lunes, 29 de abril de 2013

SALIDA OROPESA Y CRÓNICA TRAIL RUNNING " AVENTÚRATE EN LA DEHESA "


Antes de meternos de lleno en la crónica del Trail-Running de Coria, me comunican que la HORA DE SALIDA para la carrera de Oropesa del día 1 de Mayo, será a las 9h. de la Plaza de Santa Ana.
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EL TIGRE Y LA DEHESA
 
Uno creía que la dehesa era un bosque claro de encinas, alcornoques u otras especies, con estrato inferior de pastizales o matorrales, donde la actividad del ser humano ha sido intensa, y generalmente están destinadas al mantenimiento del ganado, a la actividad cinegética y al aprovechamiento de otros productos forestales, y en la que, en muchos lugares de nuestra geografía, una vez al año, se hacen estupendas romerías, normalmente en honor al Patrón o Patrona de la localidad donde los romeros disfrutamos de lo lindo, pasando el día con familiares y amigos comiendo pancetas, choricillos asados y bebiendo frescas cervezas.Pero, últimamente, las dehesas se están dedicando a otros menesteres donde unos cuantos locos del running ( palabra moderna de “ correr “ ) surcan sus caminos y veredas para pasar la mañana haciendo deporte, correr, montar en bici, hacer trékking ( palabra moderna de “ andar “ ) en medio de una un maravilloso entorno natural. En los últimos años han proliferado carreras populares cuyos nombres hacen alusión a este tipo de ecosistema: “ Camino de la Ermita de la Dehesa “, Primavera en la Dehesa, “ Explorando la Dehesa “, “ Carrera por montaña Las Deehesas “, “ La Dehesa Extremeña “ y, entre otros muchos, “ Aventúrate en la Dehesa “... Pues bien, a ésta última carrera es a la que hemos acudido seis lanchacabreros en la mañana del domingo 28 de abril en la localidad cacereña de Coria, acompañados de otros 135 runneros y alrededor de 250 trekkineros.




A eso de las 07,45 h. habíamos quedado en nuestro lugar de salida habitual, el Sr. Presidente del Club, J.J. Hdez, el Tigre de Lanchacabrera, Jesús Gil, su hijo Sergio, los amigos Germán e Ismael, el primo Alfredo y el que suscribe, Juanjo JesPil. Fuimos llegando al punto de encuentro Germán, Alfredo, Ismael y yo. Enseguida vemos bajar la calle Sevilla al jovencito Sergio terminando de desayunar...Pero, ¿ dónde está tu padre ? Al momento aparece en su coche un mosqueado Gilillo, con las gafas de sol puestas, haciendo ciertos gestos con un dedo en la sien y señalando a su vástago, comentándole, con el ceño fruncido, que le había estado esperando en el coche. El hijo, a su vez, le decía al padre, que él le había dicho que se bajaba andando... En fin, cosas de padres e hijos. Pero hacemos recuento de efectivos y...faltaba el jefe. ¿ Qué le habrá pasado ?. Llamada al móvil. Minutos después aparece. Había tenido un imprevisto. Parece ser que se había encontrado con D. Joaquín y claro, conociendo a ambos, la conversación no tuvo desperdicio: ¿ Hombre,dijo el párroco, hace mucho que no te veo, vas a trabajar ?. No, voy a correr, contestó Hdez. ¿ Dónde ?... A Coria...¡ Ah !. Se quedó estupefacto viendo al amigo Juanjo a esas horas con el chándal y la bolsa de deporte y con su deportivo proyecto de domingo.

Bueno, a eso de las 8 de la mañana, tras sacarnos la foto de rigor, emprendimos el viaje hacia la capital del Valle del Alagón. Aparcamos cerca de la salida, en el Paseo de la Isla y nos dirigimos a por los dorsales. Como siempre, encuentro con los más conocidos: Dionisio ( que está como un chaval, aunque con poco pelo ), Antonio “ El perdonao “, Marcos de Plasencia, Sebastián de los Fondistas Moralos, Luis Miguel ( el subcampeón de nuestro Cross ), al hispano Raúl que estaba dando el desayuno a su hijo en el coche, la placentina Candy, etc. Tras la recogida de dorsales y la bolsa del corredor ( camiseta técnica, barrita, kétchup, mayonesa, tumaca y diversa propaganda Y GRATIS ), Alfredo nos acojonó enseñándonos detenidamente la gráfica de altitudes y pendientes con esos porcentajes de 25 %, y nos fuimos a los coches para cambiarnos, darnos los ungüentos, preparar los geles... Las dudas de casi siempre en este tiempo, sobre si llevar sólo los tirantillos o algo debajo... y a calentar.


