miércoles, 6 de junio de 2012

SALIDA PARA LA PENCONA

Bueno, el domingo ya tenemos una de las carreras más temidas del circuito, aunque como dice nuestro Presidente, todo depende de cómo te lo tomes, en fin, que dentro de cuatro días es la Pencona, con lo cual, como siempre, con el objeto de llevar los menos coches posibles, quedaremos en la Plaza de Santa Ana para irnos los que vamos a correr.

Pues lo dicho, como la carrera empieza a las 8.30 horas, tendremos que quedar a las 7.30 ???????. ¡¡Madre mía!!, no sabe uno si acostarse y irse directamente desde la discoteca. Repetimos

DOMINGO 10 DE JUNIO A LAS 7.30 HORAS EN LA PLAZA DE SANTA ANA

martes, 5 de junio de 2012

CRÓNICA DE LA SUBIDA A LA VIRGEN DEL PUERTO

Hola amigos aquí andamos otra vez para contaros la crónica de la carrera subida Virgen del Puerto,con una semana de retraso por motivos de trabajo.

Bueno pues sobre las 9:00 de la mañana se pusieron en camino la familia GIL SOBRINO y ALONSO MARTÍN

Llegada a la 9:30 recogida de dorsales, a cambiarnos, fotos que nos hacían nuestras mujeres con los niños grandes y pequeños.
 
A las 10:30 pistoletazo de salida, una salida muy rápida ya que eran solo 6 kilómetros.  SUSI iba con los de adelante un poco mas atrás ISMAEL y SERGIO éramos sobre unos 300 corredores
 
ISMAEL se puso a tirar hasta alcanzar a SUSI ya en el kilometro 1 íbamos juntos ISMAEL empezó a tirar pero en el kilometro 3 sus pies no podían mas. Se le habían derretido las suelas de las kalenji.  ¡¡Vaya mierda de zapatillas!! y SUSI estaba otra vez conmigo; le dije que tirara, empezaba lo mas duro la subida que despacio y con paciencia se hizo hasta corta. Ya una vez hecho la subida quedaban pocos metros para meta.
 
llegada a la meta........... frutita,barrita y aguas .

Después de la carrera también corrieron JESUS GIL BARQUERO Y ADRIAN ALONSO MARTIN quedando el pabellon bien alto esta cantera que tenemos.
 
Antes de despedirme dar mi enhorabuena a  CARLOS del club Hispania que queda en 3º posición en categoría absoluta y no recibió ningún premio ya que la organización solo mira por ellos.
 
Bueno amigos eso es todo ya la siguiente sera la pencona.

viernes, 1 de junio de 2012

CROSS EN CORIA

Nos van llegando invitaciones y carteles de las pruebas que se van a ir celebrando en la temporada de verano. La que más cerca tenemos es este Cross en Coria el día 15 de junio. El resto lo iremos poniendo según se acerque el momento.



lunes, 21 de mayo de 2012

CRÓNICA MEDIO MARATÓN CORIA 2012


¡ MARIO, BIENVENIDO A ESTE MUNDO!

Con la alegre y reciente noticia del nacimiento de Mario, segundo vástago de la familia Santos Peris, nos encaminamos tres lanchacabreros a participar en la V Edición del Medio Maratón Ciudad de Coria, acompañados del amigo Boni Navas que, a la vista de su buen humor, las cañitas y el bocadillo que se apretó, parece, felizmente recuperado de sus últimas dolencias, de lo que nos alegramos enormemente.
Pues sí, a eso de las 17,15 horas el Presi, su compadre César y el que escribe estas líneas, junto con Boni, nos montamos en el coche y nos dirigimos hacia Coria, para llegar con el suficiente tiempo de antelación para evitar esos nervios, que le entran a algunos, y las prisas de última hora. Unos kilómetros antes de llegar a Coria, en El Batán, nos paramos a tomar un reconfortante café. Seguimos el viaje y enseguida llegamos a tierras caurienses y aparcamos en la misma puerta del pabellón, en el que teníamos que recoger los dorsales y la bolsa del corredor. Nada más bajar del auto, empezaron los saludos a unos y a otros, a Antonio y Julián del Navalmaratón, a los hispanos que por allí iban apareciendo, a los colegas cacereños del Maratón Cáceres, y a otros incondicionales del running que normalmente nos encontramos en este tipo de carreras. Como siempre, una vez recogidos los dorsales, nos cambiamos, nos dimos los ungüentos de costumbre, últimas meadas y a realizar un buen calentamiento. Climatológicamente hablando, la temperatura era ideal para correr, alrededor de 20 grados, nada de lluvia pero con un desagradable viento que nos perjudicó, sobre todo, en la segunda parte de la carrera.

