lunes, 14 de octubre de 2013

CRÓNICA MEDIO MARATÓN Y 10 KM. TALA VERA REINA

" Que pase el del abrigo de pelo "

Con el mes de octubre y con la otoñá, empieza, realmente, el calendario de carreras importantes, ésas a las que, si podemos, no nos gusta faltar. Y para empezar la temporada nos fuimos a la cercana ciudad toledana de Talavera de la Reina, y así tomar parte, algunos en la XXVII Edición del Medio Maratón " Ciudad de la Cerámica " y otros en la V Edición del 10 km. " Memorial Aníbal Arévalo ".

A las 8 de la mañana del pasado domingo día 13 de octubre, recién colocadas las calles de Jaraíz y con las primeras luces del día, nos presentamos en la Plaza de Santa Ana, el Prseidente del Club, Juanjo Hernández, el primo Alfredo, Susi Gil, su heredero Sergio, el amigo Ismael y el que suscribe, J.J. JesPil. Tras sacarnos la foto de rigor, el presidente hizo los honores de " bendecir " el nuevo coche del primo y, como el tiempo nos apremiaba, iniciamos raudos el viaje hacia la provincia del bolo. Como había dudas sobre si íbamos 5 ó 6 compañeros, Ismael se tuvo que ir a buscar su vehículo y nos repartimos en ambos turismos.

A eso de las 9,10 de la mañana llegamos a Talavera y nos dirigimos rápidamente a recoger los dorsales. Había bastante cola para recoger los del medio maratón, por lo que el tiempo se nos iba echando encima y alguno se iba poniendo poco a poco nerviosillo, recordando alguna vivencia de años anteriores.Allí saludamos a muchos conocidos como el hispano Fermín ( gracias a su esposa Olga por recogernos las llaves del coche y cámara de fotos ), el jarandillano Boni Nava,Antonio el Perdonao y Sra, los moralos Faustino, Juli, Gamonal, Alberto Piedra, A. Amílcar y Carlos M. Noya de Arenas, el verato Juan Pedro, el amigo Víctor de Almaraz que había acudido a participar con sus chicos.Como no había guardarropas ( error tremendo de la organización ), nos tuvimos que ir a cambiar a los coches por lo que aún perdimos más tiempo. Rápidamente nos pusimos la equipación del club, tirantillos y calzonillas, nos dimos los oportunos ungüentos y nos fuimos, sin apenas calentar ni estirar, a la zona de salida, para correr Ismael, Sergio y el Presi la carrera de 10 Kms, y Alfredo, Susi y yo (sin tenerlo muy claro ) el Medio Maratón.
A las 10 de la mañana, con una excelente temperatura de 22 grados aproximadamente,con unos 500 participantes en liza, se dio el pistoletazo de salida a un aburrido circuito, con muchos giros y rotondas, totalmente llano, al que había que dar dos vueltas. Muy buen nivel con los hermanos Antonio y Javier Núñez del Bikila, Gamonal, el triatleta Fernando Alarza, el marroquí Mohammed El Ourzadi, Amílcar, etc y lógicamente, con los lanchacabreros. Como era de prever, por las características del perfil de la prueba, ideal para hacer buenas marcas, la carrera fue rapidísima. Ganó el Medio Maratón Antonio Núñez con un tiempo de 01:04:28 y el 10.000, Marcos Valero Palacios con 0:32:47.