A las 9 h, dieron la salida a los caminantes que iban a realizar el mismo recorrido que nosotros y, las 10 en punto de la mañana, se dio el pistoletazo de salida a este I Trail-Running “ Aventúrate en la Dehesa “ en el que teníamos por delante 16.500 metros de un espectacular y exigente recorrido por la Dehesa Boyal Mínguez , próxima a la localidad de Coria.
Susi, como siempre, salió en las primeras posiciones. En un grupeto más atrás nos fuimos Germán, Sergio, Alfredo y yo. Algo más rezagados, Ismael y el Presi. Los primeros kilómetros de perfil llano, bordeando el río Alagón se hicieron muy deprisa,a un ritmo, al menos para mí, bastante fuerte y sobre un terreno en el que se corría aceptablemente. Sobre el kilómetro 3 entramos en la zona de la Dehesa Mínguez donde se estrecha el sendero y nos pone a todos en fila india. En el cuatro llegamos a una zona donde las lluvias y las pisadas del ganado había dejado el suelo con un montón de irregularidades donde era muy fácil poder torcerte el tobillo. Y en la 4,5 km, la primera en la frente, con una dura subida de un porcentaje del 25 %. A Susi ya no le volvimos a ver y a Sergio le dije que tirara hacia adelante y, pese a no estar muy convencido ya que estaba algo pesaroso, al ser una de sus primeras carreras largas, me hizo caso y se fue distanciando hasta dejarnos defintivamente. En esta subida, Alfredo y yo aguantamos pero Germán se nos quedó unos metros más atrás. Lógicamente, lo que se sube se baja, y ahora tocó descender, prácticamente, lo que habíamos subido. Y aquí venía el peligro, pues debido a la espesa vegetación, en muchas zonas no se veía dónde se pisaba con el consiguiente riesgo que ello conlleva. Tras unos minutos de relativo relax, otra tremenda subida de porcentaje similar al anterior, seguida de otra pronunciada bajada. Miro el reloj y  ¡ aún estábamos en el kilómetro 6 !. Por esta zona empezamos a pasar a los senderistas que habían empezados su caminar una hora antes y que son sus ánimos nos sentíamos más reconfortados, aunque, a veces, todo hay que decirlo, había que darles un toque pues iban campando a sus anchas ocupando “ nuestro terreno “. Y bueno, esto seguía. En el kilómetro 8, nos dieron el primer avituallamiento con agua y fruta, que todos estábamos esperando como agua de mayo. Lo peor, que fue en vasos, los cuales había que soltar unos metros después en unos contenedores habilitados al efecto. Este avituallamiento lo hicimos prácticamente parados pues estaba situado justo al culminar esta última subida. Aquí, mi gemelo izquierdo empezó a mosquearse y el primo llevaba las piernas bastante cargadas. Imagino que los demás tampoco irían silbando. Pero, aun quedaba mucha leña que cortar. Todos estábamos deseando culminar las rampas del 15% del kilómetro 9 para intentar, en la medida de lo posible relajarnos un poquito en la bajada posterior. Pero aquí no había tregua. Nos “ acomodamos “ en un grupeto de unos diez compañeros, con la placentina Candy entre nosotros, que llevábamos un aceptable ritmo de carrera. Tras el cruce de un arroyo, no vi una piedra y “ zas “, pisada chunga con la puntera, el empeine hacia atrás sobre el tobillo y fuerte dolor en el mismo. De nuevo, fuerte subida en el km. 10 del 20 %, entre escobas, retamas... Alfredo también pisa mal y se hace daño. Otra vez a sufrir bajando. ¡ Manda huevos !. Parece que esto se va acabando.Cortas y duras subidas, bajadas peligrosas. Pero quedaba la pronunciada bajada del km 12 en la que medio pelotón dio con el culete en el suelo, entre ellos Ismael y el Presi. Desde aquí, vistas espectaculares de la Dehesa con la primavera en todo su esplendor y vislumbrando ya la impresionante Catedral de Coria al fondo. Descenso tremendo entre rocas, retamas, suelo resbaladizo, en el que las Trabuco tuvieron que dar de sí todo lo que de buenas tienen para conseguir mantener el equilibrio. Tanto Alfredo como yo tuvimos un par de resbalones pero nos mantuvimos en pie. En el km 13,500, el segundo avituallamiento. No sé qué hago con el gel que me atraganto, aprieto los dedos y el resto que quedaba se me esparce por la mano. A chupar... la mano, para aprovecharlo bien pues hacía falta para lo que quedaba. Poco a poco fuimos abandonando la Dehesa para incorporarnos de nuevo a los caminos cercanos al río. Los últimos kilómetros fueron llanos pero con un fortísimo viento en contra que dificultaba el poder correr bien. Además, las piernas ya no respondían como antes pues habían sufrido de lo lindo. Mantuvimos el ritmo como buenamente pudimos, dimos paso en el puente del río a la placentina Candy y fuimos entrando en meta con un tiempo de 01:27:06. Antes habían entrado Susi (01:21:24 ) y Sergio ( 01:23:55 ) que hizo un carrerón, adelantando a un montón de corredores en los últimos kilómetros. Tras nosotros llegó Germán ( 01:29:07 ). Minutos después Ismael ( 01:37:40 ), que esta vez no se perdió, y el jefe ( 01:49:17 ), que parece ser, se había despistado con algún compañero/a más.

