viernes, 17 de enero de 2014

La evolución económica del rúnner

Os invito a que leáis este artículo de un aficionado al running que empezó, como la mayoría de nosotros, con unas zapatillas normales y corrientes, y una camiseta de algodón de esas que tenemos en el armario para ir al lago o a la piscina...:

 " Empecé a correr porque estaba gordo y el médico me dijo que me tenía que cuidar. Era tan malo en el tenis, el fútbol o el baloncesto que me decidí por un deporte solitario para no hacer el ridículo. Tengo pánico al agua y la bicicleta es demasiado para mí, así que me decanté por el running, que estaba muy de moda. Además, como me dijo un amigo para convencerme: “es barato, te pones unas zapatillas y sales a correr”.


¿ No os sentís identificados con él ? Yo creo que la mayoría, sí.

Saludos a todos.

lunes, 13 de enero de 2014

¿Cuánto tiempo puedes correr a ritmo de récord del mundo?

Como la actividad de este inicio de año se está limitando, prácticamente, a ponernos a tono después de las templas de comer y de beber de las pasadas fiestas navideñas, y con el fin  de que los asiduos a nuestro blog no se aburran en demasía, no está mal que, de vez en en cuando, nos salgamos de la rutina y pongamos algún artículo o noticia curiosa de las muchas que por ahí circulan.

En la web " foroatletismo.com " he visto este interesante artículo en el que el autor del mismo se pregunta sobre cuánto tiempo sería capaz de correr un atleta popular a ritmo de récord del mundo. Si después de leerlo a alguno le entra la curiosidad y decide ponerlo en práctica, que, por favor, nos lo cuente en estas páginas.Este periodista y corredor, así lo hace.

En otro orden de cosas, recordaros que el viernes día 17 de enero, a las 18 h., termina el plazo para inscribirse en el Urban-Trail Los Frailes de Belvís de Monroy, y que  el jueves 16 es el último día para ingresar en el banco los 10 euros de la inscripción, que haremos como club, del Medio Maratón de Plasencia.

Y ya sabéis que en la pestaña PRÓXIMAS CARRERAS tenéis todos los enlaces a las carreras que se disputarán próximamente.

Os dejo con la sensual Irina, radiante tras el premio futbolero otorgado recientemente a su emocionado novio.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

martes, 7 de enero de 2014

INSCRIPCIÓN MEDIO MARATÓN PLASENCIA

Bueno chicos, esto comienza de nuevo. Empezamos un nuevo año en el que cada uno se habrá marcado sus propios objetivos: mejorar sus marcas, hacer más kilómetros que el año anterior, correr más pruebas o, simplemente, continuar corriendo, sin mayores pretensiones que las de hacer deporte, hacer amigos y pasar buenos ratos.Pues para unos y otros hay donde elegir pues el calendario de carreras de este año viene cargadito.A las 18 carreras del circuito de carreras de montaña de Extremadura,( ya publicado y que podéis ver en este enlace ), suponemos que se sumarán las 12 que, con toda seguridad, van a componer el de medios maratones de Extremadura, sin contar con otras pruebas que no están dentro de estos circuitos. Por ello, desde ahora hasta finales de mayo, seguramente habrá pocos fines de semana en los que no haya alguna carrera donde poder elegir. 

El debut en este año que acabamos de estrenar va a ser, para muchos, el I Urban Trail " Los Frailes " de Belvís de Monroy, del próximo día 19 de enero, con un recorrido de 16 kms. El plazo de inscripción finaliza el día 17 de enero a las 18 horas de la tarde y, los que tengáis pensado inscribiros, podéis hacerlo desde la propia web de la prueba ya que no lo vamos a hacer desde el club.





Y para los que tengan pensado correr el II Medio Maratón de Plasencia el día 2 de febrero de 2014, deciros que realizaremos la inscripción como equipo, por lo que debemos ingresar 10 euros en la cuenta bancaria del club antes del viernes 17 de enero. En caso de que no lleguemos a diez inscritos, deberemos abonar, posteriormente, dos euros más.

Por último, recordaros también que a lo largo del mes de enero podéis abonar los 30 euros de la cuota del club perteneciente al año 2014.

porno friki
Y así terminó Karmelle tras finalizar, pasada por agua, una de las muchas carreras de San Silvestre que se disputaron el pasado día 31 de diciembre.                                                                                                             Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.                                                



viernes, 3 de enero de 2014

FIESTA BAJO LA LLUVIA


En primer lugar, y antes de continuar con el relato de la San Silvestre Pasaroniega y de la San Silvestre Jaraiceña, desde el C.D. Lanchacabrerarea queremos felicitaros a todos el año recién estrenado y desearos que sea un año en el que todas vuestras expectativas, tanto en lo personal como en lo deportivo, se cumplan en la mayor medida posible.