A eso de las 19,30 se dio el pistoletazo de salida de una carrera en la que íbamos a tomar parte alrededor de 200 corredores. Como los que ya habéis hecho este medio maratón sabéis, los tres primeros kilómetros se realizan por el casco urbano e histórico de la ciudad para después, salir de la misma por una de sus puertas. Prácticamente desde el inicio yo me fui con el hispano Iván y con su hermano José ( estupenda la compañía ) y el Presi y César se quedaron un poquito más atrás. Durante los primeros kilómetros llevamos un más que aceptable buen ritmo ( entre 4,20 y 4,40 ) y con muy buenas sensaciones. Cruzamos el puente de hierro y nos encaminamos a la localidad de Rincón del Obispo. Al salir de este pueblecito, empezó el viento de verdad y empezó a darnos de costado. Llegamos al kilómetro 10, y al pasar la subida de la romería, Iván y su hermano aumentaron el ritmo, yo decidí seguirles y dejamos a los amigos caurienses. Ahora ya el viento daba de frente lo que dificultaba sobremanera el poder aguantar la buena marcheta que llevábamos. Por atrás, a César, que es de Majadas, le empezaron a dar retorcijones y no le quedó más remedio que hacer una visita a un palomar cercano para... Bueno, Susi sabe mucho de eso. Continuamos haciendo kilómetros adelantando a un montón de corredores. Mucha gente en las parcelas dando ánimos, niños festejando su primera comunión... Tuve un pequeño bajón, pero con el gel que me tomé en el kilómetro 15 parece que me recuperé. Sobre el 17, viendo que aún me quedaban fuerzas aceleré la marcha y me fui quedando solo. Fui adelantando a algunos compañeros de fatigas, pero sin malgastar las pocas fuerzas que aún quedaban pues la subida al “ Cubo “ estaba próxima. Llegamos al fatídico 19 donde tenemos que encarar la famosa rampa de acceso al recinto amurallado de Coria. Como de cuestas los veratos sabemos bastante, apreté los dientes, agaché el mortero, metí la reductora y ….arriba. El último kilómetro y medio por las calles de la ciudad, también se hizo duro pues era una continua subida, aunque no muy acusada. Con la moral por los aires por la buena carrera realizada, por las buenas sensaciones sentidas durante la misma, llegué a la recta de meta donde el amigo Boni esperaba, cámara en mano, para finalizar en 01:39:17, a una media de 04:43. Unos minutos después, llegaron también, Juanjo y César, cansados, pero también contentos por lo bien que habían corrido. Después de la carrera y tras saludar a mis compañeros de ruta, me fui a que me dieran un masajito. Y ¡ vaya masajito ! Me tocó una fisio que me dejó como nuevo. Tuve que esperar un buen rato, pero mereció la pena. El presi y su compadre prefirieron ir a ducharse para irse cuanto antes a tomarse las respectivas cañas. Yo tardé algo más y, tras el masaje y la ducha, allí acudí. Tras unas cervecitas y un buen bocadillo, emprendimos el viaje de regreso. Durante el mismo, vibramos con la victoria del Chealse en la final de la liga de campeones . Al llegar a Jaraíz, echamos de comer a las gallinas del Sr. Hdez y, por esta vez, y sin que sirva de precedente nos retiramos a nuestros aposentos sin tomarnos ni una sola copa; Y eso, no puede ser. Sr. Presidente, por favor, las normas son las normas y son para que se cumplan.
En fin, otra que cayó, y con la intención de volver a repetirla el próximo año pues, particularmente, me gusta mucho. Enhorabuena a los organizadores por la buena organización de la carrera: puntualidad, avituallamientos, señalización, voluntarios etc. Lo peor de todo, lo tarde que se nos hizo por tener que esperar a la entrega de trofeos... Saludos a Iván y a su hermano José por la grata compañía a lo largo de, prácticamente toda la carrera, y a Raúl Pacheco le deseo que se recupere cuanto antes de esa pequeña lesión de gemelos que tanta lata le dio el sábado. Felicidades también al resto de hispanos por la buena carrera realizada por todos ellos. Por último, un abrazo muy fuerte al amigo Boni, al que esperemos ver pronto en la línea de salida de alguna de las próximas carreras en que nos encontremos. Seguro que así será.
Y no puedo finalizar esta crónica sin FELICITAR, en nombre de todo el club a Juanjo y a Melly por haber traído al mundo a ese pequeño lanchacabrero, que, seguramente, heredará las buenas piernas tanto de la madre como del padre y pronto estará por ahí echando carreras por las calles persiguiendo a las muchachas.
 ¡Ah! Se me olvidaba felicitar también a Esther por su fenomenal carrera en la Subida a La Ermita de la Virgen de Coria hace unos días y su estupendo segundo puesto. También a Sergio por el tercer lugar obtenido en su categoría. Susi, vas a tener que encargar una nueva estantería y un buen plumero.
Bueno, como siempre, un placer haber representado de nuevo a este club tan serio, y nos vemos por esos caminos y carreteras.