Al final, todos hicimos el mismo comentario: circuito precioso y espectacular, pero a la vez exigente y bastante duro en algunos de sus tramos, y peligroso en algunas zonas de bajada. También fue unánime el comentario: “ para repetir “.


Después, nos pusimos algo para no enfriarnos pues hacía fresquito, estiramos unos minutos, nos cambiamos y nos fuimos a reponer fuerzas. Y cuando estábamos tomándonos unas reconfortantes jarras de cerveza con un pincho de tortilla que se hizo esperar, nos dan la agradable noticia del tercer puesto de la categoría de Veteranos A, de nuestro tigre, JESÚS GIL ( y eso que dice que no está bien...) Nuevamente enhorabuena al amigo Susi. Nos imaginamos de quién te habrás acordado cuando estabas en el pódium recogiendo el trofeo. Disfrútalo y ponlo en un lugar preferente de tu abarrotada estantería pues seguro que éste siempre tendrá un valor especial para ti. El “ marrón “ fue para Ismael que se tuvo que quedar hasta que se llevó a cabo la entrega de premios, pese a tener prisa, pues tenía que llegar pronto a Jaraíz a un bautizo. Antes, nos habíamos venido los Juanjos con Alfredo pues, también teníamos compromisos familiares y albañilísticos que atender. Esta vez el Presi fue solo a echar de comer a su ganado y no nos pudimos tomar las copichuelas de costumbre. Pero éstas quedan pendientes para otra ocasión. En el parte de guerra, los típicos dolores musculares del día siguiente, algunas molestias en los tobillos y lo más preocupante, la posible lesión del primo Alfredo que tiene el dedo gordo del pie como un poste y negro como el sobaco de un grillo. No sabe cómo se lo ha hecho ni en qué momento de la carrera pudo darse algún golpe. Esperemos que no sea nada y todo se quede ahí.

Para terminar, felicitaciones a una perfecta organización. Buena señalización de un complicado recorrido. Muchos voluntarios, Protección Civil, Cruz Roja, Policía Local, Médicos, ATS, etc, guardarropas, duchas, bolsa del corredor tan buena o mejor que muchas de las carreras en las que hay que pagar. Además, cuando no pagas no puedes exigir. Al revés, se dan las gracias por lo que te den. Sólo un pero: los avituallamientos en vasos . Pero es entendible.Y un consejo a los caurienses y alrededores: ¡ Cuidad esa maravilla de Dehesa ! Por todo ello, GRACIAS.




En fin, otra más que cayó. Ahora, a preparar la siguiente que, para algunos está muy cercana. Concretamente en Oropesa y la Subida al Puerto en Plasencia el próximo día 1 de mayo o el día 4 con “ La Sierra de la Mosca en Cáceres “ ,El que quiera volver a Coria lo puede hacer el día 12 con su Subida a la Ermita. En el horizonte la que, posiblemente sea la última media maratón de la temporada, el día 26 en Los Barruecos.Luego, para “ los hombres “ que quieran conocer el infierno, viene La Pencona el 9 de junio. Pero esa ya es otra historia.


Las clasificaciones en: - CLASIFICACIÓN GENERAL TRAIL CORIA
                                - CLASIFICACIONES POR CATEGORÍAS.
Las fotos en : FOTOS TRAIL CORIA.

Y como con las prisas no os fuisteis a duchar, pues no conocisteis a la simpática Layla, a la cual os presento tal y como me la encontré.




Por cierto, ¿ queréis saber cuánto duran unas zapatillas de trail ?. Picha aquí.
 
Como siempre, un placer haber representado nuevamente a este club tan serio. 

