viernes, 17 de mayo de 2013

CRÓNICA " SUBIDA A LA ERMITA " DE CORIA.

Amigos. Ésta vez no somos ninguno de los habituales los que hemos escrito la crónica de esta carrera. En esta ocasión el que ha debutado en estas lides ha sido SERGIO GIL, el lanchacabrero más joven del grupo y, lógicamente y con el permiso de su papá, el que, en un futuro no muy lejano, más alegrías nos va a dar, ya que, si continúa con la ilusión que tiene, sus magníficas aptitudes, el apoyo de su familia y si la " cabeza " no le traiciona ", tendremos un CAMPEÓN  a la vuelta de la esquina. Y si a eso unimos que todo lo que tiene de alto lo tiene también de buena persona, seguro que lo conseguirá. Desde estas líneas, todos te deseamos lo mejor.
Bueno, y para que veáis lo que dan de sí cinco kilómetros, os dejo con su extensa y detallada crónica.
Como desde que llevo en el CD. Lanchacabrera, aún no me había mojado en hacer una crónica y como en esta vida, siempre hay una primera vez, ésta es la mía . 
Bien amigos , pues a pesar de por algunos acontecimientos, mi padre ( el llamado tigre ) con el que siempre voy a a todas las carreras, esta vez no me puedo acompañar, al igual que otros miembros del club por ciertos motivos y a pesar de saber que era el único que iba del club, decidí participar, ya que tenía muchas ganas de correr esta carrera.

Bueno a lo que voy, que me enrollo .


A las 8:00 de la mañana del domingo me desperté , desayuné. Lo primero, un cafetito y una tostadita. Le hice caso a Jespil, que me decía el otro día entrenando que era un buen desayuno antes de la competición. A continuación me vestí, me coloqué unos cositas que me faltaban que coger , preparé unas drogas( isostar) no pensemos mal y sobre las 9 decidí ir hacia Santa Ana donde había quedado con Ivan y Pacheco del Club Hispania. Llegué a Santa Ana, miré al cielo y vi que estaba nublado. Pensé, “espero que no llueva “, pues llevaba tirantes para correr. A cabo de 5 minutos llega Iván , nos saludamos, buen rollo y un poco más tarde llega Pacheco, al que también saludo.Metimos los bolsos en el maletero y nos fuimos rumbo hacia Coria. Por el camino fuimos hablando de carreras anteriores, cercanas a hoy, y de cómo sería la carrera que íbamos a disputar esta mañana. Yo la conocía y les hablé de ella. Les comenté, simplemente, que era una carrera muy explosiva. Al cabo de unos 45 minutos, y con muy buen rollo en el viaje, llegamos a Coria , buscamos sitio y aparcamos. Nos dirigimos hacia la salida para recoger el dorsal y yendo hacia ella nos dimos cuenta que había buenas liebres ,había buen nivel. En la zona de salida recogimos el dorsal , y,¡ qué suerte ¡, ja,ja, pues me tocó mi numero favorito, el 3. ¡ qué contento ¡ Allí nos encontramos con nuestros paisanos y amigos Antonio y Dionisio, de Cuacos de Yuste, con sus respectivas mujeres e hijas. Saludamos a Teo, el amigo de Dani. Le comento a Iván que vaya nivel que hay, que esto es para verlo de espectador y quitarte el dorsal. Estando allí me di cuenta de una cosa que siempre mi padre habla conmigo y con vosotros lanchacabreros, y es que hace unos años mi padre decidió correr esta carrera por primera vez. Eran unos 50 atletas y este año ya somos 166. Es una burrada lo que crece el rúnning cada año. Vaya fiebre. Y eso que hace nada decíamos que correr es de cobardes. Yo pienso que los cobardes éramos nosotros, a la vez que un poco bobos por no haber descubierto este deporte tan magnífico antes, y con los grandes amigos que haces en él. Bueno tras saludar a ciertos atletas conocidos , nos dirigimos al coche a cambiarnos pues se nos echaba la hora encima. Le digo a Iván que si está aquí mi amigo Jespil le da algo por lo mal que íbamos de tiempo. Llegamos al coche, nos pusimos nuestra ropa de batalla y nos calzamos las zapatillas. Mientras Pacheco estiraba, Iván se tomaba sus vitaminas y yo preparaba mi bebida isotónica .Una vez preparados , Iván y Pacheco entraron en un bar para tomarse un café y yo esperé nervioso fuera . Después, empezamos a calentar. A los 10 minutos empezamos a sudar ¡ qué calor ¡ y ¡qué nivel había ¡. Increíble. Nos dimos cuenta que la hora estaba llegando así es que nos dirigimos hacia la salida. 

