realicé este último tramo (los famosos 5 kilometros) como yo no podíamos ni con los calzones, nos parábamos cada dos por tres hablábamos de lo mal que lo estábamos pasando, pero que al final llegamos, vivos, de milagro pero llegamos después de 3 horas 20 minutos o yo que sé minuto más que menos, que importa eso.

En fin, que escribiendo esta crónica todavía tengo secuelas en forma de dolores en el costado, cuádriceps, otros musculos que no sabía ni que los tenía, amen de otras secuelas físicas que voy padeciendo a medida que pasan los días y si con el tiempo se me olvida esta experiencia volveré al blog a leer la crónica, sabéis por que? Por que no se la voy a recomendar ni a mi peor enemigo, aunque me digan “hostias has hecho 30 kilometros que machote”, pues no, no, y no, esto ha sido peor que una resaca de Anis del mono.

En cuanto a la organización para ser la primera vez se puede decir que bastante bien, avituallamientos muy bien en circunstancias normales, pero claro la climatología jugó en contra ya que necesitamos liquidos cada dos por tres, fisios, muy bien, regalos, sorteos, estupendo ya que me tocó una mochila de montaña ja, ja, ja aunque gracias a los colegas de Timon que se quedaron allí y me la recogieron.

Bueno chicos para mí no sé cual es la siguiente, de momento a descansar y con un poco de suerte volveré a ser masoca y me iré a la Pencona, toma castaña. SALUDOS,
 Bien Germán, la verdad es que eres un machote, aunque tu no lo pienses (como es normal), y ya verás como el sufrimiento tiene su recompensa en algún sitio. Nos vemos en la Pencona

martes, 15 de mayo de 2012

INSCRIPCIONES PARA LA PENCONA 2012



Se nos echa el tiempo encima, porque este año, nuestros compañeros pencones han limitado en tiempo de las inscripciones (con eso de hacerlo a través de la FEXME), y el primer plazo que es el que nos interesa (por eso de los precios), termina el día 28 de mayo, con lo cual, nos queda el resto de esta semana y la que viene para hacer las inscripciones.

Bien, la prueba se celebra el día 10 de junio (domingo), y en esta edición comienza media hora antes, a las 8.30 horas es la salida y un recorrido de unos 24.5 kilómetros, con lo cual la hora de llegada prevista será...... En fin, nos lo iremos planteando.

Ya sabéis, que por lo visto, se ha variado algo el recorrido, haciéndolo más duro pues por lo visto aún no estaban contentos con lo del año pasado, con lo cual, sólo nos queda entrenar subiendo 10 ó 12 veces cada día el camino de la presa.

Lo dicho, para nosotros, el último día para ingresar los 13 € que cuesta la inscripción, será el día 24 de mayo jueves, para que podamos hacer la inscripción el viernes. Repetimos

FECHA LÍMITE DE INGRESO DE LOS 13 € PARA LA INSCRIPCIÓN DE LA CARRERA PENCONA 2012 EL 
JUEVES 24 DE MAYO DE 2012

jueves, 10 de mayo de 2012

CRÓNICA DE LA MEDIA MARATÓN DE LOS BARRUECOS

Nuestro querido amigo Ismael, nos manda la crónica de su experiencia en la Media Maratón de los Barruecos, con su peculiar y divertido estilo. Ahí os lo dejo

 I MEDIA MARATON NATURAL "LOS BARRUECOS


Bueno amigos aqui estoy otra vez para hablaros de como me fue en la MEDIA MARATON NATURAL "LOS BARRUECOS".

A las 8:00 de la mañana sali direcion a Malpartida de Cáceres el único LANCHACABRERO que disputaba esta prueba aunque alli me estaba esperando TIMON otro LANCHACABRERO pero el iba a disputar la prueba con el CLUB ATLETISMO DIPUTACION DE CACERES ya que reside en la ciudad de CACERES pero es un LANCHACABRERO de todo corazon,buenos sobre las 9:30 llegue a Malpartida de Cáceres recogida de dorsales camiseta de REGALO ,un cafetito y un buen ambiente ect......