Un saludo para todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

jueves, 25 de abril de 2013

AGRADECIMIENTO Y SALIDA CORIA

Como de bien nacidos es ser agradecidos, el pasado martes día 23 de abril, aprovechando la visita de nuestro amigo Juan Carlos Milla a Jaraíz para oficiar una misa funeral por la madre del amigo y compañero Ramón, así como de Sole, esposa de otro amigo, Luismi ( si es que estamos rodeados de amigos, como bien dijo Juan Carlos en su homilía ), realizamos un sencillo, breve y, a la vez, emotivo acto de agradecimiento tanto a Juan Carlos como a Sole, en representación de la Hermandad de Ntra. Sra del Salobrar, por todo el trabajo que, en el caso del primero, ha desempeñado, y, en el caso de la segunda, continúa haciéndolo, en la organización de nuestro Cross Popular Solidario " Camino de la Ermita de la Dehesa ", que, como todos sabéis, va camino ya de su cuarta edición. Por ello, al igual que hicimos el día del Cross en el Pabellón con los representantes del Excmo. Ayuntamiento y de Cáritas de Jaraíz, les entregamos el PIN de nuestro club. También a Juan Carlos le regalamos un DVD con las fotografías de la primera y segunda ediciones que fueron en las que él participó activamente. Por último, los allí presentes nos sacamos una foto-recuerdo en la Ermita del Salobrar de Jaraíz.  
MUCHAS GRACIAS A TODOS.


En otro orden de cosas, deciros que los que nos hemos ido viendo estos días, hemos quedado que la SALIDA para Coria el próximo domingo día 28 de abril, será a las 07,45 h. de la Plaza de Santa Ana, a fin de ir con tiempo para tomarnos una cafetito, recoger los dorsales, darnos los ungüentos y calentar, etc, ya que la carrera empieza a las 10 horas de la mañana.

Os recuerdo que en la pestaña " Próximas Carreras " podéis ver un pequeño resumen de las carreras más interesantes que tenemos por nuestros alrededores.

Saludos a todos.

martes, 16 de abril de 2013

CRÓNICA VII MEDIO MARATÓN CÁCERES 2013



ESOS MARAVILLOSOS AÑOS.




En estos dos años que llevo corriendo, lo he hecho en Jaraíz, Monfragüe, Jarandilla, Coria, La Carlota-Córdoba, Navalmoral, Plasencia, Salamanca, Sevilla, Segovia, Oropesa, Portezuelo, Talavera, Arenas, Cuacos, Pasarón, Aldeanueva... pero nunca lo había hecho en la ciudad a la que más cariño tengo por muchas razones, entre otras, por haber pasado allí esos maravillosos e irrepetibles años de la juventud, Universidad y que en la vida de una persona dejan huella. Y esa ciudad es CÁCERES. Me habréis oído decirlo en algunas ocasiones: tengo que correr en la capital de nuestra provincia y en la ciudad que me ha visto crecer y hacerme persona. Cuando me lesioné el pasado mes de febrero, miré el calendario y me propuse el Medio Maratón de Cáceres como la carrera en la que quería “ reaparecer “. Y lo he conseguido. El haber recorrido las calles cacereñas me ha inundado de felicidad y me ha traído a mi cabeza innumerables recuerdos de esos ocho años que por allí paseé, estudié como un condenado, me divertí como un enano, ligué como el mejor don Juan ( je, je..), conocí a mucha y buena gente y, cómo no, pasé también malos ratos...Además, como he hecho solo toda la carrera, esos pensamientos me han servido de evasión para olvidarme de mis maltrechos gemelos que tan mal inicio de 2013 me han dado.  