El próximo reto: LA PENCONA.

viernes, 18 de mayo de 2012

SUBIDA A LA ERMITA (CORIA) 2012

Si no fuera por vosotros, es evidente que este blog no funcionaría, y tenemos que agradecerle infinitamente a Ismael, que vaya casi todos los fines de semana a algún sitio y que nos mande su crónica. Aquí la tenemos


BUENAS A TODOS AQUI ESTAMOS OTRA VEZ PARA ESCRIBIR LA CRONICA DE LA CARRERA DE CORIA.

A las 9:00 de la mañana pase a recoger a la familia GIL SOBRINO  yo ISMAEL  
 
Nos esperaba un dia muy caluroso sobre las 10:00 llegamos a CORIA Recogida de dorsales poco movimiento en esos momentos. Alli nos encontramos con muchos conocidos como el ganador de la carrera uno de los NUÑEZ DE TALAVERA DE LA REINA; tambien saludar a los componentes del CLUB HISPANO que iban a disputar también la carrera y quedaron el pabellón muy alto. Mi gran enorabuena.
 
 
Bueno después de un cafetito y un buen calentamiento a las 11:00 todos a la salida dieron un gran pistoletazo y todos como flechas porque esta carrera era muy corta de 4.700
 
 
SUSI como siempre en su linea con los de adelante, ya un poco mas atras SERGIO Y YO ISMAEL que decidi hacer la carrera con SERGIO aunque tuve que bajar el ritmo de la carrera porque le llevaba muy forzado.
 
Un poco mas atras iba ESTHER la gran sensación de esta carrera jajjajajaja que llego un poquito cansada. El final un poco duro ya que era un gran cuesta con un 15% de inclinación y ahí mucha gente ya iba sin fuerza
 
 
SUSI llego en 6º posición de su categoría
SERGIO llego en 3º posición de su categoría
ISMAEL llego en 21ºposicion de su categoría
ESTHER llego en 2º posición de su categoría


En fin buen fin de semana para la FAMILIA GIL SOBRINO que casi nos queda sin premios en esta carrera  y sin ante de despedirme también vino JESUS GIL SOBRINO que no se pierde ni una y siempre esta para animarnos
Hasta la PENCONA un saludo.