A las 11, todos preparados y dan el pistoletazo de salida. Salí fuerte, detrás de Iván. Detrás de mí venía Pacheco , conteniendo las fuerzas, ya que era todo bajada y había que reservar. Iván se me fue unos metros y me fui detrás de Dionisio. Pacheco se quedó un pelín más retrasado. Pasamos el km 1 en 3,45. Pensé, “ madre mía, a qué ritmo vamos”,  pero me encontraba genial. Pasamos por fincas al lado del rio; la gente dando ánimos.En el km 2 el crono marcaba 7,30. Voy bastante bien. Me encuentro con un grupete bastante majo en el que iba cómodo por lo que decidí no tirar y reservar un poquitín para la subida final, aunque a ese ritmo era imposible reservar. Tras pasar el km 3 en 11;30 , decidí cambiar de ritmo y me fui a por Vidal, el de Almaraz. Voy con él hasta el km 4.Íbamos fuertes pero me encontraba bien. Llevaba a Iván a 50 metros y a Dionisio delante de mí. Pasamos el km 4 en 15,45. Tras pasar este punto vino una subida de 100 metros, con un buen repecho, así es que, como se me da bien las cuestas, di un tiron. Vidal se me quedó un pelín atrás. De repente llegamos a una bajada increíble. Aquí me dejé caer. Ya divisaba la gran cuesta. ¡ Qué ganas de subirla ¡ Giro en la curva tras la bajada y ahí estaba la increíble subida de casi 300 metros con gran desnivel.
Empecé a subirla y me encontraba bien. Daba las zancadas más grandes. A a 10 metros tenía a Dionisio. Digo “ ¡ a por él ¡ “ y mordiendo el polvo apreté con todas mis fuerzas y empecé a subir encontrándome estupendamente.En la mitad de la cuesta pasé a Dionisio. Como tenía la meta a unos 100 metros apreté aún más,dando todo lo que me quedaba. Me crecí con el publico apretando y animando con sus aplausos. Termino la subida y por fin llego a meta. Miro el crono y veo que he finalizado con un tiempo de 18:39 minutos. Me dije para mis adentros: “ Sergio, estás increíble “.Muy contento por haber bajado de 20 minutos, que era mi objetivo, cojo el agua y una camisa que me dieron. Veo a Iván, que entró por delante de mí en 18:10. Ambos nos fuimos a saludar a Dionisio, a Antonio y Pacheco que llegó con un tiempo de 19: 30. Muy contentos los tres por el tiempo que habíamos hecho, decidimos ir a cambiarnos. Pero resulta que el coche lo teníamos en Coria así es que tuvimos que ir a por él corriendo otra vez por el mismo camino de la carrera pero al revés. Otros 5 kms más, pero no importaba. Como Dionisio también tenía el suyo allí, se vino con Iván y conmigo. Cuando íbamos por la mitad del camino nos encontramos con Teo, que se unió también a nosotros. Nos fue comentando su carrera. Había pasado el km 1 en 2:50. Pensé, “ madre mía, qué bestia “. Fuimos hablando todo el camino con él hasta llegar a Coria. ¡ Qué chico más majo, no le faltaba conversación . Llegamos al aparcamiento y nos despedimos de Teo. Iván y yo nos secamos el sudor , nos cambiamos , nos dimos un respiro y nos volvimos otra vez hacia la Ermita a buscar a Pacheco y para ver si habíamos cogido algún premio. Llegamos a la Ermita. Allí estaba el compañero con Dionisio y su mujer en el bar. Nos tomamos un Aquarius ,charlamos sobre la carrera y, como hasta las 12:30 no era la entrega de premios, nos fuimos a ver las clasificaciones. Miro en absoluta el 6º de 27 y en la general 17ª de 166. No me lo creía. Estaba satisfecho. Le pregunto a Iván y me dice que ha quedado el 4º. Digo, “ ¡ qué putada es quedar cuarto. Díselo a mi padre que al pobre le ha pasado varias veces “. Pero bueno ahora ya no, porque está increíble de forma. Pacheco tampoco tuvo premio. Pero, a pesar de no haber cogido nada y de todo el polen que había allí nos quedamos a ver la entrega de trofeos. ¡ Vaya pódium ¡. Teo, al final, 4º. Un portugués, de 50 tacos, segundo en la general. Tercero quedó Fabián, el que gano Trail de Coria y Montehermoso y vencedor un triatleta que apenas conocía. En fin, subir con ellos al pódium era bastante difícil . Nos despedimos de Antonio,de Dionisio y de su mujer que le apunta y le acompaña a todas las carreras , nos montamos en el coche y partimos rumbo a tierras más conocidas . Por el camino fuimos hablando de la carrera y sobre qué tal nos habíamos encontrado. Yo eché una cabezadita pues estaba cansado . Al cabo de unos 45 minutos llegamos a Jaraíz. Me despedí de los hispanos Iván y Pacheco, cogí mi bolso y me fui a casa pues ya tenía hambre .