La salida de la carrera de la remodelada Plaza Mayor, impresionante.
La entrada corriendo a la maravillosa Ciudad Monumental desde la Iglesia de San Juan, pasando por la calle Pizarro, en la que están muchos de los actuales garitos de la noche cacereña, que algunos conocéis estupendamente, todo un lujo. El paso por esas angostas calles por la que hace treinta años paseábamos, a la luz de la luna, o de alguna farola, acompañados de buena compañía, increíble., si bien si entrabas solo en esa zona, por entones, podías salir de ella escamao por la inseguridad que por allí se respiraba...De innumerables recuerdos han sido también la bajada por la calle Adarve Santa Ana siguiendo la muralla hacia el Arco de la Estrella, pasando por el Museo del Mono, la antigua Facultad de Derecho a la que íbamos, cuando podíamos, para ver a las mejores tías de Cáceres, el paso por la Plaza de la Concatedral de Santa María, llena de turistas que tan pronto sacaban una foto a los monumentos como nos la sacaban a alguno de nosotros, con la estatua de San Pedro bendiciendo a todos los que por allí pasábamos. Uno de los momentos más especiales ha sido el volver a contemplar la excepcional Plaza de San Jorge ( Patrón de Cáceres ) con la majestuosa iglesia de San Francisco Javier al fondo, y el Palacio Luisa de Carvajal, antigua residencia femenina  a la que acampañábamos a nuestras amigas después de haber ido al cine o de haber estado echando unos bailes en alguna de las muchas discotecas o pubs que por entonces frecuentábamos ( Faunos, Rita, Acuarius, Ara, New People, Bols, Ok, Lennon, La Fontana...) así como el pasar por la calle Godoy dejando al lado  la calle Camberos donde se ubicaba uno de los bares más famosos de Cáceres, es decir, el Bar Epi, con sus chupitos de cerveza en los que había que encestar un duro y donde intentabas ligar con las chicas de la Laboral que por allí se acercaban para intentar ellas, a su vez, enrollarse con los soldados que se alojaban en su pensión los fines de semana, y de la  Plaza de Santiago donde ya entonces empezamos a poner de moda los actuales botellones, eso sí, únicamente con litros de cerveza y calimocho a unas cien pesetas la tirada; La subida hacia la Plaza de los Toros por las traseras de mi querido colegio  San Antonio de Padua donde pasé los mejores años de mi adolescencia, por la Calle de San Justo, a la que salíamos cuando tirábamos los balones por encima de la valla del cole. ¿ Qué decir de la Plaza de Toros ? donde recuerdo un concierto con La Mode y Loquillo y los Trogloditas que para poder ir a verlos nos tuvimos que escapar de la Residencia en la que estábamos internos y que acabó como el rosario de la aurora, así como las vaquillas del aguardiente que allí se celebraban en la feria de mayo. Y qué contaros del Paseo de Cánovas, esta mañana oliendo a panceta y ricos manjares por la Feria de la Tapa que se estaba celebrando este fin de semana. La Cruz de los Caídos, donde miré de reojo a la calle San Vicente de Paúl en la que pasé los últimos años de carrera en un piso alquilado y desde donde se divisaba el antiguo ferial; la calle Gil Cordero, desde la que, cuando teníamos perras, pues si no, había que ir a dedo, cogíamos los autobues para ir al Príncipe Felipe para ver los partidos del Cacereño. La actual Avda Ruta de la Plata, ( antigua carretera de Salamanca ) donde se ubicaba la antigua estación de autobuses desde la que partíamos contentos hacia el pueblo cuando nos daban las vacaciones...o a la que fui a esperar a mi entonces novia y hoy actual esposa, cuando vino a verme en cierta ocasión ( bueno, no fue precisamente a verme a mí sino a su hermana ). Los recuerdos del Cine Coliseum, en la Avda de España, todavía oliendo a palomitas de las de antes, el dejar a un lado la Avda de la Montaña donde pasé los tres años de mi carrera de Magisterio en la escuela que ya hoy es historia.
Añoranza me produjo el paso por la antigua calle de José Antonio donde estaba la residencia en la que estuve interno algunos añillos, por el Bar Rialto donde vi la goleada de España a Malta ( 12-1 ), por el antiguo Bar Jaype en el que nos ponían de pincho unas bolas de las que el Sr. Pedro nunca quiso revelarnos su receta, el Bar el Reloj con su buenota camarera, el Bar Rialto con sus tapas de ensaladilla rusa, la Bodega, el Bar Amador, los sansones del Mesón Extremeño, los peligrosos chupitos de tequila del Hidalgo donde con cinco duros ponías música en su máquina de discos y podías escuchar, entre otras, la “ Agüita amarilla “ de Los Toreros Muertos.. No tuve más remedio que santiguarme al pasar por la calle donde se ubica la Iglesia de Santo Domingo, a la que los frailes del colegio nos obligaban a ir a misa los domingos y que desemboca en mi querido colegio San Antonio ( hoy Hotel D. Manuel ) donde estudié, al igual que mi hermano, todo el Bachillerato. Y la Plaza Mayor, con esas verbenas en las Fiestas de San Jorge en las que el que no ligaba era porque era muy, muy feo o porque llevaba una tarama que no se tenía en pie, con su excelso Ayuntamiento presidiéndola, con la Torre de Bujaco como su más ferviente defensora y con las escalinatas del Arco de la Estrella invitándonos a descansar en ellas sentados al sol primaveral. ¡ Joder, es que han sido muchos y maravillosos recuerdos.! 

Eso sí, hoy he sufrido más que en aquellos años, en los que los sufrimientos eran de otro tipo: estudio, mucho estudio, exámenes y más exámenes, amores y desamores, que también los hubo. Pero, como os contaré a continuación, ha merecido, y mucho, la pena. 

Desde estas líneas quiero agradecer a mis padres el esfuerzo que tuvieron que hacer  para que yo hoy pueda ser lo que soy y pueda también contaros estas anécdotas.

Y ahora, vamos a lo que vamos.
Desde la noche anterior ya estaba nerviosillo, si bien no dormí mal como en otras ocasiones. Habían pasado más de dos meses desde que me puse por última vez la elástica del club y eso se notaba en mi subconsciente. Me asaltaban muchas dudas sobre si podría finalizar o no la carrera. Cuando vi la foto que mi frêre me mandó con los dorsales y las camisetas que había recogido el viernes por la mañana, vi que ya no había vuelta atrás y que había que intentarlo. Preparé con detenimiento la bolsa de deporte para que nada se olvidara. Al coger los geles vi que estaban caducados desde el mes de enero. Según el Sr. Ministro, da igual, no hay que tirar nada. La volví a repasar. Decidí estrenar gorra. Está todo. Ya la puedo cerrar. 