Sin antes que se me olvide alli estaban mis paisanos EL LEGIONARIO y DIONISIO del CLUB ATLETISMO ALMARAZ con sus mujeres e hijos, buena gente y espero verlos pronto.

 A las 10:30 nos pusimos a calentar TIMON y yo un buen calentamiento antes de empezar luego fuimos uniendonos a los del CLUB ATLETISMO DIPUTACION DE CACERES muy buena gente tada la gente de este club, asi da agusto ir a correr ya que yo habia ido solo y de aqui un abrazo.(OS DEJO LA UNICA FOTO QUE TENGO YA QUE ME TUVE QUE PONER CON LOS DEL CLUB ATLETISMO DIPUTACION DE CACERES)



A las 11:00 nos dieron la salida muy puntuales los primeros kilometro muy bien con muy buena sensacion ya empezó lo mas bonito que eras las charcas con un monton de cigueñas que vista era digno de ver ya por el kilometro 8 empezo lo mas duro un 1 kilometro y unos metros de subia.  Ya subia muy bien a un buen ritmo luego era ya nada para llegar a la meta pero nos quedaba otra vuelta ya que yo hice los primeros 10 kilometros en 47:00 minutos ya que vi que iba muy bien decidi aflojar para degustar de las vista del circuito



ya por el 18 las piernas empezaron a darme algunos calambrazos pero poco segui hasta la meta que estaba un poco mas cerca pero no me acordaba de la subida y era ya la segunda vuelta. Me costo subirla pero lo consegui,ya empeze a ver la gente que la verdad que habia mucho ambiente y siempre se agradece los animos que te dan y ya hasta el final que estaba  TIMON ESPERANDOME
pues nada amigos eso es todo y ya preparando la siguiente

UN ABRAZO Y NOS VEMOS PRONTO.

viernes, 4 de mayo de 2012

CARRERA OROPESA 2012


 1 DE MAYO: MANIFESTACIÓN DEPORTIVO-POPULAR EN OROPESA

Pues sí; mientras algunos, no muchos, se manifestaban por algunas ciudades españolas a base de banderita y pancarta, con viaje y bocadillo de garú-garú, otros dedicamos la festiva jornada del día 1 de mayo a “ manifestarnos “ de la mejor forma que sabemos, es decir, CORRIENDO. Y eso hicimos cuatro lanchacabreros: Juanjo “ el Presi “, su compadre César, el amigo Rafa y el otro Juanjo ( el que va a ser papá se quedó en Jaraíz ) que fuimos a participar en la XXVII Edición de la Carrera Popular Memorial Andrés Fernández Arroyo de la localidad toledana de Oropesa.