Bueno, queridos lanchacabreros, ésta ha sido mi hazaña vivida en Coria. Espero que os haya gustado y no os haya aburrido. Sólo deseo que para lo próxima vez pueda ir acompañado de algunos de vosotros, pues se os echa de menos. No es lo mismo sin vuestra compañía y , en especial,sin la de mi padre , mi compañero de carreras, pues para mi es un orgullo tenerle como padre y yo ser su hijo, y poder disfrutar del rúnning con él, entrenando y corriendo en las pruebas codo codo con codo ,zancada a zancada , kilómetro a kilómetro. GRACIAS PAPÁ por ser como eres .

Un saludo lanchacabreros , ha sido un placer y nos vemos Zapateando . 

Las clasificaciones las podéis ver en : CLASIFICACIONES CORIA.
Algunas fotos en: FOTOS CORIA.

Y como esta crónica la ha escrito un menor, dejaremos el tiramillas, sin que sirva de precedente,  para otra ocasión.

miércoles, 15 de mayo de 2013

PRESENTACIÓN NUEVA EQUIPACIÓN

Por fin están aquí las nuevas equipaciones del C.D. LANCHACABRERA que tanto se han hecho esperar por, todo hay que decirlo, causas ajenas a nuestra voluntad. Para proceder al reparto de las mismas y sacarnos las foto oficial,  os convocamos para el próximo LUNES 20 de MAYO  a las 20,00 H. de la tarde en la pista polideportiva que está junto a la piscina municipal. Os pedimos que intentéis acudir a la cita, a fin de que en la fotografía estemos la mayoría de los miembros del club.

Y como vuestros deseos, y más si éstos provienen de parte femenina, son órdenes para nosotros, aquí os dejo con el cuerpo serrano de un miembro del club ( esperemos que no se enfade ) enseñando tabletas.¿ Qué os parece ?. Por cierto, respecto a la petición de que los miembros del club posemos para nuestras admiradoras, os podemos decir que lo estamos estudiando muy seriamente y en breve tomaremos una decisión.


Por último, desear tanto a Susi, que va a participar este fin de semana en el I Kilómetro Vertical del Guijo de Sta Bárbara como ( en este caso me lo deseo a mí mismo ) a Juanjo JesPil que lo hará en el Medio Maratón de Almagro ( Ciudad Real ), mucha suerte y que intenten dejar al club lo más alto posible.