A eso de las 8 de la mañana recogí a mi buen amigo J.J. Santos en la estación de autobuses jaraiceña para dirigirnos a la capital de nuestra provincia para participar en la VII Edición del Medio Maratón Cáceres Patrimonio de la Humanidad. Alrededor de las 8,30 h. paramos a desayunar en el área de servicio “ El Caldero “ donde nos tomamos unas ricas tostadas con un exquisito café con leche, vimos la salida de la Fórmula 1 y donde un individuo, con acento extraño, nos sacó la primera foto de la jornada. Seguimos nuestro camino y sobre las 9, 30 h. entramos en la ciudad cacereña. Enseguida nos fuimos a la “ Pensión Victorina “ donde tranquilamente nos cambiamos, nos echamos los ungüentos correspondientes, visitamos al Sr. Roca y nos pusimos guapos para correr en tan bella ciudad. Llegamos a la Plaza Mayor donde nos esperaba otro lanchacabrero, esta vez con la indumentaria del C.M. Cáceres, uséase el amigo Timón que estaba con sus compañeros Paco, Julio, etc. Al poco rato llegó nuestro amigo Martín que, amablemente, hizo de reportero gráfico. También saludamos a otras muchas caras conocidas como Antonio Serradilla y Manolo Jabonero del Navalmaratón, a Pacheco y Fermín del C.D. Hispania jaraiceño, vimos a la rubia del “ guassá “ etc. Calentamiento por una pequeña parte del recorrido para ir viendo lo que nos esperaba. Algunas molestias, seguramente por los nervios, en el gemelo derecho hicieron que me acercara a la Cruz Roja para que rociaran con un poquito de Réflex. Antes de empezar, Santos comprueba que su gel también está pasado de fecha. Se acojona un poco, no sea que se lo tome y se vaya de baretas…