Respecto al fin de año, deportivamente hablando, se celebró en Pasarón la II Edición de la San Silvestre Pasaroniega el pasado día 30 de diciembre, a las 17 horas de la tarde. En la vecina localidad verata nos presentamos los lanchacabreros, Óscar. Miguel Á. Gómez, Sergio, el presi y yo ( J.J. JesPil ) para tomar parte de esta prueba no competitiva y, de paso, estar un rato con algunos de los amigos que por allí tenemos, como Juan Pedro, Mario, David el dinamizador,... y, también , recoger el arco de meta que al día siguiente íbamos a utilizar en la carrera de Jaraíz. Como llegamos con bastante tiempo de antelación, tuvimos tiempo de ataviarnos para la ocasión, tomarnos un cafetito y dar un par de vueltas al circuito de un kilómetro, aproximadamente, que nos habían preparado. Alrededor de las 17,15 h. se llevaron a cabo las carreras de las categorías inferiores y sobre las 17,30 h. dieron la salida a la de los mayores. A la vez que la prueba nuestra, también tomaron la salida varias chicas participantes que la iban a realizar andando. Como la prueba tenía un carácter " no competitivo " la mayoría la hicimos en grupo, pasando un rato agradable y divertido.Después de la carrera, se realizó un sorteo con diversos regalos que había donado algunas casas comerciales de la localidad, trayéndonos algún que otro presente ( bombones, dulces, queso...). Con la sensación de haber pasado una gran tarde, nos volvimos para Jaraíz para continuar con los preparativos de la carrera que organizábamos al día siguiente.

Algunas fotos de Pasarón en: SAN SILVESTRE PASARONIEGA.

Y el día 31 llegó y amaneció como las previsiones metereológicas habían marcado: con agua. A las 10h. ya estábamos en los portales del Ayuntamiento dispuestos a que, lloviera lo que lloviera, nuestra carrera de fin de año se tenía que realizar y tenía que salir de la mejor manera posible. Poco a poco fueron llegando compañeros del club y amigos que, pese a no pertenecer al mismo, siempre están ahí, dispuestos a ayudar y a echarnos una mano. Los portales de la plaza se fueron convirtiendo en una improvisada oficina para inscribirse, en un fresquito vestuario y en una peculiar zona de calentamiento, ya que donde en las ferias de agosto estamos subidos en los andamios cerveza en mano, el último día del año estábamos estirando y haciendo pequeñas series para ir cogiendo el tono muscular que, posteriormente, se iba a necesitar. Muchas caras conocidas empezaron a llegar de fuera de Jaraíz: Faustino, Dionisio, Antonio Hornero, Batuecas, los pasaroniegos Juan Pedro,Juanjo y Mario, el jarandillano Bonia Navas, Conchi, etc. Lógicamente, el mal tiempo hizo que amigos que habían acudido en otras ocasiones y que nos habían comentado su intención de venir, al final desistieran. A nuestros amigos forasteros sumamos los jaraiceños y, finalmente, con una cincuentena de corredores en las categorías superiores y una veintena en las inferiores, se cerró la inscripción. Por allí se veían todo tipo de disfraces, pelucas y extrañas indumentarias.Reinaba un buen ambiente.