En cuanto al M. Maratón de los nuestros, Susi, que mantiene su buen estado de forma, y pese a no ir cómodo debido a algunas molestias estomacales y con la cabeza en otros asuntos más importantes, se marcó un buen ritmo desde el principio y obtuvo una gran marca de 01:29:54. El primo Alfredo, que está que se sale, hizo la carrera de su vida, pues realizó su mejor medio maratón desde que está corriendo. Empezó tranquilo, pues apenas había calentado, pero a medida que iban pasando los kilómetros se fue encontrando cada vez mejor e hizo una buenísima segunda vuelta, finalizando en 01:30:52. Y yo, que había tenido muchas dudas, hasta incluso minutos antes de comenzar la prueba, por los problemillas físicos que aún sigo arrastrando en gemelos y tendón de Aquiles, me la planteé de forma tranquila,a verlas venir. Depediendo de cómo hiciera la primera vuelta, seguiría o no. Me uní a un grupo de Fondistas Moralos con los que hice prácticamente hasta el kilómetro nueve. Al llegar al diez y comprobar que me encontraba más o menos bien, decidí continuar. Aquí me junté con un colega de Torrijos que estaba preparando el Maratón de Valencia, con el que fui unos kilómetros hasta que él decidió tirar más fuerte. A partir del 15, pese a tener unas molestias en la zona del gluteo derecho, pensé que era el momento de apretar y aumentar el ritmo. Empecé a adelantar a un montón de gente ( incluido el torrijano ) y acabar con buenas sensaciones con un tiempo de 01:39:15, sabiendo que podía haberlo hecho mejor. Pero esta vez la cabeza pudo más, la hice caso y acerté.
En cuanto a la carrera del 10.000, Sergio salió, desde el principio, disparado hacia adelante, junto con los mejores, y realizó una carrerón, finalizando en el puesto 18 de la general y el 11 de su categoria ( 0:37:06 )a una excepcional media de 03:43. Ismael, que también fue de menos a más, cogiendo cada vez mejor forma, pensando en su gran cita sevillana, también terminó con un buen registro de 00:47:16. Y el Presi, que tras su lesión de gemelos, volvía de nuevo a correr con la misma ilusión que si fuera su primera carrera, terminó realmente fastidiado. Había estado entrenando bien y por ello decidió inscribirse a la carrera. Como hace habitualmente, él fue a su ritmo, quiso hacer la prueba a su aire, ni siquiera quiso acompañar a su amigo Boni. Fue más o menos bien hasta el kilómetro 7, donde el gemelo derecho volvió a jugarle una mala pasada. Tuvo que pararse, estirar un poquito y así poder terminar en 0:53:29, con bastantes molestias. Esta mañana he hablado con él y está jodido. Desde aquí, nuestro ánimo. Ten paciencia, recupérate bien, pues como tú dices muchas veces, hay muchas carreras, más que domingos tiene el calendario, y ya llegará la próxima. Ahora toca reposo, masajitos, paseos con la señora, cervecitas con los amigos y pronto te volveremos a ver por el Jaralillo. 

Y después del esfuerzo, algunos se pusieron en manos de una guapa fisio, si bien luego llegó el jefe y cambió la cosa, y tras una reconfortamte ducha nos fuimos a reponer fuerzas, a una cervecería cercana donde dimos cuenta de unas jarritas de cerveza y unas estupendas tapas. Después, terminamos la jornada en el Mesón Santa Ana, y a punto estuvimos algunos de ir a casa a por la guitarra.


En cuanto a la organización, bien en líneas generales, si bien, como en todos los sitios, algunas cosillas por mejorar. Es imprescindible un servicio de guardarropas. Al ser urbana, los pasos de cebra están, lógicamente abiertos, por lo que el pimo Alfredo y su grupo a punto estuvieron de arrollar a la " Vieja el visillo "; Al separar con conos los dos carriles de la calzada, algunos coches se nos arrimaban más de la cuenta. Si embargo, buena bolsa del corredor, duchas con agua caliente, fisios, bicicletas de asistencia en carrera...

Las clasificaciones en:


Las fotos: fotos Talavera

En fin, excepcional domingo para ir abriendo boca para lo que se nos avecina, pues el calendario está repleto de carreras. No hay ningún fin de semana sin alguna prueba hasta el mes de enero. Como hay donde elegir, intentaremos hacerlo bien.

Y para empezar, deciros que el próximo domingo día 20 de octubre, en la vecina localidad de Almaraz, se disputa la I Ruta de Montaña " La Orquídea de Almaraz ", sobre un circuito de tierra con alún tramo de asfalto, de dificultad baja, y sobre una distancia de 10.000 metros. 