A las 11 horas dieron la salida a la carrera de 10 kilómetros. A eso de las 11.10 nos llaman para que nos vayamos colocando y, casi a las 11,20 h. dieron el pistoletazo de salida al Medio Maratón individual y al relevo. Impresionante el gentío que hubo en la salida y en la mayor parte del recorrido. Yo, en esta ocasión y
como más viejo de los tres, “ ordené “ a J.J. Santos y Ramón que se fueran juntos, que no quería verlos cerca de mí ni en pintura, pues yo no quería ser una rémora para ellos. Quería ir a mi bola e intentar acabar la carrera en las mejores condiciones posibles. Y así se hizo. Ellos salieron hacia adelante y yo me quedé detrás del globo de 1,50. La salida, lenta y cuesta arriba. Enseguida pasamos San Juan y entramos en el casco histórico por la calle Pizarro donde discurrieron los duros primeros kilómetros por sus empedradas calles y sus continuas subidas y bajadas. Paso por la calle Adarve, Pza de la Concatedral, San Jorge, Cuesta del Marqués, calle Tiendas, calle Godoy,  Avda de San Blas. Salimos de la parte antigua por la empinada calle de San Justo hasta enlazar con la calle Margallo para llegar a la Plaza de Toros y enfilar la Avda de Hernán Cortés hacia la estatua del caballo. Giramos a la izquierda, pasamos por el edificio Múltiples y enseguida cogimos la Avda de España ( Paseo de Cánovas ) en dirección  a la Cruz de los Caídos, la calle Gil Cordero y la Avda Ruta de la Plata. En esta zona de doble sentido, vi a Faustino, Manolo, Antonio y nos cruzamos por primera vez Ramón, Juanjo y yo .Todo esto, picando hacia arriba hasta el kilómetro 5,5 más o menos. Giro total para volver por la misma avenida , de nuevo, a la Cruz de los Caídos. En este momento se retiró delante de mí un chico con los gemelos hechos polvo. Me dio mala espina. En fin, hay que seguir. Vamos buscando la sombra de los edificios pues el calor empieza a arrear. Me junto con un asturiano que iba asado de calor, medio deshidratado ya que, según me comentó, hacía casi cuatro meses que no veía el sol. Encaramos la Avda de Antonio Hurtado. Esto ya es otra cosa. Ahora es más cómodo pues vamos ligeramente cuesta abajo. Pero claro, lo que se baja se vuelve a subir. Otra subidita, aunque corta hasta volver a Cánovas. De nuevo nos cruzamos los lanchacabreros y nos volvimos a dar ánimos. Detrás de ellos iba con paso elegante nuestra rubia del “ guassá “ con su inconfundible camiseta rosa. El paso por Cánovas, impresionante. Muchísima gente animando, las casetas de la Feria de la Tapa empiezan a funcionar y el olor de las mismas te invitan a dejar el circuito y quedarte a tomar una de las cervecitas que, gustosamente te servía Pauline. Mi ritmo es lento. El de Santos y Timón, mucho más vivo.
En esta primera parte, según me contaron, Ramón lo pasó algo mal con algún problemilla respiratorio y Juanjo fue mejor, si bien en la segunda parte se invirtieron los papeles. Yo, a lo mío. Se acercaba el primer paso por meta y, los que conocíamos bien esa zona, lo notamos. Sin querer, aumenté un poquito el ritmo para entrar bien en la abarrotada Plaza Mayor. Un saludito a Martín para la foto y a empezar la segunda vuelta. De nuevo, la zona más dura. Como las sensaciones eran buenas aumenté ligeramente el paso y empecé a adelantar gente. A mis amigos del club les volví a ver por el kilómetro 17 más o menos. Ramón había dejado a Juanjo y se fue con el hispano Fermín que también había dejado a su amigo Pacheco. J.J.Santos prefirió no forzar  pues el hombre del mazo se le acercó y se le apareció en forma de una medio pájara, de la que al final, pudo recuperarse ( ¿ Habría sido el gel ? ). Poco a poco fuimos devorando los últimos kilómetros. En el 18 un fuerte dolor en el hombro izquierdo me hizo bajar el ritmo hasta el kilómetro 19. Al entrar por última vez en la actualidad llamada Calle Barrio Nuevo ( antes José Antonio ), decidí dar lo que aún me quedaba dentro  y apreté hasta entrar de nuevo, con muy buenas sensaciones, en la plaza cacereña para finalizar con un tiempo de 01:47:56 y sin notar síntomas de mi jodida lesión de gemelos.
Antes que yo habían entrado Ramón, 01:37:25 y Juanjo, 01:39:15, finalizando así una excelente carrera. También entró en 01:34 mi amigo y acompañante en otras carreras Manolo Jabonero lo que le valió el segundo puesto en su categoría ( Veteranos E ). Y tras su finalización, unas cervecitas con el amigo Parejo y su familia que se habían acercado a vernos con Raquel, la Sra de Timón y sus hijos, así como con Martín, Marisa y Javier que también nos acompañaron en todo momento. A todos ellos, gracias por su compañía y sus ánimos. Después, los dos " Juanjos " nos dimos una reconfortante ducha con agua calentita, nos tomamos un café y emprendimos ruta hacia nuestro querido Jaraíz y finalizar así una inolvidable jornada.

Esto dio de sí esta VII Edición del Medio Maratón de Cáceres, en el que hemos participado alrededor de 1.200 corredores ( entre todas las categorías y pruebas ) disputado sobre un exigente, más que duro, circuito de 10,5 kilómetros al que había que dar dos vueltas. Destacar el tremendo calor que hizo, sobre todo en la segunda parte, lo que endureció aún más la prueba, y la cantidad de gente que hubo presenciando la carrera en muchas de las calles por la transcurrió la misma. Una perfecta organización, si bien con algún fallo en el último avituallamiento, voluntarios, Cruz Roja, guardarropas, globos, fisios, aceptable bolsa del corredor (camiseta, isotónicos,barrita, fruta, dulces, agua ) y varios barriles de cerveza de los que, entre todos, supongo que dimos buena cuenta.





En fin, esto es todo. Encantado de haber corrido esta media maratón, de haber superado esta lesión y deseando ya volver a ponerme los tirantillos y la calzonilla en otra nueva carrera que, si todo va bien, será el día 28 de Coria.


Por último, pese a que no pudieron venir a vernos, saludar también a mi hermano Félix, Paquita, Suco y Marta, así como al amigo Luis y familia, que seguro que se acordaron de nosotros.

Las clasificaciones las podéis ver en :  


Las fotos que vamos teniendo las podéis ver en: FOTOS M.M. CÁCERES.
Bueno, os presento a Pauline, la mejor tiradora de cañas de cerveza de toda la Feria de la Tapa.



Saludos a todos y nos vemos por esos caminos y carreteras.

viernes, 12 de abril de 2013

CRÓNICA DEL TRAIL RUNNING LAS ERMITAS

Hacía mucho tiempo que nuestro compañero Ismael, no nos mandaba alguna de sus peculiares crónicas; en este caso, tenemos su odisea en el Trail de Las Ermitas.