Bueno, os dejo que voy a ver si me encuentro con Alessandra en algún camino.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

jueves, 9 de mayo de 2013

PRÓXIMAS CARRERAS

Aunque parece que la temporada va tocando a su fin, sobre todo en cuanto a medios maratones se refiere,  y antes de que empiece el Circuitos de Carreras populares de La Vera, en el que este año, casi con toda seguridad, va a estar incluido Jaraíz, aún nos quedan algunas carreras en las que poder participar. Os volvemos a recordar que en la pestaña " Próximas carreras " podéis acceder a ellas y ver toda la información, inscripciones, etc. También en " eventos ", concretamente en mapAgenda, podréis ver el calendario con la mayoría de las carreras existentes a nivel nacional.

Entre otras, destacar que el próximo día 12 de mayo  de mayo se disputa en Coria la XXX Subida a la Ermita en la que siempre suele haber representación de nuestro club, el día 18 se celebrará en el Guijo de Sta Bárbara el I Kilómetro Vertical Guijo de Santa Bárbara, el día 19 se lleva a cabo la  IX Edición del Medio Maratón Ciudad de Almagro ( Ciudad Real ), en la que va a participar un lanchacabrero, y el día 26 de mayo es la II Edición del Medio Maratón de Los Barruecos, que también se puede hacer por relevos, e igualmente, se puede participar en la prueba de 10.500 mts, y en la que también hay componentes de nuestro club inscritos. Y ya en Junio, el día 2, la I Edición de la carrera " La Dehesa Extremeña " de Navalmoral y el día 9 la VI Carrera Pencona.

También comentaros que nuestros amigos de Arenas de San Pedro nos han enviado la información de la X Edición de la Carrera Popular de Arenas que se realizará el sábado día 13 de julio por la tarde.
Como veis, hay carreras para todos los gustos y todos los fines de semana.

Por otro lado, felicitar a Ramón Timón por su participación en el duro Trail de la Sierra de Mosca de Cáceres, el pasado día 5 de mayo, en la que tuvo un pequeño percance en el kilómetro 12 de carrera, al no ver un trozo de jara en el suelo y caerse de rodillas, pero que no le impidió finalizar la prueba con un tiempo de 3 horas y 10 minutos sobre un total de 32 duros kilómetros por la sierra cacereña.
Esperemos que, como él dice, sea únicamente " chapa y pintura ".¡ A recuperarse !

En fin, como va llegando el buen tiempo, creo que va siendo hora de darse un descanso en esto del running y dedicar, al igual que Alessandra, algunas horas más a la bicicleta.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

sábado, 4 de mayo de 2013

CRÓNICA CARRERA OROPESA

El amigo Susi nos envía la crónica del XVIII Memorial Fernández Arroyo que se celebró el pasado día 1 de mayo en la localidad Toledana de Oropesa, en la que participaron tanto él como Germán, ya que los demás que estábamos inscritos, por unos u otros motivos, no pudimos ir. Esperemos que Germán, que acabó algo renqueante, se recupere cuanto antes y pueda estar preparado para su próximo reto: La Pencona.
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Como se ha puesto muy pesado mi compadre, y antes de que me riña, hago aquí la crónica de esta carrera. 

Después de todas las expectativas que teníamos, pues íbamos a ir un montón y al final sólo nos presentamos los incombustibles compadres, uśease Germán, y yo, Susi, pues, con gran desazón tampoco mi hijo Sergio pudo venir por temas futboleros,  ( que no se me olvide que también vinieron mi hijo pequeño y mi sufrida esposa ), parece que volvemos a los orígenes cuando íbamos solos a todos lados. En fin, allá cada uno. Nos poníamos rumbo hacia tierras castellanas, sobre las 9 de la mañana. El día no sabía qué iba a hacer; al final fresco, pero para correr un día fenómeno. Decidimos cambiar de camiseta emulando unos colores que la noche anterior nos habían dado alguna que otra alegría, paseo por la plaza, tomamos café y le servimos a mi compadre de guías turísticos, saludos a compañeros,los nervios normales de antes... Pero en fin vamos al lío. Calentamiento por las calles de la localidad y nos anuncian que saldremos sobre 10,50, Según calentamos vimos que había mucho nivel, había ido poca gente a pasar el rato. 