César, que .es de Majadas y que no quería que le pasara con los dorsales igual que en Salamanca, y sabiendo que su compadre estaba por medio, decidió irse un ratito antes, y llegó con la suficiente antelación para realizar el trámite de la recogida de los dorsales así como ir preparando a su hija Carla que a las 10,30 iba a tomar parte en la carrera de la categoría alevín femenina.
Unos minutos antes hacíamos acto de presencia en la susodicha ciudad medieval, presidida por su imponente castillo, ahora reconvertido en un estupendo Parador Nacional, el resto de miembros de la cruzada pimentonera. Nos cambiamos en los coches, nos echamos los ungüentos correspondientes, y nos fuimos a ver la carrera de Carla, a la que felicitamos por el tercer puesto obtenido tras realizar una gran carrera. ( Como vemos nuestra cantera viene pisando fuerte ). Como a las 11,00 estaba prevista la salida de la categoría absoluta ( aquí no había más categorías de mayores ), hicimos un pequeño calentamiento y enseguida nos llamaron para que nos presentáramos en el arco de salida. Entretanto, como siempre conocemos a alguien, saludos a unos  y a otros ( al legionario de Almaraz, a los amigos de Arenas Fran, Antonio y Carlos ,  a Dionisio el de Cuacos, a José Luis Batuecas... ).  Y con puntualidad inglesa, pim, pam, pum, y a correr. Los primeros tres kilómetros por las calles del pueblo se hicieron a un ritmo fuerte y enseguida bajamos en dirección a la carretera, para incorporarnos a un camino que rápidamente empezó a empinarse y que nos llevó por la parte de atrás del cementerio de Oropesa hacia el pueblo. Una buena subida de casi dos kilómetros nos fue colocando a cada uno en nuestro sitio. Al llegar arriba, avituallamiento líquido para encarar otro camino de semi-bajada en que tuvimos que dar la vuelta y volver por el mismo sitio pero ahora cuesta arriba. Los kilómetros y el fuerte ritmo se empezaron a notar y hubo que bajar un poquito la marcha. Aquí me encontré con un chavalito de Oropesa de unos 16 años que decidió hacer los últimos kilómetros conmigo, lo que hizo algo más amena la carrera ya que el resto había ido en solitario. De nuevo en el pueblo y otros tres kilómetros por las calles . Subir, bajar, derecha, izquierda, para terminar con una fuerte subida al parador para encarar la recta final de meta. En definitiva, bajo mi punto de vista y siendo la primera vez que hacía esta carrera de 10.700 metros, debo decir que me ha gustado mucho. Para mí ha sido dura pues quise hacerla a tope y me impuse un fuerte ritmo desde el principio, empezando a 4,08 y acabando a 4,24. Fui notando el paso de los kilómetros y la falta de carreras de este tipo pero terminé encantado, sin apenas molestias ni dolores .El recorrido, fenomenal, con subidas, bajadas, asfalto, caminos... Hubo buen nivel de participantes. Más de 100, entre ellos, los hermanos Núñez, Fran de Arenas, Antonio Perea, Carlos Martín, Batuecas...( Varios de estos también corrieron la nuestra ) La organización perfecta, con puntualidad, cuatro avituallamientos con agua, todo el pueblo en la calle. Y al final, el reconfortante besito de nuestras queridas y sufridas mujeres que  nos fueron a animar. Y todo ello, junto con la bolsa del corredor ( pastelito, toalla, refresco, agua, revsita... ) GRATIS. En fin, para repetir.
 Después, como en Oropesa también hay buenos bares,pues fuimos a reponer las energías perdidas. Nos apretamos tres o cuatro cervecitas con sus buenos pinchos y, como el tiempo ya no acompañaba, pues empezó a llover, decidimos irnos a comer a un buen restaurante que hay en la autovía, no sin antes tomarnos otra cerveza en el apracamiento acompañada de un buen plato de jamón y tortilla de patatas, en el que comimos estupendamente y a buen precio. Tras el café y el chupito, de vuelta a casa; Bueno, al Kiosco, a tomar un par de copichuelas; Después, fuimos a echar de comer a las gallinas del Presi y de vuelta, al Xharaiz, a rematar la faena. A eso de las nueve, cada mochuelo a su olivo.

En fin, jornada perfecta, como casi siempre que salimos por ahí a participar en algún evento. Ahora, a preparar la próxima que , para algunos será la media de Los Barruecos y para otros será la de Coria.

Bueno, encantado de haber respresentado de nuevo a este club tan serio, y nos vemos por esos caminos y carreteras.
Saludos a todos y felicidades a todos los MADRIDISTAS por la brillante consecución del 32 campeonato nacional de liga. 

Algunas fotos más, abajo, en un gadget.

jueves, 3 de mayo de 2012

INSCRIPCIONES PARA CORIA


El próximo día 17 de mayo, jueves, termina el plazo para realizar las inscripciones de la Media Maratón de Coria, que este año cuesta 10 €,con lo cual, nosotros, para hacerla conjunta, deberemos ingresar en nuestra cuenta de la Caja de Badajoz, los 10 € antes del día 15 martes. Repetimos

ÚLTIMO DÍA PARA INGRESAR LOS 10 € PARA LA MEDIA MARATÓN DE CORIA EL MARTES 
15 DE MAYO