Una vez colocado el arco de salida/llegada, con la megafonía a punto, con el fotógrafo en su sitio, con todas las autoridades presentes y con el visto bueno de la Policía Local y de Protección Civil, empezamos con las distintas carreras. Como siempre, y sin parar de llover, en primer lugar se disputaron las carreras de las categorías inferiores por las calles adyacentes a la Plaza Mayor. A continuación, a las 11,30 h., tal y como teníamos previsto, y con un tremendo aguacero cayendo sobre la plaza jaraiceña, el presidente del C.D. Lanchacabrera dio la salida oficial a la VI San Silvestre Jaraiceña. El circuito era el habitual de otras ediciones. Había que dar tres vueltas a un exigente recorrido de 1.400 metros. Por megafonía se avisaba a los corredores de que tuvieran cuidado con el pavimento mojado, sobre todo las zonas de empedrado del casco antiguo. Enseguida se vio quiénes iban a estar en la pomada: el pencón Javier Burcio, J.L. Batuecas y el jaraiceño Alán Otero, abrieron un hueco importante sobre sus precedesores: Sergio Gil, Fermín, Iván... El veterano Juan  Pedro,lideraba con tranquilidad su categoría y, por detrás, M.A. Gómez, Dionisio y Susi Gil luchaban por las otras dos plazas del pódium. En cuanto a las chicas, Rosa Romero mandaba con tranquilidad la prueba, seguida, a cierta distancia, por la veterana Olga López. Más atrás, les seguían Conchi Olaya, Irene Mérida, Carolina Muñoz y Jessica Salgado. En la segunda vuelta y, en los inicios de la última,las cosas siguieron más o menos igual. En la categoría reina, Burcio siempre llevaba ventaja y terminó imponiéndose claramente.

La disputa por la segunda plaza estuvo muy reñida, llevándose el gato al agua J.L. Batuecas en detrimento del hispano Alán que cedió ante el empuje del losareño. En cuanto a los veteranos, Juan Pedro venció con claridad. La segunda y tercera plaza fueron para los lanchacabreros M.A. Gómez y Susi Gil que, hasta unos metros antes estuvieron, codo con codo ( y nunca mejor dicho ), disputándose el segundo lugar del cajón. En chicas, todo finalizó igual, con la victorias de Rosa Romero y de Conchi Olaya en sus respectivas categorías.

Una vez finalizadas las distintas pruebas, se procedió a la entrega de trofeos, en la que estuvieron presentes el Sr. Alcalde de Jaraíz, D. Bonifacio Sánchez, la concejala Teniente de Alcalde, Dª. Nieves Esteban y la Concejala de Deportes, Dª. Mª. Belén Martín.

También se entregó un obsequio a los miembros de Protección Civil, Policía Local, Cruz Roja, a los monitores deportivos ( Cintia, Judit, Rodrigo ) a Titi ( que estuvo pendiente de la megafonía ) y a los voluntarios que nos habían ayudado.A todos muchas gracias. 
Posteriormente, varios miembros del C.D. Lanchacabrera y otros amigos, procedimos a desmontar y recoger todo el material que habíamos utilizado (arco,pódium, megafónia, mesas...).

Tras dejar todo perfectamente recogido,bota de vino incluida, aquellos que quisieron, se dirigieron al Restaurante Crissón a degustar unas estupendas migas veratas, regadas por buenos vinos y mejores cervezas y con la mejor compañía.

Y así dimos por finalizada nuestra querida San Silvestre Jaraiceña.

Y aunque a unos les parecerá bien y a otros no tanto,y aunque, normalmente no me gusta personalizar, no voy a terminar sin agradecer, en nombre propio y del club, el trabajo realizado a los amigos Martín, Alberto Lasso, y Timón, con la tremenda calada que se dieron llevando el control de corredores en meta. También a Luismi,Pirchu,M.Ángel Gómez, César ( que es de Majadas ) montando y desmontando el arco con el agua que estaba cayendo; A Susi por hacer de liebre y de guía de los más pequeños.Al primo Alfredro, cámara de fotos y paraguas en mano, intentando inmortalizar con sus instantáneas las mejores imágenes de la jornada. A Rául que también se ofreció para colaborar en lo que fuera necesario. A Reyes por su " arreglos de última hora ". A Diego y a Fernando en sus labores de avituallamiento. Por supuesto, a nuestro Presidente, Juanjo Hernández, por el gran esfuerzo y trabajo llevado a cabo, no sólo el día de la carrera sino los días precedentes ( una carrera no se organiza en un día ). Y aunque suene mal, el spíker también aguantó lo suyo, llevándose para casa un buen constipado.Y no me olvido de los patrocinadores: Agrotex, Caja 3, Liberbank,  Denominación de Origen " Pimentón de la Vera ", Pimentón José Luis Mateos y Consejería de Cultura y Deportes, cuyos obsequios nos permitieron tener hasta bolsa del corredor ( mochila, agua, pimentón, barrita ). No sé si me quedo a alguien. Si es así, le pido disculpas y para otra vez, procuraré tener mejor memoria.

En fin, no os canso más. Con la satisfacción del deber cumplido, os emplazamos para el próximo 31 de diciembre de 2014 donde estaremos, Dios mediante, para dar la salida a la VII Edición de la San Silvestre Jaraiceña.