Las categorías son:

SENIOR....................Nacidos en 1993, mayores de 18 y hasta 34 años

VETERANO/A “A”........De 36 a 40 años cumplidos

VETERANO/A “B”........De 41 a 45 años cumplidos
VETERANO/A “C”........De 45 años en adelante 

Las inscripciones se pueden realizar hasta el día 18 de octubre a las 14 horas, en el correo electrónico infoadalmaraz@gmail.com ó en el teléfono 637449302, con una cuota de inscripción de 8 euros.Se entregará bolsa del corredor.

Paralelamente, se llevará a cabo una ruta sendersita de 6.000 metros, con una bolsa del senderista de regalo.

Y para terminar, os dejo con el enriquecedor camineo de Amanda Wolf, en una reciente competición atlética.( Os recomiendo que pongáis bien alto el audio del ordenador ).

Por último, recordaros que el viernes día 18 termina el plazo para ingresar el dinero del Medio Maratón Riberos del Tajo en la cuenta bancaria del club.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

viernes, 11 de octubre de 2013

SALIDA TALAVERA DE LA REINA

La hora de salida para aquellos miembros del C.D. Lanchacabrera que vayan a participar en el Medio Maratón y en el 10. km. de Talavera de la Reina, será a las 07,55 horas de la mañana, del próximo domingo día 13 de octubre, desde la jaraiceña Plaza de Santa Ana.

Sed buenos y descansad.


Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

martes, 8 de octubre de 2013

CONSEGUIR PATROCINADOR EN TIEMPOS DE CRISIS.

Desnudo y con pértiga, por las calles de París, para conseguir un patrocinador.

La crisis también se está notando en el mundo del deporte. Es el caso del saltador de pértiga francés Romain Mesnil. El pertiguista galo consiguió la medalla de plata en los Mundiales de Atletismo de 2007 en Osaka, pero se ha quedado sin patrocinador.

Y para llamar la atención ha colgado en Internet un vídeo en el que recorre desnudo y descalzo, pértiga en ristre, algunos de los lugares más emblemáticos de París. Ahora Mesnil ha anunciado que presentará un nuevo tipo de patrocinio y también el vídeo completo.

Puedes ver el vídeo aquí.
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Por otro lado, os recuerdo que el día 10 de octubre termina el plazo para inscribirse en el Medio Maratón de Talavera o bien en la distancia de 10 kms.
Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras ( pero sin la pértiga ).

jueves, 3 de octubre de 2013

PRÓXIMAS CARRERAS: TALAVERA Y RIBEROS TAJO

Como hay bastantes compañeros interesados en inscribirse, bien en el Medio Maratón o bien en el 10.000 de Talavera de la Reina del día 13 de octubre, deciros que la inscripción hay que hacerla de forma individual en el siguiente enlace:


El precio  es de 8 euros y se puede pagar mediante tarjeta o por transferencia bancaria.El plazo finaliza el 10 de octubre.
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Por otro lado, también está abierto ya el periodo de inscripción para el Medio Maratón Riberos del Tajo, que se celebrará el día 27 de octubre. El plazo normal es hasta el 22 de octubre y cuesta 13 euros. Fuera de plazo, es decir, del 23 al 25, cuesta 16 euros. El que vaya a utilizar el servicio de autocar, deberá pagar un euro más. 
Como siempre, esta inscripción la haremos desde el club, por lo que debéis ingresar en la cuenta bancaria del club el dinero de la inscripción hasta el viernes día 18 ( inclusive ), para que nos dé tiempo de hacer la inscripción de forma coletiva.

Ya sabéis que en la sección PRÓXIMAS CARRERAS están todos los enlaces a éstas y otras carreras.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

martes, 1 de octubre de 2013

CRÓNICA CARRERA NOCTURNA GUADALQUIVIR


Simplemente, Sevilla.

