jueves, 26 de septiembre de 2013

CARRERA SAN MIGUEL Y PRÓXIMAS CARRERAS


El pasado día 21 de septiembre, festividad de San Mateo y día grande en Carrascalejo, se celebró en Navalmoral de la Mata la XXXI Edición de la Carrera Popular de San Miguel. Aunque en menor número que en ediciones anteriores, por unos u otros motivos, nuestro club estuvo representado por el autodenominado " Club de Los Tres ", es decir, Susi, Sergio y Germán. La carrera se desarrolló en un rápido circuito de 1.600 metros al que había que dar cinco vueltas. Y de nuevo, el C.D. lanchacabrera en el cajón de los vencedores, al que se subió Sergio Gil en la categoría Junior. La progresión de nuestro yogurín sigue creciendo y pronto le veremos codearse con los mejores de la categoría absoluta. Otra vez, ENHORABUENA.

En otro orden de cosas, comentaros que el próximo fin de semana nuestro club estará representando en varias carreras. El viernes 27, el Presi, Javi Vete ( si su maltrcho hombro se lo permite ), y J.J. JesPil, acompañados por los amigos Martín, Migue " Mosqui ", y por los herederos Jesús y Diego, van a participar en Sevilla en la conocida " Carrera Nocturna del Guadalquivir ", carrera de 8.300 metros que recorre los lugares más emblemáticos de la ciudad hispalense y cuyos 20.000 dorsales ya están agotados. También, pese a no poder correr por lesión, estará con nosotros el lanchacabrarero residente en Madrid, Rafa.Una pena que, finalmente, el amigo J.J. Santos, por asuntillos de última hora no pueda acompañarnos, pese a estar inscrito.Nos beberemos alguna cervecilla a su salud y, lógicamente, a la de todos los lanchacabreros.

Y el domingo 29 de septiembre, en la localidad de Torrejoncillo se disputan el VI Maratón, el V Mini-Maratón y el III Cross " Pueblo de los Artesanos ".
En la modalidad de Mini-Maratón estaremos representados por Miguel " Labra " y en el Cross estarán Susi y Sergio.

Tanto a unos como a otros les deseamos mucha suerte en las distintas carreras.


Algunas fotos de la Carrera de San Miguel en: FOTOS S. MIGUEL.
 
Y como la temporada está empezando y el gimnasio, por lo visto, es muy necesario, os dejo en uno, con una monitora, llamada Natasha, muy sugerente.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

CRONO ASPERILLAS 2013

¡ ENHORABUENA CAMPEONES !

A la vista de que ninguno de los compañeros que tomaron parte en este edición de la Crono-Asperillas 2013 se han decidido a enviarnos la crónica de la misma, haremos un pequeño resumen de lo más importante allí acaecido. 

La prueba, que se celebro el pasado domingo 15 de septiembre en la cercana localidad de Casas del Castañar, está encuadrada en el calendario de carreras por montaña de Extremadura y tiene un duro y exigente recorrido de unos 15.000 metros, que discurre por preciosos senderos próximos a la citada localidad del Valle del Jerte.Como respresentantes del C.D. Lanchacabrera tuvimos la destacada participación de  Susi Gil, Ismael Alonso y Sergio Gil.


Y de nuevo, carrerón de los nuestros, ya que tanto SERGIO ( 01:17:56 ) como SUSI ( 01:20:54 ) finalizaron en la primera posición de sus respectivas categorías ( Junior y Veteranos ). Está visto que estos chicos no tienen fin. No hay carrera que corran que no se vengan con algún trofeo más para llenar aún más las repletas vitrinas de su salón, con el consiguiente disgusto de Esther que, por lo visto, es la que pasa el plumero a los trofeos de los colegas cuando van cogiendo algo de polvo. Y por todo ello, otra vez más el C.D. Lanchacabrera, en lo más alto.Pues nada; de nuevo nuestra FELICITACIÓN  a los dos. La prueba fue ganada, como suele ser habitual, por el atleta de Torrejoncillo Pedró José Hernández ( 01:02:18 ). Igualmente, felicitamos al jaraiceño Carlos Hernández ( 01:13:46 ) del C.D. Hispania, que finalizó en la tercera posición de su categoría ( Senior B )

Y como dije anteriormente, también participó el amigo Ismael, que, poco a poco, va empezando nuevamente a correr después de haber estado parado un tiempecillo, y pese a que sufrió más de la cuenta, también consiguió finalizar la prueba en 01:54:24. Ánimo Isma, pues dentro de nada habrás cogido nuevamente un buen estado de forma.