A las 11 de la mañana pistoletazo y a correr. Salida favorable, me sitúo donde yo creo que puedo estar y así fue. Fui 3 kms detrás de los amigos Faustino y Dionisio hasta que decidí apretar y adelantarlos, siempre guardando pues conocía el final y es muy exigente. Paso por el km 4 en 20 minutos. Bien, voy a 4 y voy adelantando gente. Paso por los conos en el km 6 y veo a mi compadre. Va bien, le saco poco. Una cuesta agotadora con mas de 2 kms. Bajo un poco la media pero es normal. Tengo fuerzas y decido apretar lo que pueda. Paso por el km 10 en 41,20; Regular y a por el ultimo km. Recta final, cojo a mi hijo de la mano y doy gracias a Dios por algunas ultimas cosas acaecidas. Mejor que en Coria, pues me encontré muy mal y sufrí mucho. Al final no hubo categorías y quedé el 39 con un tiempo de 44m y 25s y Germán el 69, bonito numero, con 47m y 30s y un poco lesionado ( le pasó factura Coria ) ¡ Ánimo compadre !. 

Bonita mañana, bonita compañía, genial. Teníamos sed y fuimos a dar cuenta de algunas pintas. Estando sentado en una de estas ventas tuvimos la agradable visita de nuestro fiel Boni y señora, No los podíamos quedar solos y seguimos dando cuenta de tan rico elemento. Buena conversación en la que nos dimos cuenta que se han equivocado de dirigentes los partidos políticos y que somos nosotros los que teníamos que estar ahí, jaja. Abrazos y a la ermita para dar cuenta de nuestras buenas y abundantes viandas. Café portugués, algo tenían que tener bueno, y a casa. Día muy agradable aunque al final unos señores de rojo nos aguaron un poco la fiesta. 


Bueno hasta la próxima. Nos vemos corriendo.

lunes, 29 de abril de 2013

SALIDA OROPESA Y CRÓNICA TRAIL RUNNING " AVENTÚRATE EN LA DEHESA "


Antes de meternos de lleno en la crónica del Trail-Running de Coria, me comunican que la HORA DE SALIDA para la carrera de Oropesa del día 1 de Mayo, será a las 9h. de la Plaza de Santa Ana.
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EL TIGRE Y LA DEHESA
 
Uno creía que la dehesa era un bosque claro de encinas, alcornoques u otras especies, con estrato inferior de pastizales o matorrales, donde la actividad del ser humano ha sido intensa, y generalmente están destinadas al mantenimiento del ganado, a la actividad cinegética y al aprovechamiento de otros productos forestales, y en la que, en muchos lugares de nuestra geografía, una vez al año, se hacen estupendas romerías, normalmente en honor al Patrón o Patrona de la localidad,  donde los romeros disfrutamos de lo lindo, pasando el día con familiares y amigos comiendo pancetas, choricillos asados y bebiendo frescas cervezas.Pero, últimamente, las dehesas se están dedicando a otros menesteres donde unos cuantos locos del running ( palabra moderna de “ correr “ ) surcan sus caminos y veredas para pasar la mañana haciendo deporte, correr, montar en bici, hacer trékking ( palabra moderna de “ andar “ ) en medio de una un maravilloso entorno natural. En los últimos años han proliferado carreras populares cuyos nombres hacen alusión a este tipo de ecosistema: “ Camino de la Ermita de la Dehesa “, Primavera en la Dehesa, “ Explorando la Dehesa “, “ Carrera por montaña Las Deehesas “, “ La Dehesa Extremeña “ y, entre otros muchos, “ Aventúrate en la Dehesa “... Pues bien, a ésta última carrera es a la que hemos acudido seis lanchacabreros en la mañana del domingo 28 de abril en la localidad cacereña de Coria, acompañados de otros 135 runneros y alrededor de 250 trekkineros.