Suena mi teléfono a eso de las 13 horas del viernes 27. Veo en la pantalla que es el Presi. Descuelgo el auricular. Sin mediar palabra y con voz seria me dice: “ Que no voy a Sevilla “. “ Estarás de cachondeo “, le respondo. Me lo vuelve a repetir. “ Que no, que no voy a Sevilla “ y me explica las razones. No me podía creer que un par de días antes había sido el amigo Santos, y horas antes de salir sea el Presi el que se caiga de la expedición. ¡ Vaya tela ¡ Y encima, también nos llevamos al tesorero con su lesión en el hombro y a Rafa lesionado en el pie. Seguro que algún mal de ojos nos han echado, pues peor suerte no se puede tener.

Así es que, con estas bajas de última hora,  salió el pasado viernes día 27,a eso de las 15,30 horas de nuestra Plaza de Santa Ana, la expedición del C.D. Lanchacabrera hacia tierras hispalenses, para participar en la XXV Edición de la Carrera Nocturna del Guadalquivir y, a la vez disfrutar de un inolvidable fin de semana. Finalmente fuimos del club Javi Vete, Rafa y el que suscribe ( J.J. JesPil ),  acompañados de los amigos Miguel Ángel “ Mosqui “  y de Martín, junto con nuestras respectivas familias. Desde Jaraíz Javi, Miguel Ángel y yo, desde Cáceres, Martín y desde Madrid acudió Rafa.


Tras la parada de rigor en “ El Culebrín “ para tomar café y merendar, llegamos a Sevilla a eso de las 19,30 horas acompañados de las primeras gotas de una lluvia, que ya nos nos iba a abandonar en toda la tarde-noche del viernes.

Tras el correspondiene reparto de habitaciones en el hotel, empezamos la tarea de prepararnos para la carrera. Con el oportuno permiso del Sr. Presidente, nos pusimos las equipaciones del Club y decidimos correr: Martín, Miguel Ángel, mi hijo Jesús y yo. El amigo Javi, con su brazo en cabestrillo no se atrevió a hacerlo, pues las condiciones externas tampoco eran las mejores, con el asfalto mojado y el gentío que iba a haber, con miedo a resbalones, empujones etc. Rafa aún no había llegado de la capital.
A eso de las 21 horas nos dirigimos, con todas las familias, hacia la zona del Parque de María Luisa, que era donde estaba ubicada la salida. La tromba de agua que nos empezó a caer fue impresionante. Alrededor de las 21,15 h. estábamos en las inmediaciones del arco de salida, debajo de un árbol, empapados hasta los huesos. A nuestras mujeres e hijos, que querían habernos visto salir, les dijimos que se resguardaran en algún sitio cerrado o que regresaran al hotel pues aquello no tenía pinta de que fuera a amainar en los siguientes minutos. Se fueron hacia la Estación de Autobuses con Javi, como jefe de expedición, y allí pudieron esperar y secarse un poco. Después decidieron volver al hotel. Mientras tanto, a nosotros nos quedaban aún casi 45 minutos de espera bajo la lluvia y el fresquito que empezaba a hacer. Estábamos con los tirantillos, las calzonillas y  los pies mojados. ¡
Vaya estreno que les dimos  a las Saucony ! Nos metimos debajo del Puente de Los Remedios  donde había cerca de 500 corredores resguardándose de las inclemencias metereologicas. Calentamos, estiramos… El tiempo pasaba muy despacio. A las 21,45 nos fuimos definitivamente a la zona de salida. Y a partir de ahí todo fue ya IMPRESIONANTE. Varios regueros de atletas empezaron  a llegar por todos sitios, hasta alcanzar la cifra de unos 20.000 corredores.Algunos disfrazados, otros en chubasqueros, había de todas las indumentarias imaginarias, pero empapados de los pies a la cabeza. Allí ya no cabía ni un alma. Empezaron los botes, los cánticos, las palmas sevillanas y se nos olvidó que llovía y que hacía frío. Se ponía la piel de gallina.
A las 22 horas, globos al aire y a correr a lo largo de los 8.800 metros del circuito sevillano. Como es lógico, el primer kilómetro prácticamente andando, pese a la gran anchura del Paseo de las Delicias y del resto de las calles. Paso inmediato por la famosa Torre del Oro y la Real Maestranza de Caballerías, Paseo de Colón. Pese al mal tiempo, muchísimo público presenciando la carrera. Poco a poco pudimos aumentar ligeramente el ritmo e ir buscando los huecos, si bien al querer ir todos juntos, éste fue más bien tranquilo. Sobre el kilómetro 3 nos adentramos en la famosa calle Torneo. Ahí nos encontramos a una banda de Jazz amenizando estoicamente el paso de los atletas. En este punto, de nuevo empezó a arreciar la lluvia de forma considerable, pero los músicos, al igual que en la famosa película, no quisieron abandonar el barco. Pasado el kilómetro 4,5 tuvimos el avituallamiento líquido. Los voluntarios no daban abasto para entregar tantas botellas de agua. Enseguida, uno de los pasos emblemáticos del circuito: el famoso Puente de Triana. Aquí Martín se emocionó, se fijó en una camiseta con el número 5 y se olvidó de los que íbamos con él. En esta zona, el público, espectacular. La carrera iba llegando poco a poco a su final. Aún pasamos por la Esperanza de Triana ( hubo que santiguarse ) , por la Plaza de Cuba, y entramos en el último kilòmetro para cruzar el Puente de Los Remedios y adentrarnos, juntos de la mano, bajo una fuerte lluvia y un gentío impresionante, en la espectacular Plaza de España. Nos saludamos y di un abrazo a mi heredero Jesús pues era la primera carrera que hacía con él, ( y espero que no sea la última ).