TRAILRUNNING LAS ERMITAS: EN BUSCA DEL CAMINO PERDIDO

Pues nada amigos el sabado 6 de abril nos desplazábamos a la localidad de Montehermoso ISMAEL,SERGIO GIL Y CARLOS del C.D HISPANIA
llegamos sobre las 16:00 ya que el TRAIL era por la tarde,recogidas de dorsales saludos a los compañeros de batalla y a cambiarnos para empezar a calentar.

A las 17:00 pistoletazo de salida nos esperaban 21KM por las dehesa de Montermoso tarde muy soleada pero el terreno muy mojado y mucho barro hasta las rodillas impresionante.



Todo iba bien hasta llegar al KM13 ya que no estaba señalizado y no se sabia si era para arriba o para abajo; de todas forma llegamos bien a meta en vez de hacer 21KM me hice 27KM y dar la Enorabuena a CARLOS del C.D HISPANIA por su 1º Posicion en SENIOR.

Enorabuena a DIONISIO del C.D ALMARAZ por su 3º Posicion en VETERANOS
y también que por motivos personales no pudo ir a correr JESUS GIL ya que esta semana ha ganado la carrera más importante de su vida.  Se te echó de menos, pero pronto estarás dando guerra otra vez. Un abrazo.

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MI PRIMERA CARRERA TRAILRUNNIG DE MONTERMOSO( SERGIO GIL)Este chaval está en un momento de forma esplendido ya que en su carrera de 2,700 quedo en 1º Posición sin despeinarse no se si me confundire pero ya creo que de aqui a unos años sera de lo mejor que tendrá EXTREMADURA en las competiciones de RUNNIG.
ENHORABUENA SERGIO.
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pues nada amigos esto a sido un corto resumen de lo que ocurrió en el I TRAILRUNNIG LAS ERMITAS DE MONTEHERMOSO solo decir a la organización que de los errores se aprende y que al próximo año nos veremos seguramente.

Y sin antes de despedirme dar la enorabuena a MIGUEL LABRADOR por su participacion en los 100KM de Merida aunque no lo consiguieras eres un ULTRAFONDISTA.

miércoles, 10 de abril de 2013

XVIII MEMORIAL " ANDRÉS FDEZ ARROYO " y CARRERA PENCONA

Ya tenemos abierto el plazo de inscripciones para una de las carreras que tenemos marcadas como fijas en nuestro calendario: el XVIII MEMORIAL " ANDRÉS FDEZ ARROYO " de la cercana localidad toledana de Oropesa

Dicha carrera se realizará el día 1 de mayo de 2013 con una distancia de algo más de diez kilómetros.

Hay distintas categorías, alevines ( 2.000 mts ), infantiles ( 3.000 mts ) y absoluta ( 10.750 mts ), englobando ésta a los nacidos en el año 1995 y anteriores.

La inscripción es gratuita y se puede hacer hasta el día 29 de abril, a las 13 horas, en el siguiente enlace: INSCRIPCIONES OROPESA.

El resto de la información la podéis ver haciendo clic en el cartel.

También, comentaros que, por si algún valiente se quiere ir preparando, el día 1 de junio de 2013, a las 08,30 horas, se llevará a cabo la VI Edición de la CARRERA PENCONA DE ALDEANUEVA DE LA VERA. La distancia será de unos 25 kilòmetros, aproximadamente, y con alguna variación en el recorrido respecto al año pasado. Las inscripciones se abrirán el día 1 de mayo.

 

Saludos a todos.


martes, 9 de abril de 2013

II CARRERA SOLIDARIA ASCAPAS

Nuestra amiga Noemí nos envía la información de esta II Edición de la Carrera Solidaria a beneficio de ASCAPAS ( Asociación Cacereña de Padres y Amigos de los Sordos ) que se celebrará en Plasencia el próximo SÁBADO día 13 de abril, a partir de las 17 horas en el Parque de La Isla de la ciudad placentina, con el lema " Queremos que nos oigas ".

Va a estar presente en el evento el campeón de España de 100 y 200 metros lisos ANGEL DAVID RODRIGUEZ, el hombre " pájaro ".

Habrá dos carreras, una de corto recorrido (500 metros), y otra de largo recorrido, sobre un circuito de tres kilómetros.

Las inscripciones se podrán hacer por Internet en www.carrerasolidaria.com (hasta el viernes 12 de Abril), por teléfono 927413504, 648044428, 648044429 y de manera presencial el mismo día en el lugar de realización de la Carrera al recoger el dorsal.El precio de la inscripción es de 2 euros.

Al terminar la carrera y para recuperar energías, se entregará a todos los participantes un reconstituyente y se dará paso a un Concurso- Degustación de Postres, que finalizará con la entrega del premio al ganador/a del mismo.

Desde el C.D. Lanchacabrera os animamos a todos los que podáis a que participéis y colaboréis con esta iniciativa.

Saludos a todos.