martes, 25 de agosto de 2020

LA CERVEZA Y EL RUNNING

¿ A quién no le gusta tomarse una cerveza después de entrenar en una calurosa tarde de verano , o a quién no le gusta compartir un rato cervecero al terminar cualquier carrera ? 

¿ Es buena para recuperar bien ? ¿ Debemos  los corredores beber cerveza ?

lunes, 17 de agosto de 2020

FINAL CIRCUITO VIRTUAL CARRERAS DE LA VERA

Con las carreras virtuales de Tejeda y de Aldeanueva de la Vera, ha finalizado este pasado fin de semana, el Circuito Virtual de Carrera de la Vera , que comenzó el fin de semana del  26 al 28 de junio con las pruebas de Madrigal y Arroyomolinos, y en el que han tomado parte, unos 140 participantes, habiendo sido, Juanjo " JesPil ", el único representante del CD. Lanchacabrera que, además, ha conseguido completar el circuito completo.

lunes, 3 de agosto de 2020

CORRER CON MÁS DE 50 AÑOS ( I ); CAMBIOS FISIOLÓGICOS

Como en casi todo, al llegar a los 50 tacos , cambian muchas cosas. Y, en el caso de la actividad física deportiva y concretamente, en el correr, no iba a ser menos.