A eso de las 07,45 h. habíamos quedado en nuestro lugar de salida habitual, el Sr. Presidente del Club, J.J. Hdez, el Tigre de Lanchacabrera, Jesús Gil, su hijo Sergio, los amigos Germán e Ismael, el primo Alfredo y el que suscribe, Juanjo JesPil. Fuimos llegando al punto de encuentro Germán, Alfredo, Ismael y yo. Enseguida vemos bajar la calle Sevilla al jovencito Sergio terminando de desayunar...Pero, ¿ dónde está tu padre ? Al momento aparece en su coche un mosqueado Gilillo, con las gafas de sol puestas, haciendo ciertos gestos con un dedo en la sien y señalando a su vástago, comentándole, con el ceño fruncido, que le había estado esperando en el coche. El hijo, a su vez, le decía al padre, que él le había dicho que se bajaba andando... En fin, cosas de padres e hijos. Pero hacemos recuento de efectivos y...faltaba el jefe. ¿ Qué le habrá pasado ?. Llamada al móvil. Minutos después aparece. Había tenido un imprevisto. Parece ser que se había encontrado con D. Joaquín y claro, conociendo a ambos, la conversación no tuvo desperdicio: ¿ Hombre,dijo el párroco, hace mucho que no te veo, vas a trabajar ?. No, voy a correr, contestó Hdez. ¿ Dónde ?... A Coria...¡ Ah !. Se quedó estupefacto viendo al amigo Juanjo a esas horas con el chándal y la bolsa de deporte y con su deportivo proyecto de domingo.

Bueno, a eso de las 8 de la mañana, tras sacarnos la foto de rigor, emprendimos el viaje hacia la capital del Valle del Alagón. Aparcamos cerca de la salida, en el Paseo de la Isla y nos dirigimos a por los dorsales. Como siempre, encuentro con los más conocidos: Dionisio ( que está como un chaval, aunque con poco pelo ), Antonio “ El perdonao “, Marcos de Plasencia, Sebastián de los Fondistas Moralos, Luis Miguel ( el subcampeón de nuestro Cross ), al hispano Raúl que estaba dando el desayuno a su hijo en el coche, la placentina Candy, etc. Tras la recogida de dorsales y la bolsa del corredor ( camiseta técnica, barrita, kétchup, mayonesa, tumaca y diversa propaganda Y GRATIS ), Alfredo nos acojonó enseñándonos detenidamente la gráfica de altitudes y pendientes con esos porcentajes de 25 %, y nos fuimos a los coches para cambiarnos, darnos los ungüentos, preparar los geles... Las dudas de casi siempre en este tiempo, sobre si llevar sólo los tirantillos o algo debajo... y a calentar.


