EL OTOÑO: FUENTE DE BUENOS ALIMENTOS

Llegó el otoño, y, con él, numerosos alimentos de temporada que nos ayudarán a llevar a cabo una dieta equilibrada que, por ende, hará que podamos mejorar también nuestro rendimiento.

LOS MEJORES ACCESORIOS PARA CORRER

¿ No dicen que para correr sólo hacen falta una camiseta, unas calzonillas y un par de zapatillas ? Pues si ves una prueba de running y, sobre todo si es de montaña, flipas con la cantidad de accesorios que lleva el personal, unos necesarios y otros no tanto. Puedes ver todo tipo de gafas de sol, relojes inteligentes, medias de compresión, brazaletes para el móvil, pulsómetros variados, gorras pata todos los gustos..

CRÓNICAS M.MARATÓN DE MÉRIDA Y 10K DE VALENCIA

" A la chita callando, esto se va animando "

Parece que con la llegada del otoño empieza la puesta de largo de los lanchacabreros. Si hasta ahora el único que se había colocado un dorsal había sido el amigo Hugo, este fin de semana se han unido a él, Luis Miguel Glez " Junior ", en el diez mil valenciano  y el increíble Miguel Ángel " Labra " en tierras emeritenses.

LA VUELTA AL COLE DEL CORREDOR

Se acaba el verano y eso quiere decir que , casi todo,vuelve a la normalidad; la rutina se volverá a apoderar de nuestro tiempo. Del mismo modo, al igual que los niños y niñas vuelven al cole, el corredor popular no va a ser menos.

CRÓNICA CARRERA NOCTURNA DE VALDEBEBAS

Con el fin de las vacacciones, volvemos a retomar la rutina y el blog se vuelve a poner en marcha, si bien la actividad competitiva lanchacabrera continúa bajo mínimos y son pocos los compañeros que se animan a ponerse un dorsal. Esperemos que este otoño el personal se anime y volvamos  a ver  lanchacabreros por esos mundos de Dios.