Todos llegamos estupendamente y con el unánime comentario que había merecido mucho la pena. Lo peor, que nuestras queridas mujeres y los niños nos pudieron vernos. Pero bueno, otras ediciones habrá y, seguro, que con mejor tiempo. 
Nada más terminar, debido a que seguía lloviendo y empezábamos a quedarnos helados, recogimos la medalla conmemorativa, la botellita de isotónico, nos tomamos un par de rápidas Cruzcampos, nos hicimos una foto con el móvil y nos fuimos al hotel a darnos una ducha, cenar, saludar  al amigo Rafa y Sra. que acababan de llegar, y empezar nuestra otra carrera, nuestro particular triatlón: el de las cervecitas, los pescaítos, las copas y flamenqueo en el Madrugá…Pero esa carrera, no la voy a contar. Hay que vivirla.

Lo dicho, fin de semana único e irrepetible, con la mente puesta en muchos momentos en los que no pudieron venir y con la intención de repetir, si no en Sevilla, sí en otro sitio, este tipo de experiencias, que unen, hacen a los amigos más amigos, (para eso uno tiene los bemoles de hacerse en tren desde Madrid más de 500 kilómetros para llegar casi a las 11 de la noche, con el fin de estar con sus amigos sabiendo que no va a correr ), y donde la amistad está por encima de carreras, marcas, clasificaciones, y de otras historias. Esto también es parte de un club. 
En fin, gracias a nuestras familias por la paciencia que tienen con nosotros y a todos, mil gracias, por el maravilloso fin de semana que hemos pasado. 

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Y como el trabajo se acumula, de nuevo la felicitación a SUSI GIL y SERGIO que han vuelto a subir al pódium. Y esta vez ha sido en una de las pruebas más duras del calendario de carreras de montaña: el Cross Pueblo de los Artesanos. Susi ha sido primero en su categoría y Sergio, segundo en la suya. A éstos no hay quien los pare.
También nuestra enhorabuena a Ramón Timón, que pese a haber corrido con su club cacereño, también sus logros nos llenan de satisfacción. Y, en este caso, terminar el mini-maratón, no era “ moco de pavo “. 

Y para que algunos no me digan nada, felicito también a los atléticos, que se aprovecharon de la caraja madridista de este inicio de temporada.

Las fotos de Sevilla las podéis ver en: CARRERA SEVILLA.
Algunas fotos del Cross Artesanos en: CROSS ARTESANOS.

Las clasificaciones en: CROSS ARTESANOS - M.MARATÓN ARTESANOS.

En fin, recuerdos de una guapa aficionada bética que andaba por allí calentando el ambiente para el partido del Betis del domingo por la tarde.

Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.