A las 9 h, dieron la salida a los caminantes que iban a realizar el mismo recorrido que nosotros y, las 10 en punto de la mañana, se dio el pistoletazo de salida a este I Trail-Running “ Aventúrate en la Dehesa “ en el que teníamos por delante 16.500 metros de un espectacular y exigente recorrido por la Dehesa Boyal Mínguez , próxima a la localidad de Coria.
Susi, como siempre, salió en las primeras posiciones. En un grupeto más atrás nos fuimos Germán, Sergio, Alfredo y yo. Algo más rezagados, Ismael y el Presi. Los primeros kilómetros de perfil llano, bordeando el río Alagón se hicieron muy deprisa,a un ritmo, al menos para mí, bastante fuerte y sobre un terreno en el que se corría aceptablemente. Sobre el kilómetro 3 entramos en la zona de la Dehesa Mínguez donde se estrecha el sendero y nos pone a todos en fila india. En el cuatro llegamos a una zona donde las lluvias y las pisadas del ganado había dejado el suelo con un montón de irregularidades donde era muy fácil poder torcerte el tobillo. Y en la 4,5 km, la primera en la frente, con una dura subida de un porcentaje del 25 %. A Susi ya no le volvimos a ver y a Sergio le dije que tirara hacia adelante y, pese a no estar muy convencido ya que estaba algo pesaroso, al ser una de sus primeras carreras largas, me hizo caso y se fue distanciando hasta dejarnos defintivamente. En esta subida, Alfredo y yo aguantamos pero Germán se nos quedó unos metros más atrás. Lógicamente, lo que se sube se baja, y ahora tocó descender, prácticamente, lo que habíamos subido. Y aquí venía el peligro, pues debido a la espesa vegetación, en muchas zonas no se veía dónde se pisaba con el consiguiente riesgo que ello conlleva. Tras unos minutos de relativo relax, otra tremenda subida de porcentaje similar al anterior, seguida de otra pronunciada bajada. Miro el reloj y  ¡ aún estábamos en el kilómetro 6 !. Por esta zona empezamos a pasar a los senderistas que habían empezados su caminar una hora antes y que son sus ánimos nos sentíamos más reconfortados, aunque, a veces, todo hay que decirlo, había que darles un toque pues iban campando a sus anchas ocupando “ nuestro terreno “. Y bueno, esto seguía. En el kilómetro 8, nos dieron el primer avituallamiento con agua y fruta, que todos estábamos esperando como agua de mayo. Lo peor, que fue en vasos, los cuales había que soltar unos metros después en unos contenedores habilitados al efecto. Este avituallamiento lo hicimos prácticamente parados pues estaba situado justo al culminar esta última subida. Aquí, mi gemelo izquierdo empezó a mosquearse y el primo llevaba las piernas bastante cargadas. Imagino que los demás tampoco irían silbando. Pero, aun quedaba mucha leña que cortar. Todos estábamos deseando culminar las rampas del 15% del kilómetro 9 para intentar, en la medida de lo posible relajarnos un poquito en la bajada posterior. Pero aquí no había tregua. Nos “ acomodamos “ en un grupeto de unos diez compañeros, con la placentina Candy entre nosotros, que llevábamos un aceptable ritmo de carrera. Tras el cruce de un arroyo, no vi una piedra y “ zas “, pisada chunga con la puntera, el empeine hacia atrás sobre el tobillo y fuerte dolor en el mismo. De nuevo, fuerte subida en el km. 10 del 20 %, entre escobas, retamas... Alfredo también pisa mal y se hace daño. Otra vez a sufrir bajando. ¡ Manda huevos !. Parece que esto se va acabando.Cortas y duras subidas, bajadas peligrosas. Pero quedaba la pronunciada bajada del km 12 en la que medio pelotón dio con el culete en el suelo, entre ellos Ismael y el Presi. Desde aquí, vistas espectaculares de la Dehesa con la primavera en todo su esplendor y vislumbrando ya la impresionante Catedral de Coria al fondo. Descenso tremendo entre rocas, retamas, suelo resbaladizo, en el que las Trabuco tuvieron que dar de sí todo lo que de buenas tienen para conseguir mantener el equilibrio. Tanto Alfredo como yo tuvimos un par de resbalones pero nos mantuvimos en pie. En el km 13,500, el segundo avituallamiento. No sé qué hago con el gel que me atraganto, aprieto los dedos y el resto que quedaba se me esparce por la mano. A chupar... la mano, para aprovecharlo bien pues hacía falta para lo que quedaba. Poco a poco fuimos abandonando la Dehesa para incorporarnos de nuevo a los caminos cercanos al río. Los últimos kilómetros fueron llanos pero con un fortísimo viento en contra que dificultaba el poder correr bien. Además, las piernas ya no respondían como antes pues habían sufrido de lo lindo. Mantuvimos el ritmo como buenamente pudimos, dimos paso en el puente del río a la placentina Candy y fuimos entrando en meta con un tiempo de 01:27:06. Antes habían entrado Susi (01:21:24 ) y Sergio ( 01:23:55 ) que hizo un carrerón, adelantando a un montón de corredores en los últimos kilómetros. Tras nosotros llegó Germán ( 01:29:07 ). Minutos después Ismael ( 01:37:40 ), que esta vez no se perdió, y el jefe ( 01:49:17 ), que parece ser, se había despistado con algún compañero/a más.