Podéis ver la clasificación en: CLASIF. ASPERILLAS 2013.
Las fotos en : ASPERILLAS 2013
Y ahora a pensar en la próxima, Para unos, la carrera de San Miguel en Navalmoral del próximo sábado. Para otros, dentro de 15 días los Artesanos en Torrejoncillo o la Nocturna del Guadalquivir en Sevilla, en la que ya estamos inscritos 16.900 runners. El caso es no parar.

Pues nada, para ponernos en forma, nos apuntaremos a hacer aerobic, uno de esos deportes que, si sabes practicarlo bien y en buena compañía, te ponen " a tono " en tiempo récord.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.


miércoles, 11 de septiembre de 2013

CRÓNICA CROSS PRO-ASPACE



Como muchos de vosotros sabéis, el pasado fin de semana ( 6,7,y 8 de septiembre ) se han celebrado en Jaraíz de la Vera las I Olimpiadas Pro-ASpace, organizadas por esta asociación y con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Jaraíz, así como de clubes y asociaciones deportivas locales y personas particulares que han querido ayudar. Desde estas líneas, nuestra felicitación a Aspace y más concretamente, al alma de todo esto, que ha sido Alberto Conejero. Han sido tres días repletos de actividades deportivas resultando, en líneas generales, un éxito tanto a nivel participativo como deportivo.


Una de las modalidades que se podían practicar era el atletismo y concretamente, un Cross de 10.600 metros aproximadamente, con un precioso recorrido por pistas y senderos de los términos municipales de Jaraíz y Collado. Antes de esta carrera se llevaron a cabo las competiciones para las categorías inferiores.


Alrededor de 40 corredores se dieron cita en la tarde del sábado en las instalaciones del Polideportivo Municipal de Jaraíz para participar en esta bonita prueba. Al polideportivo jaraiceño fueron llegando muchas caras conocidas, como  Antonio y Dionisio de Cuacos, Faustino y Sebas de Navalmoral, José y Julia de Losar, el cacereño Paco Barquilla, Casimiro, Raquel y Boni Navas de Jarandilla, gente del C.A. Monfragüe, de Montehermoso, algún componente del C.D. Hispania y varios aficonados jaraiceños más, etc. Destacó la presencia del atelta de Torrejoncillo y campeón de Extremadura de Carreras por Montaña en varias ocasiones, Pedró José Hernández, que quiso, con su presencia, apadrinar esta carrera. Por parte del C.D. Lanchacabrera, que de nuevo volvió a ser el club con mayor representación, participaron el J.J. Hdez-Presi, Susi Gil, Sergio Gil, Ramón Nevado, Germán, el primo Alfredo y M.A. Labrador. Otros que no pudimos estar en el evento también colaboramos comprando el dorsal.


( Foto Blog C.D. Hispania )
En cuanto al desarrollo de la prueba, a punto estuvo de estar pasada por agua, ya que, minutos antes de su inicio, cayó sobre Jaraíz una impresionante tormenta que hizo temer por la realización de la misma. Menos mal que la tromba de agua pasó y Alberto pudo dar el pistoletazo de salida.

La lluvia caída momentos antes, apaciguó un tanto las altas temperaturas y se pudo disfrutar de un tiempo ideal para correr.

Nadas más empezar, Pedro José, José Hornero, Sebas,Dionisio, el hispano Fermín, Paco Morcillo y Javier Higuera salieron como auténticos galgos destacándose unos metros del resto de competidores, si bien tanto Sergio como Susi y los demás intentaban que no se distanciaran en exceso. Los primeros kilómetros, al ser cuesta abajo se hicieron de forma rapidísima corriendo incluso por debajo de cuatro minutos el kilómetro. En la primera cuesta importante, por la finca de Tito Gil, Sergio dio un acelerón, dejó al grupo con el que iba y se acercó a los primeros clasificados. Por detrás Susi a su ritmo, controlando la situación, sabiendo que la victoria en su categoría iba a estar complicada. El primo Alfredo y compañía también impusieron un fuerte ritmo, si bien, poco a poco el esfuerzo fue pasando factura. A llegar a la zona de la charca de Collado, empezó una de las zonas más duras por lo que los grupos se fueron estirando ya considerablemente. La corta pero exigente subida por las rampas de cemento a la Plaza de Collado, donde estaba el segundo avituallamiento también se le atragantaron a más de uno. Pedro José ya se había ido en solitario hacía bastante tiempo y Sebas, José y Fermín iban aguantando el tipo. Poco a poco Sergio se les fue acercando,  y adelantó a José y Dionisio que continúa intratable. Solamente llevaba por delante a los tres primeros clasificados. En este punto, hubo unos metros de relativo descanso, si bien, nada más salir del pueblo y pasar el cementerio empezó la zona más dura, una subida técnica entre piedras y jaras donde nuestro galgo se unió definitivamente al hispano Fermín para hacer ya juntos el resto del recorrido. Más atrás, otros se iban disputando la clasificación de cada categoría por lo que  nadie se podía distraer. Los que no se jugaban nada, bastante tenían con no desfallecer, ya que la segunda parte de la carrera fue dura de verdad. Finalmente, entró en meta como primer clasificado Pedro José ( 1º General y 1º Veteranos A ), seguido del moralo Sebas ( 2º General y 2º Veteranos A )y de Sergio ( 1º Absoluta y 3º General ) y Fermín ( 3º Veteranos A y 3º General con Sergio ) ) que entraron juntos. Cerca de ellos entraron Paco Morcillo ( 2º absoluta ), Dioniso ( 1º Veteranos B ) José Hornero ( 2º Veteranos B ), Javier Higuera ( 3º absoluta ) y Susi Gil ( 3º Veteranos B ). En cuanto a las chicas, poca participación, venciendo Verónica Hernández seguida de Julia López y de Raquel Burcio.


Nada más finalizar el Cross, una nueva tromba de agua iba a empañar la entrega de premios y trofeos, que se tuvo que hacer dentro de los vestuarios del polideportivo. Nuevamente, nuestra felicitación a la buena organización y animarles a que sigan adelante con el proyecto. Además, si sumamos a este Cross, la San Silvestre Jaraiceña, El Cross del Camino de la Ermita de la Dehesa y la Popular de San Cristóbal, todo esto hace que Jaraíz sea una auténtica referencia en cuanto a organización de carreras populares y un paraíso para los amantes de este deporte de las localidades cercanas.


Esto ha sido, más o menos, lo que dio de sí este precioso Cross Pro-Aspace. Nuestra felicitación a nuestro querido Sergio Gil por su excelente carrera y primer puesto de su categoría, así como el tercer puesto conseguido por su progenitor, Susi Gil delante del cual tenemos que volver a quitarnos el sombrero por las dos excelentes temporadas que lleva realizando. ¡ ENHORABUENA !

Las clasificaciones finales quedan como siguen:

PREBENJAMINES MASCULINO:

1-NABIL

2-DIEGO RDRIGUEZ

3-MIMOUT GATTFI
 PREBENJAMINES FEMENINA:

1-SANDRA ARJONA

2-ALICIA FERNADEZ
BENJAMINES MASCULINO:

1-LUCAS HORNERO

BENJAMINES FEMENINA:

1-AINHOA TORES

2-RAQUEL ORTEGA

3-INES MUÑOZ

ALEVINES MASCULINO:

1-HANZA CHOIT

2-BRAHIM

3-XAHI CHAIT

ALEVINES FEMENINA:

1-JULIA LABRADOR

2-FRANCISCA ZUBIZARRETA 

INFANTILES MASCULINO:

1-LABIED ABDELLAIT

2-JESUS CARLOS

3-ALBERTO DACAL 

CADETES MASCULINO:

1-LAHCEN JABBOURI

2.HUSSINE JABBORURI

3-MORAU JABBOURI

VETERANOS A MASCULINO:

1-PEDRO JOSÉ HERNÁNDEZ       

2-SEBASTIÁN LÓPEZ                    

3-FERMÍN MUÑOZ                         

VETERANOS B MASCULINO:

1-DIONISIO TORRALVO                 

2-JOSÉ DÍAZ                                  

3-JESÚS GIL.                                 