Las fotos que se van recibiendo las podéis ver en: SAN SILVESTRE JARAICEÑA 2013

Os dejo con las clasificaciones finales:

BENJAMÍN FEMENINO
1.- Raquel Ortega.
2.- Soumrnia Chait
3.- Carmen Gómez. 

BENJAMÍN MASCULINO
1.- Maimone Haida.
2.- Otman Jabbouri.
3.- Naissim Jabbour

ALEVÍN MASCULINO
1.- Bilal Trebbour.
2.- Hamza Chait.
3.- Brahim Jabbouri.

INFANTIL MASCULINO
1.- Acharaf Jabbour
2.- Abdellatir Labmed
3.- Alberto Dacal

CADETE MASCULINO
1.-Abdallan Johhoun
2.-Morad Jabbouri

SENIOR MASCULINO
1.- Javier Burcio Casero
2.- José Luis Batuecas.
3.- José Alán Otero Estraviz

SENIOR FEMENINO
1.- Rosa Romero Gómez
2.- Irene Mérida Lorenzo
3.- Carolina Muñoz Luna

VETERANOS 
1.- Juan Pedro Martín Álvarez
2.- Miguel Ángel Gómez
3.- Jesús Gil Barquero

VETERANAS 
1.- Olga López Paz
2.- Conchi Olaya.

Y como algunos no tuvieron bastante, decidieron hacer doblete, como el compañero Sergio Gil, que por la tarde se fue a Plasencia con el amigo Dionisio a participar en la San Silvestre Placentina, realizando una gran carrera y finalizando en el puesto 13 de la clasificación general.Cuando este chico tenga carnet de conducir, la hucha se le va a a quedar pequeña.

Os recuerdo que en la pestaña PRÓXIMAS CARRERAS están los enlaces a las carreras que se celebrarán en fechas venideras.

Como novedad, tenéis una nueva pestaña llamada CLASIFICACIONES en la que he colgado las clasificaciones de las distintas carreras en las que hemos participado en el año 2013 y donde también iré poniendo aquéllas en las que haya representación del club en el año 2014. 

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

viernes, 27 de diciembre de 2013

FIN DE AÑO CORRIENDO

La carrera de San Silvestre es el nombre con el que se conocen distintas carreras atléticas populares, que se disputan anualmente el 31 de diciembre, día de San Silvestre según el santoral católico, en diferentes lugares del mundo. La primera Carrera Internacional de San Silvestre de São Paulo comenzó a las 23.40 horas del 31 de diciembre de 1925 y terminó la madrugada del 1 de enero de 1926. En España la primera que se disputó fue el Circuito de Nochevieja de Galdácano de 1961. Esta carrera, sin embargo, no tuvo continuidad hasta 1973. En 1964 el promotor deportivo gallego Antonio Sabugueiro creó en Madrid la San Silvestre Vallecana, originalmente llamada Gran Premio de Vallecas. 
http://lanchacabrera.blogspot.com.es/p/san-silvestre-2012.html
Y hoy día, es tradicional despedir el año corriendo en muchos lugares, de ahí que el C.D. Lanchacabrera junto con el Excmo Ayuntamiento de Jaraíz, organicen la VI Edición de la San Silvestre Jaraiceña el próximo día 31 a partir de las 11 de la mañana. En este enlace y en el propio cartel, tenéis toda la información. Adelantaros que tendremos una estupenda bolsa del corredor con mochila, pimentón verato, chocolatina, agua, caramelos. Y tras la entrega de trofeos, nos iremos al Restaurante Crisson a degustar unas fabulosas migas veratas.

Y aunque los normal es que estas carreras se celebren el último día del año, en algunas localidades se organizan el día anterior, como ocurre en nuestro vecino pueblo de Pasarón de la Vera, que se llevará a cabo el día 30 a partir de las 17 h. de la tarde, organizada por el Excmo Ayuntamiento y el Dinamizador Deportivo. Las inscripciones se podrán realizar hasta media hora antes del inicio en el Centro de Mayores " María de Luna ". Habrá dos categorías para niño/s y una sola categoría para los mayores ( nacidos en 1999 y anteriores ). Al finalizar la prueba habrá un sorteo de una paletilla y diversos regalos.
En el cartel de la prueba tenéis toda la información.

Desde aquí, os animamos a todos a participar en este tipo carreras que convierten al atletismo popular en una auténtica fiesta.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.