Al final, todos hicimos el mismo comentario: circuito precioso y espectacular, pero a la vez exigente y bastante duro en algunos de sus tramos, y peligroso en algunas zonas de bajada. También fue unánime el comentario: “ para repetir “.


Después, nos pusimos algo para no enfriarnos pues hacía fresquito, estiramos unos minutos, nos cambiamos y nos fuimos a reponer fuerzas. Y cuando estábamos tomándonos unas reconfortantes jarras de cerveza con un pincho de tortilla que se hizo esperar, nos dan la agradable noticia del tercer puesto de la categoría de Veteranos A, de nuestro tigre, JESÚS GIL ( y eso que dice que no está bien...) Nuevamente enhorabuena al amigo Susi. Nos imaginamos de quién te habrás acordado cuando estabas en el pódium recogiendo el trofeo. Disfrútalo y ponlo en un lugar preferente de tu abarrotada estantería pues seguro que éste siempre tendrá un valor especial para ti. El “ marrón “ fue para Ismael que se tuvo que quedar hasta que se llevó a cabo la entrega de premios, pese a tener prisa, pues tenía que llegar pronto a Jaraíz a un bautizo. Antes, nos habíamos venido los Juanjos con Alfredo pues, también teníamos compromisos familiares y albañilísticos que atender. Esta vez el Presi fue solo a echar de comer a su ganado y no nos pudimos tomar las copichuelas de costumbre. Pero éstas quedan pendientes para otra ocasión. En el parte de guerra, los típicos dolores musculares del día siguiente, algunas molestias en los tobillos y lo más preocupante, la posible lesión del primo Alfredo que tiene el dedo gordo del pie como un poste y negro como el sobaco de un grillo. No sabe cómo se lo ha hecho ni en qué momento de la carrera pudo darse algún golpe. Esperemos que no sea nada y todo se quede ahí.

Para terminar, felicitaciones a una perfecta organización. Buena señalización de un complicado recorrido. Muchos voluntarios, Protección Civil, Cruz Roja, Policía Local, Médicos, ATS, etc, guardarropas, duchas, bolsa del corredor tan buena o mejor que muchas de las carreras en las que hay que pagar. Además, cuando no pagas no puedes exigir. Al revés, se dan las gracias por lo que te den. Sólo un pero: los avituallamientos en vasos . Pero es entendible.Y un consejo a los caurienses y alrededores: ¡ Cuidad esa maravilla de Dehesa ! Por todo ello, GRACIAS.




En fin, otra más que cayó. Ahora, a preparar la siguiente que, para algunos está muy cercana. Concretamente en Oropesa y la Subida al Puerto en Plasencia el próximo día 1 de mayo o el día 4 con “ La Sierra de la Mosca en Cáceres “ ,El que quiera volver a Coria lo puede hacer el día 12 con su Subida a la Ermita. En el horizonte la que, posiblemente sea la última media maratón de la temporada, el día 26 en Los Barruecos.Luego, para “ los hombres “ que quieran conocer el infierno, viene La Pencona el 9 de junio. Pero esa ya es otra historia.


Las clasificaciones en: - CLASIFICACIÓN GENERAL TRAIL CORIA
                                - CLASIFICACIONES POR CATEGORÍAS.
Las fotos en : FOTOS TRAIL CORIA.

Y como con las prisas no os fuisteis a duchar, pues no conocisteis a la simpática Layla, a la cual os presento tal y como me la encontré.




Por cierto, ¿ queréis saber cuánto duran unas zapatillas de trail ?. Picha aquí.
 
Como siempre, un placer haber representado nuevamente a este club tan serio. 

Un saludo para todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.