VETERANOS B FEMENINA:

1-JULIA RODRIGUEZ                     

2-RAQUEL BURCIO                       

ABSOLUTA MASCULINO:

1-SERGIO GIL                               

2-PACO MORCILLO                      

3-JAVIER HIGUERA                      

ABSOLUTA FEMENINA:

1-VERÓNICA HERNÁNDEZ        

GENERAL MASCULINO:

 1-PEDRO JOSÉ HERNÁNDEZ

2-SEBASTIÁN LÓPEZ

3-SERGIO GIL - FERMÍN MUÑOZ

GENERAL FEMENINA:

 1-VERÓNICA HERNÁNDEZ

2-JULIA LÓPEZ

3-RAQUEL LÓPEZ

Y para recibir al otoño como se merece, os dejo con la escultural Amanda rodeada de exhuberante naturaleza.


y como algunos no paran, deseamos mucha suerte a Ismael, Susi y Sergio que el próximo domingo día 15 de septiembre participarán el la tradicional Carrera contra el Crono Asperillas en la localidad de Casas del Castañar.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

viernes, 30 de agosto de 2013

CRÓNICA MILLA URBANA DE ALMARAZ 2013

Estupenda tarde de atletismo la que se vivió el pasado sábado día 24 de agosto en la localidad de Almaraz, en la que se dieron cita un alto número de participantes para tomar la partida en la XIX edición de esta, ya tradicionaL, carrera almaraceña.

Nuestro club estuvo magníficamente representado por los tres mosqueteros: Susi Gil, Sergio Gil y Germán Amor, acompañados por el incombustible José " Máquina ".Y, nuevamente, tanto Susi como Sergio se subieron al cajón. En el caso de Susi, quedó en el tercer lugar de la categoría de Veteranos B, con un fenomenal tiempo de 12,08 minutos. Su heredero Sergio finalizó en el segundo lugar de la categoría Junior, con una extraordinaria marca de 11,28 minutos; El amigo Germán también finalizó con un buen registro de 12,45 minutos y José empleó un tiempo de 12,54  minutos en terminar la prueba.

De nuevo, nuestra felicitación tanto a Susi como a Sergio que siguen llevando a nuestro club a lo más alto.
En cuanto a los vencedores, en categoría Aboluta masculina venció Mohammed Bouda y en Absoluta Femenina Patricia Ibarra.

Podéis ver las clasificaciones en : CLASIFICACIÓN DOBLE MILLA ALMARAZ


Os dejo con Claire, que os manda un cariñoso saludo desde las fabulosas playas del Sur para despedir este caluroso verano que poco a poco se va apagando.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

miércoles, 21 de agosto de 2013

NO TODO VA A SER CORRER

Bueno, ya estamos de nuevo por aquí. Tras el ajetreado y movido paso por nuestras Ferias y Fiestas, volvemos a la realidad y a nuestras tareas habituales. Nuevamente y, poco a poco, hemos empezado a trotar por nuestro precioso entorno y ya vamos mirando el calendario de carreras para ver cuándo va a ser la próxima. Y ésta está muy cerquita pues, para aquellos que podáis, el próximo sábado día 24 se disputa la Doble Milla Urbana de Almaraz a partir de las 20 horas de la tarde. Y no se os olvide que el día sábado día 7 de septiembre se celebrará en Jaraíz el I Cross Pro-Aspace, a beneficio de esta Asociación. Os recuerdo que toda la información de éstas y otras carreras está en : PRÓXIMAS CARRERAS.

Y como no todo va a ser correr, os dejo con un interesante artículo que he visto en la revista Runners. Espero que os guste.

El sexo es bueno, y no sólo porque te hace sonreír y sentir placer. Cada vez existen más pruebas científicas que nos hablan de los efectos positivos que tiene el sexo sobre nuestro organismo. ¿Acaso necesitabas más excusas para practicar tu deporte favorito?. Leer más. 

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.