ENSALADAS CON ALEGRÍA Y ENERGÍA

Si pensamos que las ensaladas no aportan energía a los deportistas, estamos muy equivocados. En este artículo extraído de la revista de la web: www.carreraspopulares.com, nos explican todo lo contrario.Seguro que, después de leerlo, nos animaremos a prepararlas más a menudo.

CRÓNICAS CARRERA INTRAMUROS CÁCERES, DE MENOS A MÁS MADRID Y CRONO ASPERILLAS

Movidito ha sido el fin de semana en cuanto a la participación de lanchacabreros en los eventos carrerísticos que se han disputado a lo largo del fin de semana que acabamos de dejar atrás.

CRÓNICA CROSS LA GARGANTA-TECHO DE EXTREMADURA

Empezamos esta segunda parte de la temporada con la participación de nuestro compañero Jesús Gil, en el VI Cross de la Carrera por Montaña " Techo de Extremadura La Garganta ", disputado el domingo día 1 de septiembre en esta localidad del Norte de Cáceres y que está incluida en el Circuito de Carreras por  Montaña de Extremadura.

VUELTA AL TAJO Y PRÓXIMAS CARRERAS

Como todo el mundo, el blog vuelve al tajo después de sus merecidas vacaciones. Con ello, volvemos a la rutina, no sólo en asuntos laborales, sino también en los deportivos, pues empiezan los entrenamientos,  pensando en aquellos eventos carrerísticos en los que tengamos pensado participar., o, simplemente, en recuperar la forma perdida con los excesos veraniegos.

Y para que esta vuelta a la rutina sea más leve, os voy a dejar con un artículo del corredor Dani Oneka ,extraído del blog: https://blogs.forumsport.com, donde nos dan unos consejos de cómo hacerlo de la mejor forma posible.: